Doamnele care au participat la al 2-lea an al Zilei echilibrului femeii au ascultat prelegeri valoroase de la experți în domenii individuale. Zuzana Líšková, care este sufletul întregului proiect, a fost prima care a vorbit. În cadrul conferinței sale interactive, ea a sfătuit femeile să se întinerească cu o dietă adecvată și ce efecte detoxifiante poate aduce o dietă sănătoasă. Sfaturile valoroase care au fost ascultate au fost evaluate foarte pozitiv de către persoanele implicate. După-amiaza, Zuzana Líšková a participat la consiliere individuală pentru fiecare femeie care dorea să dobândească cunoștințe despre un stil de viață sănătos.
Zora Illiáš-Czoborová a stat în fața publicului ca expert în corpul uman. Un antrenor de fitness popular, cunoscut pentru stilul său de viață sănătos, a dat sfaturi despre cum să ne exercităm corect, astfel încât să putem slăbi și să fim în formă. Prelegerea a fost literalmente activă, la final toată lumea a încercat exerciții simple de întărire, care pot fi aplicate în timpul zilei, de exemplu. de asemenea, la locul de muncă.
Eva Martinovičová și-a folosit propria poveste de dezvoltare, care i-a captivat pe participanți nu doar din punct de vedere al conținutului, ci și din punct de vedere al entuziasmului pe care l-a predat femeilor tot timpul. Inspirațiile pe care le-au luat pot fi aplicate nu numai în viața profesională, ci și în viața privată. Echilibrul vieții profesionale reprezintă 5 domenii ale vieții în care este necesar să se găsească un echilibru, astfel încât fiecare dintre noi să ducă o viață plină.
Consultantul în imagini de afaceri Jana Keketi le-a explicat participanților cum să acționeze corect în fața oamenilor și ce este o primă impresie importantă. Construirea unei imagini unice este unul dintre elementele cheie în realizarea creșterii carierei, dar și în dezvoltarea personală. Seminarul a avut loc în spiritul regulilor de purtare a hainelor adecvate, alegerea accesoriilor potrivite și a psihologiei culorilor. După-amiaza, doamnele ar putea primi sfaturi despre sfaturi individuale atunci când aleg haine în funcție de tipul de siluetă.
Pe lângă prelegeri și ateliere profesionale despre nutriție sănătoasă, imagine și sport, programul a fost completat de consultări individuale în domeniul imaginii de afaceri ca instrument pentru creșterea încrederii în sine, consiliere nutrițională și pentru diversificarea și relaxarea saloanelor de înfrumusețare.
Fiecare femeie a adus vieții sfaturi valoroase care îi vor ajuta să fie eficienți în viața lor profesională și să găsească echilibrul corect între carieră și viața privată.