pentru

Nutriționiștii sunt de acord de mult timp că pierderea în greutate este posibilă doar într-un singur mod: caloriile (adică energia) care vin împreună cu alimentele ar trebui să fie mai mici sau egale cu costurile energetice ale organismului. Cu alte cuvinte, sau trebuie să mâncăm mai puțin sau mai mult pentru a ne putea mișca. A treia parte nu este menționată. Cu toate acestea, omul este leneș în natură, așa că de fiecare dată când o reclamă tentantă promite „armonie fără efort”, există cei care cred în ea. Un astfel de miracol este capsulele de slăbit "Spirulina". Anunțurile pot fi de încredere?

Pastile dietetice "Spirulina"

Un alt remediu miraculos este culoarea albastru-verde a algelor care crește în lacurile alcaline din Mexic, Africa și China. Are o natură incredibilă - este atât o plantă, cât și o bacterie. Cu toate acestea, în zilele noastre, există deja ferme întregi de spirulin, unde se cultivă în iazuri artificiale. Crește foarte repede și un mic lac este suficient pentru a hrăni aproximativ 50.000 de oameni.

În comprimatele de slăbire chinezești, „Spirulina”, de fapt, a presat doar algele uscate. Acesta este 70% dintr-o proteină vegetală care este ușor adaptată de corpul uman. În plus, conține aproximativ 2.000 de linii de ingrediente active - aminoacizi, vitamine, enzime și minerale. Acestea includ următoarele:

  • glicogen, care furnizează energie organismului cât mai curând posibil;
  • tirozină care prelungește tinerețea;
  • cistina, care este implicată în reglarea funcției pancreatice;
  • Arginina, care elimină toxinele din sânge;
  • tiamina, care favorizează sănătatea sistemului nervos;
  • phicocyanin, care este un antioxidant puternic și ajută la combaterea celulelor canceroase și este o excelentă prevenire a apariției acestora.

Drept urmare, vedem că pierderea în greutate „Spirulina tianshi”, ca și alte tablete similare, poate aduce cu adevărat unele beneficii. Doar că nu totul este direct legat de pierderea în greutate.

Reclama spune că în 20 de zile cel mai mic efort poate pierde 5-15 kilograme și timp de 40 de zile va scăpa aproape complet de toate depunerile de grăsime din abdomen și coapse. Cu toate acestea, în realitate, algele spirulina pot avea rezultatul auxiliar maxim pentru pierderea în greutate. Compoziția sa arată că poate afecta ușor metabolismul, stabiliza nivelul zahărului din sânge, ceea ce poate reduce ușor apetitul suplimentar. Cu toate acestea, dacă o persoană rulează dulciuri în fiecare zi, nu va avea acest efect.

Spirulina îi poate ajuta pe cei care au probleme cu tiroida și tulburări metabolice severe. Cu toate acestea, acesta este un caz rar. Cel mai adesea, excesul de greutate este rezultatul unei malnutriții constante, iar dacă mănânci ca de obicei și iei spirulină - nimic nu se va schimba. Și dacă treceți la o alimentație adecvată, atunci veți pierde în greutate fără pastile. Astfel, agentul pentru pierderea în greutate spirulina - nu mai mult de unul

Cum să luați spirulina pentru scăderea în greutate?

Se aplică foarte ușor spirulina: vă recomandăm să beți pur și simplu două capsule pe stomacul gol și să vă spălați cu un pahar de apă. În acest caz, postul nu este recomandat și singura regulă este respectarea regimului de băut (8 pahare de apă pe zi). Publicitatea înseamnă că pilula elimină cu ușurință senzația de foame - dar la urma urmei, foamea se termină numai când stomacul este plin. Deci aceste cuvinte nici nu pot fi adevărate.

Experimentele recente efectuate în 2008 în China au arătat că acest medicament nu are practic niciun efect asupra metabolismului. De fapt, pastilele stabilizează doar tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge.