salut, te duci acolo să exersezi sau nu.
Merg de 3 săptămâni, sunt încă mulțumit, am sistemul și pot merge acolo, când mi se potrivește, ceea ce îmi place cu adevărat.
Am fost puțin surprins de „membru”, dar altfel plătești 29 de euro pe lună și poți merge acolo și exersezi cât vrei. 🙂.
Dacă cineva merge acolo de mult timp, voi fi fericit dacă îți notezi succesele în conturarea cifrei 🙂).
Trebuie să dau jos 3-4 kg, dar vreau să modelez puțin figura, așa că sunt curios despre 2-3 luni dacă se mișcă ceva. 🙂)
M-am dus la curbe timp de 2 luni și în acea perioadă abdomenul tibiei a devenit mai ferm (nu este plat, doar m-a ridicat, nu mai atârnă) și nici picioarele nu tremură prea mult. și, în general, mi s-a părut mai mic. și chiar bărbați, dacă nu închid centrul, aș merge tot
Sunt membru al Fit Curves de aproape 2 ani, am venit acolo clasic după 2 copii și 15 kg în plus, deci cu mult înainte de mine. Femei care mi-au spus în vestiar cât de mult au pierdut. Prietenii mei așa că recomand tuturor celor care ezită 😉
Ignuska, nu știu unde te-ai dus la ce sucursală, dar sunt 4 în Blava și nu au închis una. Probabil ai plecat în altă parte. Puteți găsi sucursale pe site-ul lor www.fitcurves.sk
Eu și Jaaaj suntem membri ai Dubravka, așa că poate ne vedem acolo. Paaaaa
te rog te rog știe cineva care este taxa de membru în curbele potrivite? mulțumesc foarte mult
salut - nu. în fitcurves în pătrunjel plătiți (la început există o taxă de intrare mai mare de 100 de euro, dar să nu vă descurajeze - merită) și apoi o lună în jur de 20-30 de euro - în funcție de lungimea pe care doriți să o deveniți membrii ai.
este posibil și pentru studenți - pe un card ISIC - fără o taxă de intrare de 70 de euro timp de 3 luni
când te gândești la ce sărezi pentru o sală de sport sau pentru o zumba obișnuită. dacă mergi de cel puțin 3 ori pe săptămână, acest lucru va răsplăti mai mult pentru tine
puteți merge acolo ori de câte ori doriți, pentru cât timp doriți, există dușuri frumoase, instructori drăguți, pahare și apă disponibile (nu este nevoie să-l purtați), când era atât de frig, au făcut ceai gratuit acolo, diverse evenimente, se organizează petreceri, competiții, excursii.
Merg pe a șaptea săptămână, aproape în fiecare dimineață în fața robotului, dau jos două kilograme, de la brațe și picioare 1-2 cm, talie și șolduri 2 cm, polizor 6 cm, grăsimea corporală a scăzut și ea, mă simt mai sănătos, mai fermă, bătăile inimii mele anormale (am presiune ridicată), chiar mai mult conduc. și până acum nu mă enervează și nici măcar nu merg acolo cu dezgust, ca în toate celelalte săli de sport clasice. Nu pot decât să recomand
Bună iubito, reînnoiesc acest subiect, mă gândesc să fac mișcare în curbele potrivite în Dlhače. este cineva care este încă membru activ? Cum îți place acolo? Dar intrarea în prezent? Ei bine, multumesc!
PS: @ckatka mă duc acolo?
@andelok salut, merg merg, merg mai rar decât de la început pentru că am schimbat robotul și nu pot să-l fac foarte mult din asta. dar dacă pot merge așa, este bine că, dacă vă înscrieți undeva și din cauza unui robot sau a unui loc de viață, vi se potrivește mai bine un alt fitko - așa că vă vor elibera așa-numitul Travel Pass și puteți merge la orice număr tu vrei
@ckatka Și mi-ai explica, pe scurt, ce zici de taxa de intrare? Dacă aș vrea să merg de 3 ori pe săptămână timp de 30 de minute, cât de mult ar funcționa pentru mine? Vdaka 🙂
@andelok nu conteaza cat de mult si cand. Cred că aveți o comandă permanentă pentru 29 de luni și nu rezolvați. când vii, atunci vii, treaba ta. 🙂 asigurați-vă că ați comandat acolo cel puțin prima oră pentru a arăta și a explica. Și dacă mergeți la recomandarea unui membru, cred că taxa de intrare este mai mică.
Salut, aș vrea să întreb, am început și eu să merg pe curbele de fit și după câteva zile de mers ușor, membrii mei au început să doară insuportabil:(. Nu știu dacă ar putea fi din exercițiul respectiv sau din acele etape, sau poate doar mușchi obișnuit (dar pe membri?: D) Nu ai avut?
@ mirinda1 Merg acolo de aproape un an, dar niciodată nu am avut nimic ... spune-mi. poate practici ceva rău. Trebuie să mă uit din nou la concasor, când îmi scot fundul în ghemuit, crizele îmi dispar. Eu, opt, sunt atât de slab în criză.
@andelok platis a durat afișând lunar 27E, puteți practica oricând. Dar o taxă de intrare este plătită la început, dar o singură dată și niciodată. Personal, vă recomand această potrivire, dar dacă ați fi vorbit cu mine acum doi ani, aș fi spus că a fost o prostie scumpă. Acum știu că nu este.
@amisa Multumesc. și pe baza a ceea ce s-a răzgândit de acum doi ani?
@andelok m-am dus să mă uit acolo, m-au prins pe stradă . și nu am putut ... după doi copii am avut aproximativ 10-12 kg în plus, fără timp pentru mine și o criză dureroasă. De asemenea, trebuie să subliniez că am început în iunie anul trecut și alăptam aproape până la sfârșitul lunii februarie. Și de multe ori a fost o evadare din gospodărie pentru mine, seara sau dimineața am lăsat copiii soțului meu și am fugit să mă bucur de o jumătate de oră pentru mine. Am deja prieteni acolo și i-am scos cu mine. De asemenea, mame la creșă.
@amisa ma gandesc la asta. Sunt puțin contra părului, plătesc în avans. Știi, voi plăti acolo aproape 30 EUR și pot merge cât vreau, dar în practică parcă sunt puțin când sunt copil, când mă desprind o dată sau de două ori pe săptămână.
@andelok, dar va trebui să o forțezi când ai plătit deja pentru asta, altfel nu vei ieși din casă, va exista întotdeauna ceva ce nu poți prinde și ce este mai important. Dar când va veni momentul, îl veți găsi. În caz contrar, o dată sau de două ori este foarte mic pentru o schimbare.
@amisa Și de câte ori pe săptămână crezi că este atât de ideal încât să se reflecte în personaj? Când îl luați, un exercițiu durează 30 de minute.
Membrii @amisa au încetat să mai doară, probabil că erau pantofi răi. Dar trebuie să spun că nu m-am dus la exercițiu vreo 2 săptămâni pentru că a fost o durere insuportabilă:(. Dar este bine și am tăiat din nou frumos: D. și astfel își are și efectul there Și există și destul de distractiv, prin faptul că diferite femei se întâlnesc acolo, totul este preluat acolo.
@ mirinda1 si unde te duci? Sunt în dubravka și am început și dieta sănătoasă aici, așa că vom vedea ce se întâmplă.
@andelok spune asa 3-4x. Merg 3 și dacă reușesc să fac 4, voi practica și trei bowling (aprox. 35 min) și un vultur acasă pentru copii. Și puteți alerga, de exemplu, alergând sau patinând.
Merg la Trnava, încerc de cel puțin 3 ori pe săptămână pentru 4 roți. Ei bine, mai trebuie să mă implic aici și acolo, așa că sper că până vara se va reflecta ceva în mine: DD.
@ mirinda1 waw, admirație sinceră. Deci ești încăpățânat.
@amisa hehe s-ar putea să arate așa, dar pentru alergare o iau pe fiica mea cu mine la săritură, deci totul depinde de bunul ei prieten friend
Exersez pătrunjel de 7 luni și sunt foarte mulțumit. că plata lunară mi se potrivește, pentru că atunci când plătesc, încă o folosesc🙂) dau jos 8 kg și 40 cm, de la 44 la 40 și nu mai am nevoie de ea. Îmi place, de asemenea, că au și o școală de slăbit și ne explică ce și cum este, nu vând pastile pentru slăbit, dar au totuși exemple de alimente sănătoase. suntem în legătură cu asta și de cele mai multe ori este atât de distractiv încât nici nu știu cum va merge exercițiul. Chiar o să ne învăț tehnici de cross-country acum, așa că o voi face. Pot recomanda doar o mișcare ideală pentru o femeie angajată 😀
este scris aproximativ 10.000 de sucursale în lume, dar sunt doar 4 în Slovacia? Și toate acestea în BA? 😠. Acestea sunt listate pe pagină numai în BA. Cunoști pe cineva despre alții? ei bine, multumesc
cineva merge să practice la Ružinov ?
@bundle Eram parkr în Ruzinov, este puțin mai mic decât pătrunjelul, dar în rest totul e acolo. atât de mișto
Deci o experiență pozitivă? Aș vrea să merg mai mult acolo pentru că am cel mai apropiat lucru.
cat costa? tot 30 eur?
M-am dus la Petrzalka aproximativ un an, din aprilie trecut, până în martie anul acesta, eram încă la grădiniță. acum am o pauză când am început să o fac și până acum doar reconciliez operațiunea cu cea mică, creșa și munca. si tot. dar am fugit în sfârșit, așa că în sfârșit mă duc iarăși în câteva zile. pentru mamele din grădiniță care nu au unde să pună copii, este absolut minunat, deoarece au un colț pentru copii de două ori pe săptămână de la zece la unu dimineața, iar instructorii vor avea grijă de tine din copilărie și vei exersa. M-am dus acolo cu micuțul meu (avea 14 luni când am început să mergem acolo) și s-a obișnuit frumos după două sau trei ori și, în plus, a fost minunat că a fost și cu alți copii - a avut și pregătire pentru școala de copii. Ori de câte ori cereți ajutor pentru exerciții, vă voi întâlni. În ceea ce privește prețul, la prima vedere poate părea mai mult, dar practic ai acces nelimitat acolo de fiecare dată când poți ajunge, de două ori sau în timpul zilei (uneori mergeam acolo dimineața și seara la zumba, pe care o și eu organizez. Lucrez în comunitate, organizez diverse excursii pe bicicletă, pe căpșuni, la o fabrică de ciocolată austriacă, într-o criocameră, la spectacole de teatru, într-adevăr grozav.)))