DNS- Stabilizare neuromusculară dinamică pentru copii și adulți
potrivit profesorului Kolář
Stabilizarea neuromusculară dinamică este un concept de diagnostic și terapeutic. Folosește cunoașterea principiilor cheie ale comportamentului motor uman, care sunt o expresie a funcției de gestionare a sistemului nervos central (SNC). Prin urmare, evaluarea sa globală este utilizată în DNS ca un ghid valoros în diagnosticul tulburărilor nu numai ale sistemului locomotor.
Setarea inițială posturală pentru exerciții este derivată din pozițiile locomotorii de bază ale dezvoltării posturale (dezvoltarea posturii și procesul de verticalizare la copii până la naștere).
În stabilizarea neuromusculară dinamică:
practicăm stabilizarea posturală a coloanei vertebrale, a pieptului și a bazinului
afectăm rigiditatea și dinamica pieptului
afectăm îndreptarea coloanei vertebrale
practicăm stereotipul respirator postural și funcțiile de stabilizare ale diafragmei
practicăm stabilizarea posturală a coloanei vertebrale folosind locomoția reflexă
practicăm stabilizarea posturală profundă a coloanei vertebrale în poziții modificate
exersăm funcții posturale în plăci de dezvoltare
Scopul nostru în fizioterapie este să vă așezăm în poziția centrală ideală în articulațiile individuale și apoi să ne antrenăm și să stabilizăm diferite segmente. Prin practicarea și utilizarea principiilor DNS, vă putem îmbunătăți respirația, putem elimina stereotipurile de mișcare eronate și în timpul activităților zilnice normale, cum ar fi să stați la computer sau în mașină, în timpul activităților de care vă bucurați și să vă îmbunătățiți percepția asupra propriului corp.
Pentru cine este DNS?
Oricine are dureri musculo-scheletice, mame însărcinate, mame după naștere, copii, adulți, seniori, dar și sportivi care doresc să își sporească performanța sportivă.