afine

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Știați că există ceai de afine? E aici și tot ce este important în asta ...

Cu siguranță ați avut afine sau suc de afine, chiar dacă nu sunt atât de populare., dar ai băut deja ceai de afine? Cum să-l preparăm, ce substanțe active sunt în el și ce efecte are asupra sănătății noastre. Cunoașteți acest ceai de afine uscat.

Despre ceaiul de afine

Afine - Afine (lat. Vacinium myrtilus) - Familia Heather

Pentru acest ceai se folosesc fructe de padure uscate. Afinul este un arbust care crește până la o înălțime maximă de aproximativ un metru. Fructele de afine menționate au o înălțime de aproximativ o jumătate de centimetru și se caracterizează prin culoarea violet închis. Dacă simțiți acest ceai, adăugați 1 linguriță de miere sau alt îndulcitor mai sănătos.

Ce conține ceai de afine?

Ceaiul de afine are ceva mai puțini nutrienți decât afinele proaspete, dar este încă „încărcat” cu substanțe sănătoase.

Carbohidrați, fibre, taninuri, flavonoide, uleiuri esențiale, minerale (fier, calciu ...), acizi, antioxidanți, vitamine A, B, C și colorant de mirtilină.

Efectele ceaiului de afine asupra sănătății

Ceaiul de afine nu se bea doar pentru gust, ci poate rezolva și aceste probleme de sănătate ...

  • Susține sistemul imunitar
  • Efecte antiseptice și detoxifiante
  • Îndepărtează diareea (ajustează scaunul)
  • Elimină durerile abdominale și flatulența
  • Sprijină și îmbunătățește vederea
  • Scade tensiunea arterială crescută și colesterolul
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare
  • Scade nivelul zahărului
  • Curăță tractul urinar și rinichii
  • Efecte diuretice ușoare

Faceți clic aici pentru a cunoaște afine clasice și afine canadiene, ambele sunt foarte sănătoase!

Rețetă de ceai de ceai de afine

Ceaiul de afine este delicios și chiar vindecător. Pregătiți-l pentru orice problemă enumerată mai sus sau doar și ar trebui să fie mai bine pentru dvs.

Ai nevoie: 6 afine uscate PL, 0,5 litri de apă.

Pune afinele uscate într-o oală mică cu apă și gătește încă 10 minute după fierbere. Apoi lăsați-le să infuzeze aproximativ 5 minute și apoi strecurați-le. Bea ceai cald de 1 - 4 ori pe zi după 1 pătură.

Faceți clic pentru a mări

Afinele nu se consumă doar ca fructe, ci și sucul lor poate fi preparat sau cumpărat de la ele. Faceți clic aici pentru a afla ce conține acest suc, care sunt efectele acestuia și veți găsi, de asemenea, o rețetă pentru modul de preparare a sucului de afine de casă.