Mersul corect și în același timp plăcut în tocuri înalte este o știință completă pentru multe femei.

trebui

Din fericire, există adidași și sandale confortabile. Cu toate acestea, ele nu pot fi purtate întotdeauna și peste tot. Cum și când mersul tău cu pantofi cu toc înalt va fi încrezător, seducător, frumos?

Alege pantofii potriviti

Alegem pantofii mai ales în funcție de aspectul lor și numai atunci în funcție de faptul dacă ni se potrivesc cu adevărat și de modul în care mergem în ele. Dacă ești începător în tocuri înalte, alege pantofi cu toc mai jos, mai gros și cu cataramă fermă, astfel încât picioarele tale să nu „zboare” în ele.

Pentru o plimbare mai confortabilă, puteți alege pantofi cu platformă care sunt mai bine purtați, chiar dacă sunt înalți.

Antrenează-te pe covor

În timpul zilei întâlnim o serie de suprafețe diferite - alunecoase, dar și aspre, care pot face problema contrară.

Dacă mergeți deseori pe culoarele cu cap de pisică, asigurați-vă că nu alegeți cizme înalte cu toc îngust, deoarece piciorul dvs. se va entorsa ușor.

Cheia este să învățați să mergeți mai întâi pe covor, ceea ce va reduce riscul de rănire. Încercați câțiva pași înapoi, înainte, lateral pentru a vedea cum „funcționează” noii pantofi. Dacă tocurile (sau întreaga talpă) sunt prea netede și alunecoase, încercați să le șlefuiți ușor.

Mai întâi călcâiul, apoi vârful

Nu juca balerini. Ca și în cazul altor tipuri de pantofi, călcâiul se odihnește mai întâi și apoi vârful. În momentul în care mersul tău atinge solul, trebuie să ții genunchii în sus.

Mersul neîndemânatic în pantofi cu toc este adesea rezultatul următoarelor greșeli: genunchiul îndoit, căderea pe deget și călcâi atunci când mergi în același timp, urcarea pe deget.

Dacă întotdeauna vă îndreptați genunchii și vă călcați mai întâi călcâiul, veți evita tot stilul comic de a merge. Aveți grijă, când urcați scările, logic vârful este primul.

Testați-vă echilibrul

Deoarece călcâiul merge mai întâi la sol, adică călcâiul în sine, trebuie să testați atunci când cumpărați dacă și cum veți menține echilibrul în această etapă. Antrenamentul este de obicei necesar până când atingeți un mers natural, relaxat.

Din nou - încercați mai întâi pantofii cu toc mai gros, numai atunci când poți să joci în mod jucăuș să mergi în ele, treci la altele mai subțiri. Unele tăieturi sunt instabile în sine, dacă piciorul tău este strâmb și nu te simți stabil, nu cumpăra așa ceva.

Mergeți drept și priviți înainte

Mersul elegant înseamnă mersul pe o linie dreaptă - așa că atunci când mergi, pui un picior în fața celuilalt. Acest lucru va realiza, de asemenea, un echilibru mai bun. Nu uitați să priviți înainte, nu pe propriile picioare sau pantofi.

Nu te va supăra decât pe tine. În plus, puteți trece cu vederea o denivelare sau o grilă de pe trotuar. Evitați să mergeți pe gazon și pietriș, altfel călcâiele dvs. vor arăta complet inestetice și ruinate în câteva clipe.