Actrița Eva Holubová se poate lăuda cu o figură mai subțire. Dar nu se ține de nici o dietă.

holubová

28 aprilie 2016 la 12:00 AM Katarína Gécziová, Pregătit de: Katarína Gécziová

Doar a încetat să mănânce ca pe o centură și a început să se gândească la mâncare. A preferat calitatea decât cantitatea. I-a plăcut și exercițiile fizice și astăzi nu poate face fără înot și yoga. Veți învăța totul și chiar mai mult într-un interviu oferit de idnes.cz.

În ultimul timp s-a vorbit mult despre pierderea în greutate.

- Sincer să fiu, nu urmăresc cine spune nimic despre mine. Important este că mă simt bine. Pe de altă parte, aș minți dacă nu aș accepta cu bucurie complimente. Impulsul inițial pentru schimbarea generală a stilului de viață a fost frica de hipertensiune, am o predispoziție pentru aceasta după mama mea. Uneori am prescris o dietă, dar kilogramele mi-au revenit.

Deci ești la dietă?

- Deloc. Dar nu cred că este vorba despre o slăbire drastică, ci despre echilibrare. Am început să mă gândesc mult la ceea ce am mâncat în timp ce am mâncat și, în cele din urmă, am preferat calitatea decât cantitatea. Nu urmez nicio dietă. Pur și simplu nu mai sunt copleșit și practic. Este greu să începi, dar dacă perseverezi, atunci te bucuri din nou de asta. După părerea mea, dieta nu are preț.

Cum vă exercitați?

- Înot mult, alerg, așa că alerg mai mult. De asemenea, practic yoga. Imediat după prima oră, m-am îndrăgostit de acest exercițiu.

Ați planificat cât de mult doriți să slăbiți?

- Nu am nici un scop. În acest moment, trebuie doar să o las să cadă în fusta pe care o am pentru spectacol. Din punct de vedere vizual, mă simt perfect în asta, dar din punct de vedere fizic mai rău, dar trebuie să mă obișnuiesc. Corsetul nu este o problemă, doar fusta mea este mică. M-am ingrasat acum. Și din nou, nu am slăbit atât de mult până acum. Am spus odată într-un interviu din greșeală că pierdusem 92 de kilograme până la 58 și deja aveam probleme. Era de la 62 la 58 de kilograme. Acum am din nou 62, dar altfel fac unele goluri în 57? Doamne, nu, vreau să supraviețuiesc încă un an, acesta este scopul meu.