viață

Acțiune

Nu doar un mod de a mânca, ci un stil de viață - paleo. Este vorba despre imitarea vieții unui om care a trăit în natură, a trebuit să vâneze și să fie întotdeauna atent să supraviețuiască.

Datorită faptului că trebuia să se întoarcă în fiecare zi, era sănătos și în formă. Prin urmare, este bine să luăm un exemplu din acesta dacă vrem să ne bucurăm de o viață lungă.

Vânătoare provocatoare și colorată

În trecut, când agricultura nu exista încă, Primul Om trebuia să vâneze pentru a mânca ceva. Mânca și fructe sălbatice, dar avea acces la ele doar când era cald. Uneori dădea peste ceva otrăvitor, alteori halucinogen. Apoi au fost dansuri și petreceri lângă foc!

În orice caz, trebuia adesea să se târască, să se plimbe în apă, să sprinteze, să urce în copaci și să efectueze alte mișcări naturale în timp ce vâna. Dacă a ucis un mamut, nimeni nu l-a adus acasă în mașină. Așa că trebuia să-ți iei singură prada, oricât de mare ar fi. Cu siguranță este clar pentru noi toți că asigurarea hranei era o adevărată pisică la acea vreme.

Vei fi interesat

Se instalează praf în casă? Trucuri pentru a scăpa de el cel mai ușor!

    134 13
  • 11/04/2017

Tutorial de machiaj de toamnă cu noutățile THE ONE de la Oriflame

    99 5
  • 03.11.2017

Care a fost avantajul strămoșilor noștri?

Astăzi, doar intră în magazin și cumpără alimente. De multe ori câștigăm bani pentru asta la locul de muncă în care stăm, sau stăm în picioare și facem mișcări monotone, care ne-au plictisit după scurt timp. Tocmai din cauza nudului, nu mai percepem propriul corp și îl expunem la diferite poziții care îi sunt dăunătoare. Mâna pe inimă. Cine poate lucra opt ore conform recomandărilor experților în ergonomie? Chiar dacă ar fi posibil - stați toată ziua în spatele computerului întins, cu coatele îndoite la un unghi de 90 de grade, cu ochii la nivelul vârfului monitorului! Puțini oameni au o voință și o tăgăduire atât de puternică încât își pot controla corpul timp de opt ore.

Din acest motiv, pierdem treptat flexibilitatea articulațiilor, care împreună cu spatele încep să doară, cu atât mai mult cu cât. Nici nu ne trece prin cap să urcăm scările. Ar fi bine să folosim un lift sau o scară rulantă. Dar aceasta este o greșeală uriașă, deoarece dacă ne deplasăm la locul de muncă în poziții greșite timp de 8 ore, trebuie să mai practicăm 8 ore pentru a remedia totul.