Există multe soluții disponibile. Oprește-te complet? Restricționați mai întâi? Mergi la terapia de șoc? Lasă-ne să vorbim despre gândurile tale.
Cele mai bune sfaturi pentru câștigarea motivației
Renunțarea la fumat este o provocare, așa că asigurați-vă că păstrați cele mai importante niveluri de motivație cât mai sus posibil.
Fără acoperire de țigară versus restricție treptată
Fie că decideți să renunțați la fumat peste noapte sau să reduceți treptat numărul de țigări pe care le fumați, atâta timp cât vi se potrivește, sunteți în drumul spre victorie. Iată avantajele și dezavantajele ambelor metode.
Ce tip de înlocuire este potrivit pentru dvs.?
Fumătorii nu sunt toți la fel - deci nu există medicamente concepute pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Indiferent dacă aveți un obicei prost de a fuma 40 de țigări pe zi sau nu puteți rezista să nu vă aprindeți în ospitalitate, există un înlocuitor NICORETTE ® pentru dvs. .
Cum să faci față dorinței de țigară
Depășirea poftei de țigară este una dintre cele mai mari bătălii cu care te vei confrunta atunci când vei renunța la fumat. Dar câteva lucruri simple care reprezintă ceea ce este „corect” și „greșit” ar putea ajuta la menținerea dorinței sub control.
Nu vă întoarceți la obiceiurile proaste atunci când renunțați la fumat
Renunțarea la fumat este un mare succes - doar fii atent, nu vrei să schimbi un obicei prost cu altul.
Gama NICORETTE ® include: NICORETTE ® Spray 1 mg/doză și Nicorette® Spray cu aromă de fructe de pădure 1 mg/doză. Conțin nicotină. Destinat uzului oral.
NICORETTE ® Freshfruit Gum 2 mg/4 mg, NICORETTE ® Icemint Gum 2 mg/4 mg, NICORETTE ® Classic Gum 2 mg/4 mg. Conțin nicotină. Destinat uzului oral.
NICORETTE ® invisipatch 25 mg/16 h plasture transdermic, 15 mg/16 h plasture transdermic, 10 mg/16 h plasture transdermic. Conțin nicotină. Destinat utilizării transdermice.
Citiți cu atenție prospectul sau discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a utiliza acest medicament. Titularul autorizației de introducere pe piață: McNeil AB, Helsingborg, Suedia.
Reprezentant local: Johnson & Johnson, s.r.o., Karadžičova 12, 821 08 Bratislava, tel.: +421 232 408 400
Acest site este publicat de Johnson & Johnson, s.r.o., care este singurul responsabil pentru conținutul său. Site-ul este destinat destinatarilor din Republica Slovacă. Această pagină este vizualizată cel mai bine prin: Internet Explorer - versiunea 8, Firefox - versiunea 3.0 și Safari.
Ultima actualizare pe 05/12/2019 - 07:48