DE CE ZAHARUL ESTE RĂU PENTRU VOI?
Autorul: Daniel Petri Septembrie 2016. 09.
ÎNCETĂȚI să mai mâncați ZAHAR, POATE CAUZA PRESIUNE SÂNGĂ ÎNALTĂ ȘI VĂ omoară SISTEMUL IMUNE! Există două tipuri de zahăr: zaharuri simple și complexe. Prelucrarea zaharurilor complexe durează mai mult, ceea ce este benefic pentru organism. Glucidele complexe pot fi găsite în alimentele din cereale integrale sau în fructe. Defalcarea zaharurilor simple se întâmplă foarte repede și are ca rezultat bombe uriașe cu calorii. Zaharul procesat prin rafinare se găsește în principal în produse de cofetărie, cofetărie și panificație, precum și în majoritatea alimentelor, ceea ce reprezintă un risc semnificativ pentru noi pentru sănătate. Cantități mari de zahăr simplu provoacă daune sistemului imunitar. Cercetările arată că consumul de cantități mari de zahăr blochează funcționarea corectă a sistemului imunitar.
INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ
Autorul: Daniel Petri Septembrie 2016. 07.
CE ESTE LACTOZA ȘI CE ÎNSEAMNĂ PENTRU MINE CÂND AM INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ? Intoleranța la lactoză înseamnă că organismul nu este capabil să digere deloc zahărul natural din lapte care se găsește în lapte și produsele lactate sau doar cu mari dificultăți. Apare atunci când intestinul subțire nu produce suficientă enzimă lactază, necesară pentru descompunerea lactozei. Dacă lactoza trece prin intestinul gros fără a fi digerată, poate provoca unele simptome neplăcute, cum ar fi flatulența, balonarea și durerea abdominală. Există persoane care, din cauza intoleranței la lactoză, nu pot consuma deloc produse lactate. Alții pot consuma produse lactate în cantități mici, fără a prezenta niciun inconvenient.
PROGRAM DE ANTRENARE BULDOZER
Autorul: Daniel Petri August 2016. 29.
PRIM ACUM CUM AM SCRIS ARTICOLUL PRIVIND CUM SE EXERCITĂ ÎN CĂLDURA DE VARĂ. SFÂRȘITUL SĂRBĂTORILOR A POATE A VENIT PENTRU UNII DIN VOI MAI RAPID DE CE TREBUIE SĂ ÎNCERCĂRI ÎN PRACTICĂ. ÎN ACEST ARTICOL, VĂ OFER RĂSPUNSURI LA DOUĂ ÎNTREBĂRI PUSE FRECVENT ÎNAINTE DE ÎNCEPUTUL NOUULUI „SEZON DE FORȚĂ” ȘI „LA CE PROGRAM DE FORMARE MERG?” ȘI „ÎN CE SUPLIMENTE NUTRITIVE INVESTIȚI? Acest program de formare, al cărui nume vorbește de la sine, poate fi și septembrie pentru tine. Când te prezinți după el în sala de sport, toată lumea va șopti: „Ferește-te, vine BULLDOZER-ul”. Ce te-ar putea descuraja.
PROTEIN SMOOTHIE
Autorul: Daniel Petri August 2016. 21.
DEJUNARE MARE, GUST RAPID, PIERDERE DE GREUTATE DULCĂ, ÎMBRĂCĂTURĂ PLĂCUTĂ SAU ENERGIE IMEDIATĂ. Sucurile de fructe presate la rece și sucurile proaspete au avut un mare succes până de curând. Au fost însoțiți de o dietă de reducere sau de un tratament de curățare și aproape zilnic ne-am întâlnit cu laude despre efectele lor benefice asupra corpului uman, cantitatea de energie și vitaminele pe care ni le vor aduce aceste sucuri, precum și efectul pozitiv asupra greutății pierderea, metabolismul și arderea grăsimilor. Site-urile și revistele pentru femei erau pline de diete cu sucuri cu rețete proaspete și tot felul de tratamente, tot felul de combinații de băuturi presate la rece ne-au fost turnate de pe rafturi, numărul de tarabe cu sucuri de fructe proaspete și vânzările de storcătoare acasă a crescut semnificativ.
DE CE DIETELE RADICALE NU FUNCȚIONEAZĂ
Autorul: Daniel Petri August 2016. 17.
CETODIETATE, DESTINARE INTERMITENTĂ, CLASIFICAREA ZILEI DE TRĂȘIT, IIFYM. DE CE DA? SAU ÎNAINTE DE CE NU. ȘI DESPRE CARE VA FI ARTICOLUL? DESPRE CUM SĂ AVEȚI UN CORP DORIȚI ȘI S-O AVETI TOT O VIAȚĂ ȘI NU DOAR CÂTEVA LUNI PE AN. La începutul articolului, aș dori să subliniez că aceasta este o opinie pur subiectivă și este destinată în principal persoanelor care caută un corp frumos în care să se simtă bine și să nu aibă ambiții competitive. Cei care le au sau sunt deja activi în culturism sau fitness, sunt un grup separat de persoane care trebuie adesea să urmeze una dintre metodele menționate de slăbire. Motivul este caruselul constant al concurenței și procentul scăzut de grăsime (nu o mențin pe termen lung, deoarece.
Articole recente
- DE CE ZAHARUL ESTE RĂU PENTRU VOI?
Septembrie 2016. 09. - INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ
Septembrie 2016. 07. - PROGRAM DE ANTRENARE BULDOZER
August 2016. 29. - PROTEIN SMOOTHIE
August 2016. 21. - DE CE DIETELE RADICALE NU FUNCȚIONEAZĂ
August 2016. 17.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.