Multe boli sunt asociate cu lipsa anumitor nutrienți - vitamine, minerale și oligoelemente. Determinarea nivelurilor acestora și a posibilelor deficiențe nu este o chestiune standard sau ieftină, în multe cazuri nu poate fi chiar suficientă pentru a spune despre starea nutrienților. Cu toate acestea, rămâne faptul că multe cercetări au confirmat că în anumite boli, majoritatea pacienților au un deficit de unele, de ex. vitamina și suplimentarea lor simplă pot atenua sau îmbunătăți boala, în unele cazuri există un răspuns mai bun la tratamentul farmacologic prescris de un medic.

vitamine

Astm, alergii și vitamina D

Surse:

  1. 1. Pojsupap S, Iliriani K, Sampaio TZ, O'Hearn K, Kovesi T, Menon K, McNally JD., Eficacitatea dozei mari de vitamina D în astmul pediatric: o revizuire sistematică și meta-analiză. J Astm. 2015; 52 (4): 382-90.
  2. 2. Mhd Hashem Rajabbik, Tamara Lotfi, Lina Alkhaled, Munes Fares at al, Asocierea între nivelurile scăzute de vitamina D și diagnosticul de astm la copii: o revizuire sistematică a studiilor de cohortă. Alergie, astm și imunologie clinică 2014.
  3. 3. Singh G, Bonham AJ., O ecuație predictivă pentru a ghida doza de înlocuire a vitaminei D la pacienți. J Am Board Fam Med. 2014 iul-aug; 27 (4): 495-509.

Diabet și vitamina B1

Deficiența semnificativă a tiaminei apare și în alcoolismul cronic, unde observăm aportul redus în dietă și, în același timp, absorbția și utilizarea acestuia sunt reduse. Pentru a asigura o cantitate suficientă de tiamină, ar trebui preferată o dietă bogată în proteine ​​și grăsimi și o dietă cu carbohidrați.

Surse:

  1. 1. Thornalley PJ, Babei-Jadidi R, Al Ali H și colab. Prevalență ridicată a concentrației scăzute de tiamină plasmatică în diabet zaharat legată de un marker al bolii vasculare. Diabetologia 2007; 50 (10): 2164-2170.
  2. 2.Lukáš Pácal, Katarína Kuricová, Kateřina Kaňková. Dovezi pentru modificarea metabolismului tiaminei în diabet: Există un potențial de a se opune gluco- și lipotoxicității prin suplimentarea rațională? World J Diabetes. 2014 15 iunie; 5 (3): 288-295.
  3. 3. Khanh vinh quoc Luong, Lan Thi Hoang Nguyen. Impactul tratamentului cu tiamină asupra diabetului zaharat. J Clin Med Res. 2012 iunie; 4 (3): 153-160.
  4. 4. Hammes HP 1, Du X, Edelstein D, Taguchi T, Matsumura T, Ju Q, Lin J și colab., Benfotiamina blochează trei căi majore de afectare hiperglicemiantă și previne retinopatia diabetică experimentală.Nat Med. 2003 Mar; 9 (3): 294-9.

Migrena - coenzima Q10 și magneziu

Nivelurile scăzute ale coenzimei Q10 sunt adesea observate la persoanele cu migrene.1550 migrene, în majoritate copii (13-22 ani), au fost detectate niveluri ale coenzimei Q10, în timp ce în aproximativ 33% au fost înregistrate niveluri scăzute ale acestei coenzime importante și au început coenzimele în acești pacienți.Q10 în lot 1-3mg/kg greutate zilnic. Rezultatele au arătat că nivelul coenzimei Q10 a crescut și frecvența și intensitatea convulsiilor au scăzut. Efectul preventiv al coenzimei Q10 asupra migrenei a fost confirmat de mai multe studii, iar administrarea sa merită cu siguranță luată în considerare, cel puțin la persoanele cu deficit confirmat.

Suplimentarea cu magneziu în migrene ar trebui să fie o chestiune firească. Magneziul este esențial pentru multe procese intracelulare și pare să joace un rol în mecanismul migrenei. Cercetările au confirmat că deficiența de magneziu este mult mai frecventă la persoanele cu migrene decât la persoanele sănătoase. Dezavantajul rămâne că este foarte dificil să se detecteze starea magneziului în mod obișnuit, deoarece testele standard de sânge nu reflectă deloc starea reală a magneziului. (67% din magneziu este legat în oase, 31% este în interiorul celulelor, doar mai puțin de 2% se află în spațiul extracelular). Aceasta înseamnă că atunci când analizele de sânge măsoară că avem suficient sau chiar un exces de magneziu, putem avea cu ușurință un deficit și invers (este mai precis să monitorizăm excreția urinară de magneziu în timp sau testele de stres, dar acest lucru nu făcut în țara noastră). Având în vedere studiile anterioare, se recomandă cu siguranță utilizarea preventivă și acută a magneziului în atacurile de migrenă (sau intravenoasă-intravenoasă). Nu uitați să alegeți magneziu de calitate, mai multe în articolul Cum să alegeți magneziul potrivit?

Surse:

  1. 1. Mauskop A, Varughese J. De ce toți pacienții cu migrenă ar trebui tratați cu magneziu. J Neural Transm (Viena). 2012 mai.
  2. 2. Sun-Edelstein C, Mauskop A. Rolul magneziului în patogeneza și tratamentul migrenei. Expert Rev Neurother. 2009 mar; 9 (3): 369-79.
  3. 3. Hershey AD, Powers SW, Vockell AL, Lecates SL, Ellinor PL, Segers A, Burdine D și colab., Deficit de coenzimă Q10 și răspuns la suplimentarea migrenei pediatrice și adolescente. Durere de cap. 2007 ianuarie; 47 (1): 73-80,4.
  4. Rozen TD, Oshinsky ML, Gebeline CA, Bradley KC, Young WB, Studiu deschis al coenzimei Q10 ca preventiv al migrenei. Cefalalgie. 2002 mar; 22 (2): 137-41.

Depresie și vitamina B9 (acid folic)