Un stomac deteriorat sau iritat poate avea mai multe cauze. El este unul dintre cele mai comune intoxicație alimentară A supraalimentare. Prin urmare, cele mai riscante sunt sărbătorile, când există un consum crescut de diverse alimente și băuturi (Crăciun, Paște), sau sărbătorile de vară, când mâncarea poate fi stricată și infectată cu bacterii nedorite mult mai devreme din cauza căldurii.

În cazul unui stomac deteriorat, cele mai frecvente probleme sunt asociate cu dureri abdominale, crampe stomacale, diaree, greață etc. Pur și simplu - întreaga digestie este deconectată.

Principiul principal al stomacului deteriorat este să nu-l încărcați cu hrană suplimentară și să-i acordați timp să se calmeze și să se regenereze.

Ce să mănânci pe stomacul rupt

Se recomandă menținerea acestuia în caz de probleme cu stomacul deteriorat sau iritat dieta pentru refacerea digestiei armonioase. Dieta trebuie să conțină următoarele ingrediente alimentare:

  • biscuiți
  • banane
  • orez, decoct de morcov
  • cartofi fierți
  • fenicul/rasca/ceai de mentă
  • iaurturi probiotice
helicobacter
Când stomacul vă este supărat, nu uitați să beți mult. Ceaiurile de mentă, fenicul sau apă simplă sunt potrivite.

Ce zici de stomacul deteriorat în continuare

Alte principii privind modul de reechilibrare a stomacului trebuie să includă cu siguranță următoarele puncte: