- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În restaurante, broccoli are un verde frumos și când îl gătesc, este atât de șters și galben-maroniu:(
si nu stii daca retine vitamine chiar si dupa gatit? Mulțumiri
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Deci ar trebui să mâncăm toate legumele crude. .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
atunci când faceți broccoli coapte, este necesar să fierbeți apa împreună cu broccoli extrudat scurt cu usturoi.2 este suficient pentru fiecare broccoli. nu pierde culoarea este frumos verde
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Gătind, diferite substanțe valoroase, în special anticancerigene în broccoli, sunt distruse. Prin urmare, doar pentru scurt timp aburit sau crud este cel mai sănătos pentru noi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
O oală sub presiune este folosită pentru a găti orice legume, nu un cuptor cu microunde. Vitmany se păstrează și tot ce aveți nevoie, deoarece atunci când gătiți sub presiune, oxidarea nu are loc fără accesul aerului. Un lucru vechi de mai bine de o sută de ani. studiază ceva despre asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vă recomand să citiți:
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am pus broccoli la cuptorul cu microunde timp de maxim 3 minute, se înmoaie și este verde frumos. Știu că cuptorul cu microunde nu este un câștig, dar durează câteva sute de secunde și am o lungă experiență cu el. Este posibil și cu alte legume, dar unele au nevoie de o paritate mai lungă, altele mai puțin. Desigur, este important să-l introduceți în cuptorul cu microunde într-un recipient închis sau o pungă de microtene:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mai fac broccoli pe aburi. exact ca găluștele (doar mai des:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Totul este o chestiune de obișnuință. Capitalismul ne-a învățat lucruri la care oamenilor le va fi greu să se obișnuiască. Există iluzii peste tot, cu cât mergem mai departe, cu atât mai departe de natură.
Este necesar să muști cât mai mult și cât mai mult alimentele crude.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mirka, 70-75 grade este suficient pentru a distruge enzimele, γ și vitaminele. Știi, totul este o chestiune de obișnuință - am aburit și eu o vreme. Dar m-am oprit. De obicei, mușcăm broccoli întreg (pentru a face dinții mai puternici) și doar uneori îl tăiem fin în salată.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar înțeleg că crudul este mai sănătos, dar nu pot pune broccoli crud în paste.
- De asemenea, pot ajunge la indemnizații de călătorie - Diete- Execuții forum cu noi
- Îmbrăcăminte potrivită pentru MTBIKER Bike Forum - web pentru biciclete din Slovacia
- Obezitatea deja în Forumul Slovaciei
- Forum MTBIKER - Web pentru biciclete din Slovacia
- Forum MTBIKER - Web pentru biciclete din Slovacia