RHODIOLA ROSEA - PLANĂ MEDICINALĂ RESTABILĂ
Stonecrop crește în principal pe teren nisipos uscat la altitudini mari în regiunile arctice din Europa și Asia. Atinge o înălțime de până la 70 cm, are flori galbene distincte. Este o plantă perenă cu o dură 
După cel de-al doilea război mondial, au început cercetări științifice la nivel național în Rusia pentru a afla cum să crească rezistența și performanța soldaților, sportivilor, politicienilor, oamenilor de știință etc. Au păstrat secretul cercetării până la căderea Uniunii Sovietice.
Rhodiolul a fost identificat de oamenii de știință ruși ca fiind o plantă adaptogenă. Adaptogen ajută organismul să se adapteze la stres de diferite tipuri, cum ar fi: efort, traume, stres mental, lipsa somnului, protejează, de asemenea, organismul de substanțe toxice, radiații, infecții, căldură și frig. În plus, adaptogenul nu provoacă efecte secundare, tratează o gamă largă de boli și ajută la readucerea organismului în echilibru fără a perturba funcțiile biologice normale.
Rhodiola este utilizat pe scară largă în Rusia ca tonic pentru eliminarea oboselii, îmbunătățirea atenției și a memoriei și creșterea productivității. În Suedia și alte țări scandinave, este utilizat pentru a crește capacitatea de muncă mentală și pentru a crește forța și vitalitatea generală.
Efectele benefice ale stonecropului roz:
· Acționează împotriva oboselii, stresului, depresiei,
· Ajută la stimularea sistemului nervos,
· Crește performanța mentală și fizică,
· Are un efect benefic asupra durerilor de cap legate de stres,
· Protejează împotriva radicalilor liberi - acționează ca un antioxidant,
· Are efecte anticanceroase,
· Crește performanța mentală și fizică,
· Ajută la convalescență,
· Stimulează funcția sexuală,
· are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, protejează împotriva hipertensiunii arteriale,
· Contribuie la un tract digestiv sănătos,
· Sprijină producția de glutation (antioxidant esențial pentru ficat și funcție hepatică sănătoasă),
· Crește metabolismul grăsimilor pentru energie,
· stimulează producția de neurotransmițători precum serotonina și dopamina,
· Stimulează producția de celule NK (Natural killer Cell),
· Are un efect pozitiv asupra funcției glandei tiroide și a glandelor suprarenale,
· Încetinește procesul de îmbătrânire.
Cercetarea ecartamentului
Sunt necesare cercetări științifice suplimentare pentru a confirma beneficiile preventive și terapeutice ale Rhodiola rosea. Studiile controlate examinează utilizarea acestuia în depresie, memorie și tulburări cognitive, deficit de atenție, leziuni cerebrale traumatice, boala Parkinson, aritmie, performanță sportivă, aviație și medicină spațială (îmbunătățirea performanțelor fizice și mentale reducând stresul), tulburări endocrine (infertilitate). tulburări premenstruale, menopauză), disfuncții sexuale, tulburări ale sistemului de răspuns la stres (fibromialgie, sindrom de oboseală cronică și tulburare de stres posttraumatic) și în ameliorarea chimioterapiei și a toxicității radiațiilor.