• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună ziua, mă puteți sfătui cu privire la stres, nervozitate, anxietate și manifestările sale, cum ar fi palpitațiile inimii, strângerea mâinii când cineva mă privește? Știu că sunt multe pe net, dar aș dori să vă sfătuiesc ceva specific care funcționează cel mai bine. ei bine, multumesc

care

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Respirația profundă ajută la atenuarea ritmului cardiac și te calmezi mai repede, îți regândești viața și îți schimbi prioritățile. nu alerga, încet etc. bucură-te de sănătatea ta dacă o ai.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea
  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Trebuie să încercați ierburi, vitamine, dacă asta nu vă ajută, atunci antidepresive. Am fost ajutat doar de AD, după un proces dificil.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Aș recomanda să începeți mai întâi cu vitaminele, deoarece în astfel de condiții organismul are o nevoie crescută de vitamine. Cineva v-a spus deja de ce aveți nevoie aici. Și apoi depinde de dvs. ce formă de tratament alegeți, fie că vizitați un medic, fie că cumpărați niște medicamente sau ceaiuri, fie că încercați și exercițiile de respirație deja menționate, care, după părerea mea, nu au prea mult efect. Pentru fiecare caz, vă trimit, de asemenea, un link către cupoane de reducere, unde puteți alege și vitaminele de care aveți acum cel mai mult nevoie: -link eliminat-

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Încercați să alergați încet sau la început pentru a combina alergarea și mersul pe jos o oră pe zi, de 5 ori pe săptămână, câteva luni. Dacă îl înduri, psihicul se va îmbunătăți semnificativ.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Evička22: și în ce situații vi se întâmplă ?
Căci mi-e teamă când vin printre oamenii care se gândesc la mine că voi greși și toată lumea va râde de mine.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună, poate cineva să mă sfătuiască ceva despre stres Folosesc un sedatid pc dar nu funcționează deloc pentru mine. Mâinile îmi tremură. nu intotdeauna . Tep 150. Vă rog să mă ajutați

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Antidepresivele niciodată! Cel puțin cu mine. Erau atât de răi încât am dezvoltat o fobie deschisă. Deși încă nu sunt cel mai bun, dar mai bun decât cu AD. Ceaiurile sunt grozave, de exemplu, miere, B6, calciu, lapte cu miere, lămâie de post în fiecare dimineață și aproximativ 2dcl de apă, soare și, cel mai important, minte pură! Pentru că totul este în cap.
Dacă doriți, vă putem descrie prin e-mail

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Herboristerii se trezesc din nou. Din vitamine . Aceasta pare a fi o fobie socială resp. tulburare de anxietate. Uitați de „medicamente” și ierburi fără prescripție medicală.

Antidepresivele în combinație cu beta-blocante vă vor ajuta. Deci, în principal sunt beta-blocantele care mă ajută, pentru că și inima mea este plină de prostii și reduc direct activitatea inimii, în timp ce nu sunt dependente și nu au efecte secundare teribile. Dacă este o îngroșare a piesei, atunci se poate slăbi treptat după ani de inimă și, în cazuri extreme, poate provoca îmbătrânirea prematură sau alte probleme.

Un psihiatru bun prescrie combinația de mai sus, dar, mai ales, uită de prostii fără prescripție medicală și de sarlatani, care sfătuiesc abordări și altele asemenea. Pierdere de timp, efort și bani, credeți-mă.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Încercați să cumpărați Anxiolan. Și, de asemenea, magneziu și vitamine B (îl puteți găsi și sub formă de tablete sumive).
Dar în curând aș vedea că de ce nu simți că alții te privesc. Este din cauza personajului?