Mai multe despre acest subiect
Ierburi pentru vergeturi
Vergeturile nu sunt doar o problemă cosmetică obișnuită, pentru care este suficient să aplicați o cremă, unguent sau gel. Acestea sunt fisuri pe piele care apar atunci când elasticitatea acesteia este slăbită sau datorită creșterii în greutate. Ele apar atât la femei, cât și la bărbați și copii.
La femei, acestea sunt tipice mai ales în timpul sarcinii și după naștere, când apar în principal pe abdomen. La bărbați, vergeturile sunt frecvente pe picioare și pe spate, în special pe coapse, cauza în acest caz este o creștere a masei musculare, în special în timpul pubertății. Cum să atenuați vergeturile, ce factori de risc să minimizați și ce îi ajută? Citiți aici.
Ce sunt vergeturile, care sunt simptomele lor și când și unde apar
Vergeturile sunt cauzate de modificări ale pielii atât a bărbaților, cât și a femeilor. Din punct de vedere biologic, acestea sunt fisuri care apar mai ales în acele locuri cele mai stresate și unde apar cele mai mari modificări ale volumului țesutului subcutanat.
Vergeturile sunt microfisuri pe piele care apar atunci când straturile superficiale ale pielii sunt deteriorate și aceste țesuturi deteriorate sunt înlocuite cu țesut conjunctiv
La început sunt de culoare roșie sau violet, dar mai târziu acest liant se estompează și rămâne albicios, deoarece nu are celule pigmentare precum pielea
Vergeturile sunt de lungă durată și schimbarea țesutului în acest moment nu mai este ireversibilă
Pe lângă aspectul lor tipic, ele se caracterizează și prin faptul că, uneori, împrejurimile lor pot mânca ușor sau puteți avea senzații de arsură sau durere. Cu toate acestea, aceste manifestări sunt de scurtă durată și mai puțin intense. Sângele curge în vergeturi, sensibilitatea acestui loc este păstrată. Acestea apar cel mai adesea pe abdomen, spate și apoi pe picioare, în special pe coapse.
Când vine vorba de cauze și factori atunci când apar vergeturi, acestea sunt:
- sunt foarte frecvente la femei în timpul sarcinii și după naștere, în special pe abdomen, unde există o creștere bruscă a volumului straturilor subcutanate în timpul sarcinii
- vergeturile apar de obicei chiar și în momentul unui dezechilibru hormonal semnificativ, împreună cu modificări ale țesutului subcutanat, care apare în principal în timpul pubertății
- Factorii de risc obișnuiți includ creșterea rapidă, pierderea rapidă în greutate sau o anumită tensiune mecanică a pielii, cum ar fi abdomenul și picioarele.
- vergeturile pot fi cauzate și de pierderea elasticității și fermității pielii, care este legată în principal de o scădere a colagenului și a elastinei, de exemplu datorită îmbătrânirii pielii
Cum să ameliorați vergeturile și ce le ajută acasă
Deși nu este posibil să eliminați vergeturile fără o intervenție chirurgicală estetică corectivă, puteți atenua apariția și manifestările acestora ca parte a tratamentului la domiciliu și a măsurilor la domiciliu. Este important să combinați măsuri de susținere, reducerea riscurilor și preparate topice.
Iată resursele și opțiunile pentru a vă ajuta cu vergeturile:
Îmbunătățirea meniului: Regimul alimentar este baza pentru îmbunătățirea nutriției și stării pielii, astfel încât îmbunătățirea dietei vă va ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți elasticitatea și flexibilitatea pielii și să susțineți producția de elastină și colagen. Consumați în special fructe, legume, pește, leguminoase, nuci, ouă, semințe și uleiuri sănătoase, evitați alimentele grase, grase și prăjite.
Regimul de băut: Nu numai prin mâncare, ci și prin regim de băut, puteți hrăni foarte bine pielea, în plus, o puteți hidrata din interior spre exterior în acest mod relativ repede. În ceea ce privește baza regimului de băut, acesta ar trebui să fie format din apă pură în volum de 2,5 litri pe zi, care poate fi suplimentată cu ceai. În schimb, evitați alcoolul și diversele limonade îndulcite.
Masaj și apă rece: Masajul este o modalitate excelentă de a crește elasticitatea și, în același timp, de a susține fermitatea pielii. Puteți face acest lucru cu vârful degetelor, o mănușă de masaj sau o perie de masaj și, în mod ideal, fie cu utilizarea unor uleiuri naturale, fie în timpul unei băi sau duș. Utilizați o combinație de alternanță cu apă rece și caldă.
Exerciții și mișcare. Mișcarea este foarte benefică în ceea ce privește prevenirea și acțiunea pe termen lung. Mersul pe jos, alergatul, înotul și patinajul vor ajuta la reducerea riscului de creștere rapidă în greutate și, în același timp, la îmbunătățirea elasticității pielii. De asemenea, puteți folosi exerciții speciale pentru coapse, fese, șolduri, spate și abdomen, care se vor concentra pe zonele cele mai riscante.
Resurse naturale: Acasă, puteți face, de asemenea, diverse comprese sau amestecuri pentru a freca pielea acolo unde există cel mai mare risc de vergeturi sau acolo unde vergeturile au apărut deja. Puteți folosi remedii naturale dovedite, cum ar fi ulei de nucă de cocos și măsline, albuș de ou, ceară de albine, suc de lămâie, mușețel sau alte ierburi.
Creme și produse cosmetice: Unele produse cosmetice sau creme, geluri, balsamuri, seruri, loțiuni de corp și altele asemenea vor ajuta la ameliorarea simptomelor și a cursului vergeturilor. De asemenea, se bazează pe mai multe substanțe naturale, vitamine, extracte și extracte care afectează proprietățile și starea pielii. Mai multe dintre ele vă vor ajuta, de asemenea, ca machiaj pentru a acoperi vergeturile.
Medicamente disponibile gratuit: Nu numai produsele cosmetice obișnuite și preparatele disponibile gratuit, ci și medicamentele speciale pot lua forma diferitelor creme, emulsii și unguente. Acestea sunt, de asemenea, disponibile gratuit fără prescripție medicală, dar conțin medicamente mai eficiente și sintetice, cum ar fi heparina și alantoina, care au un efect complex și intens asupra cicatricilor.
Vergeturile la femei în timpul sarcinii și după naștere
O situație specifică în care vergeturile sunt mai răspândite este sarcina și nașterea. Acestea sunt cazuri riscante, în principal deoarece există o combinație de mai multe efecte negative, și anume modificări ale echilibrului hormonal și, de asemenea, o creștere a abdomenului.
Iată detaliile privind cauzele, apariția și soluțiile acestora:
Cauze și apariție: Vergeturile în timpul sarcinii sunt cauzate de întinderea excesivă a pielii și, în același timp, pierderea elasticității și fermității sale naturale, datorită scăderii colagenului și elastinei. Apar cel mai adesea pe abdomen, coapse, fese, șolduri și sâni. Factorii de risc includ, de asemenea, câștigul general și mărirea țesuturilor subcutanate și o hidratare mai slabă.
Prevenirea împotriva: În timpul sarcinii, puteți preveni prevenirea vergeturilor și a manifestărilor acestora prin măsuri de regim. Concentrați-vă pe masaj și exerciții mai ușoare, în special pe mușchii abdominali, mâncați mai multe legume, fructe, leguminoase și pește, încercați un masaj cu o perie sau mănușă de masaj și preveniți și frecați pe termen lung pielea cu uleiuri naturale.
Soluții și tratament postpartum: După naștere, produsele cosmetice și alte produse disponibile gratuit cu efect local și aplicație externă vă vor ajuta cel mai bine. Acestea sunt în principal balsamuri, creme, unguente, geluri și diverse seruri, unele cu efect de peeling. Acasă, puteți face comprese, de exemplu din uleiuri naturale, unt de shea și ceară de albine.
Creme, balsamuri și produse cosmetice pentru tratament la domiciliu
Dacă doriți să îmbunătățiți proprietățile pielii în prevenire sau dacă vergeturile au apărut deja în dumneavoastră și doriți să le atenuați manifestările și apariția, puteți utiliza produse cosmetice, precum și preparate externe din categoria medicamentelor, care sunt destinate aplicării topice.
Când vine vorba de medicamente, acestea sunt disponibile în mod liber și fără prescripție medicală, dar de obicei oamenii le pot accesa doar la recomandarea unui medic. Acestea iau forma gelurilor, cremelor și unguentelor și, de asemenea, ajută cicatricile și vindecarea lor în general. Conțin substanțe precum heparină sau alantoină, precum și acid hialuronic sau extract de ceapă. Aveți însă grijă să le folosiți în timpul alăptării.
În ceea ce privește produsele cosmetice și de susținere, după cum urmează:
- în acest caz, sunt și forme externe și locale de produse, în special balsamuri, seruri, geluri, creme, unguente, loțiuni corporale sau uleiuri de diferite consistențe
- conțin substanțe naturale și sintetice, în special vitaminele A și E, mentol, retinol, acid salicilic, L-Carnitină, gălbenele sau aloe vera
- Uleiurile naturale și unturile solide, cum ar fi untul de shea și cacao, precum și uleiurile de ricin, jojoba, migdale și avocado sunt, de asemenea, populare.
- Scopul acestor produse poate fi de a susține nutriția pielii, de a-i îmbunătăți elasticitatea, fermitatea și flexibilitatea sau de a acoperi vergeturile și de a le masca mai bine.
Întrebări frecvente despre vergeturi
Ce trebuie să fac dacă produsele cosmetice și de actualitate nu mă ajută, care sunt celelalte soluții? Ce alte simptome și manifestări ale vergeturilor mai au? Cum se schimbă treptat aspectul vergeturilor? Acestea, precum și multe alte întrebări și întrebări, sunt adesea puse de oameni pe forumurile de pe Internet.
Iată răspunsurile la subiectele care apar cel mai mult:
Vergeturile sunt mai frecvente la vârstnici?
Un astfel de raport direct nu se aplică, dimpotrivă, ele apar cel mai adesea la pubertate în timpul creșterii la băieți, sau chiar la fete. Cu toate acestea, factorul de risc este o slăbire a elasticității pielii și o reducere a producției de colagen și elastină, care poate apărea mai devreme la bătrânețe.
Vergeturile pot fi, de asemenea, asociate cu unele boli din organism?
Da, este posibil, dar de obicei nu este un simptom tipic al unei boli grave. Dacă da, cele mai frecvente sunt problemele hormonale, în special nivelurile crescute de cortizol sau problemele pe termen lung cu inima, vasele de sânge și circulația.
Cum arată vergeturile și aspectul lor se schimbă în timp?
Inițial, vergeturile sunt dungi roșii și subțiri, care sunt de obicei netede sau doar ușor ridicate și au o formă alungită. Mai târziu, acestea devin violet, visiniu sau albastru, de obicei după câteva săptămâni până la luni. După câteva luni, se obișnuiesc cu albirea.
Pe lângă cicatricile vizibile, sunt prezente și alte simptome?
Este individual, dar uneori, din cauza stării pielii înconjurătoare sau a cauzei vergeturilor, poate apărea roșeață în împrejurimi, mâncărime, sensibilitate crescută sau chiar arsură sau durere în piele. Există, de asemenea, un risc de inflamație cu complicații.
Ce intervenții chirurgicale sunt cele mai utilizate pentru vergeturi?
În chirurgia estetică și estetică și medicina, procedurile sunt utilizate pentru a reduce cicatricile și pentru a elimina complet vergeturile de pe piele. Acestea includ terapia cu laser, chirurgia locală cu radiofrecvență, terapia cu lumină, microdermabraziunea și peelingul.
Sfaturi pentru prevenirea vergeturilor prin măsuri de regim
Vergeturile pot fi prevenite prin îmbunătățirea stilului de viață și a unor măsuri de regim care vor afecta creșterea în greutate, echilibrul hormonal și elasticitatea și fermitatea pielii în locurile cu cel mai mare risc, adică pe abdomen, spate și picioare.
Prevenirea ar trebui să se concentreze pe o combinație de reducere a riscului și factori negativi, promovând în același timp sănătatea pielii și o nutriție adecvată.
Controlul greutății este foarte important pentru a evita creșterea în greutate extrem de rapidă. Încercați să vă adaptați stilul de viață la acest lucru, așa că evitați alimentele sau băuturile grase și calorice, precum și faceți mișcare regulată. Cu toate acestea, situația opusă este, de asemenea, riscantă, adică o situație în care ar trebui să existe o pierdere în greutate extrem de rapidă din cauza supraponderabilității.
De asemenea, este important să susțineți elasticitatea și fermitatea pielii:
- Puteți face acest lucru hrănindu-l și prin diverse creme, geluri sau unguente
- masajul regulat al locurilor riscante în timpul sarcinii este, de asemenea, benefic
- Alternarea dușurilor cu apă rece și caldă poate ajuta, de asemenea
- Fructele, legumele, peștele, ouăle și leguminoasele vă vor ajuta, de asemenea, în acest sens
- încercați comprese din plante de mușețel, aloe vera și ceară de albine
- nu uitați să beți, beți cel puțin 2,5 litri de apă curată pe zi
Ca parte a măsurilor regimului, alcoolul și fumatul ar trebui, de asemenea, reduse, acordați atenție unor sporturi, activități fizice și exerciții fizice mai intense. De asemenea, utilizați produse cosmetice și preparate topice care conțin colagen, elastină, acid hialuronic și uleiuri naturale sănătoase, în special ulei de cacao, migdale, nucă de cocos, măsline și ricin.