În articol veți găsi:

efecte

Descriere

Struguri, din lat. vitis vinifera, provine din țările calde din sud. În funcție de soi, boabele strugurilor sunt rotunde, ovale sau în formă de pară. Paleta de culori variază de la verzui, galben și chihlimbar la roz, albastru la negru-albastru, în funcție de soi. Carnea poate fi mai mult sau mai puțin bogată în coloranți și, în funcție de soi, poate conține și semințe mai mici sau mai mari. Soiurile cu fructe mici (struguri de must) sunt utilizate în principal pentru producția de vin, iar soiurile cu fructe mari (struguri de masă) sunt mai potrivite pentru consumul direct.

Origine

Podgoria europeană de astăzi provine dintr-o vie sălbatică, care a fost inițial domesticită în Marea Caspică. În Europa, strugurii au fost prezenți chiar înainte de Epoca de Gheață. Era cunoscut în Egiptul antic acum 5.000 de ani. Vechii egipteni obțineau vin din struguri. Strugurii au fost considerați un dar prețios al naturii din timpuri imemoriale. Romanii au răspândit podgoria în toată Marea Mediterană. Colonizarea a adus podgoriile europene și pe alte continente. Este chiar una dintre cele mai vechi plante cultivate cultivate!

Stiai asta?….

StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?

Caracteristici

    Conține o cantitate mare de carbohidrați Are efecte antioxidante Furnizează energie creierului și astfel susține învățarea și concentrarea Reglează coagularea trombocitelor, reduce formarea cheagurilor și crește fluxul sanguin anumite tipuri de struguri pot opri deteriorarea ADN-ului Are efecte diuretice împotriva formării ridurilor Detoxifică intestinul gros și subțire Ajută la constipație Afectează procesul de formare a sângelui nou, luptă împotriva anemiei Curăță sistemul digestiv Prevenirea cancerului de colon și a bolilor cardiovasculare Vitaminele întăresc sistemul imunitar Luptă împotriva bolii Alzheimer Reduce tensiunea arterială ridicată a vaselor de sânge Neutralizează secreția de histamina Acționează ca un laxativ ușor Înlocuitor ideal pentru dulciuri

Valori nutritive

Strugurii conțin potasiu, acid folic, vitamina C, vitamine E și B. Este, de asemenea, plin de antioxidanți.

100 de grame de struguri conțin:

KJ Kcal Proteine Carbohidrați Grăsimi Fibre dietetice Calciu GI
300 72 1,7 g 16 g 0 g 1,5 g 15 mg 40

Minerale și vitamine din struguri:

În struguri găsim 18% din doza zilnică recomandată de vitamina C și 12% din vitamina K. În plus, conține o cantitate semnificativă de piridoxină, tiamină și riboflavină. Cu toate acestea, conține și vitamina A, E, niacină, acid folic și acid pantotenic. Mineralele sunt dominate de potasiu cu 191 miligrame. Pe lângă 10 mg de potasiu, găsim și 7 mg de magneziu sau 0,126 mg de cupru, ceea ce reprezintă 14% din aportul zilnic recomandat. Manganul, calciul și zincul sunt, de asemenea, abundente.

Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.

Compoziţie:

  • Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
  • Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
  • Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),

Cum se cultivă struguri?

Momentul ideal pentru plantarea strugurilor ar trebui să fie între martie și mai, desigur, trebuie evitată sosirea înghețurilor.

Vița de vie poate fi cultivată cu ușurință în ghivece pe balcon și terasă. Dimensiunea oalei ar trebui să fie de la 30 de litri. Fundul vasului trebuie să aibă găuri, astfel încât excesul de apă să se poată scurge. Utilizați un amestec de sol de grădină bun și turbă (raport 1: 1). Așezați un strat de pietriș de 5 cm pe fundul vasului pentru un drenaj mai bun. Acoperiți stratul cu lână, astfel încât solul să nu se amestece cu pietrișul. Acordați atenție marginii oalei, astfel încât pământul să nu fie până la marginea completă, pentru o udare mai bună. Lăstarii de viță de vie au nevoie de o structură auxiliară pentru alpinism și trebuie să fie legați. Folosiți îngrășământ pe termen lung pentru fertilizare. Va avea grijă de un aport regulat de substanțe nutritive pe tot parcursul sezonului de vegetație al plantei.

Vița poartă pe lemn anual. Bazele fructelor se formează, așadar, numai pe lăstari, care au răsărit din ochi în primăvară. Prin urmare, cea mai bună dată pentru tăiere este iarna târzie sau primăvara devreme înainte de încolțire. În primii ani, ghidăm lăstarii către forma dorită. Lăstarii laterali, care cresc din lăstarii principali stângi, sunt tăiați în 2 până la 3 ochiuri. Fructele se formează pe aceste lăstari laterali.

Alte soiuri, alte efecte?

Exact. Există multe soiuri de struguri, dar acestea nu sunt doar diferite în ceea ce privește culoarea, ci și în ceea ce privește efectele benefice.

Struguri roșii, roz și albastru

  • Ajută la boli pulmonare și astm
  • Curăță corpul de săruri și acizi, reduce problemele pielii și ajută la anemie
  • Previne bolile cardiovasculare, îmbunătățește circulația sângelui și curăță vasele de sânge

Struguri albi, verzi și galbeni

  • Are un efect benefic asupra stomacului, ficatului, rinichilor și pielii
  • Ajută la probleme hepatice, impotență și vene varicoase
  • Curăță corpul de substanțe nocive

Stiai asta…?

    Un studiu a arătat că sucul roșu de struguri ne protejează mult mai bine decât sucul multivitaminic. Ar trebui să evităm combinarea laptelui, a apei spumante sau a alcoolului cu struguri. Provoacă dureri de stomac și greață! Nu serviți niciodată struguri unui câine! La câini, strugurii pot provoca insuficiență renală. În plus, poate avea consecințe fatale sau chiar fatale. Și în niciun caz nu da struguri câinelui în mod repetat! Strugurii au efecte excelente asupra corpului nostru, nu numai că ne regenerează pielea, dar ne umple și ridurile, ne întinerește pielea și ajută și la celulită. Cea mai mare afacere alimentară din lume este cultivarea strugurilor. Există 25 de milioane de acri de struguri în toată lumea, producând până la 72.000.000 de tone de struguri! Dacă încercați să puneți strugurii în cuptorul cu microunde și să porniți încălzirea, strugurii vor exploda. Vița de vie poate avea până la aproximativ 15 metri lungime și jumătate de metru lungime, în timp ce pe ea se pot naște până la 40 de ciorchini, din care fiecare ciorchine are aproximativ 70 de fructe de pădure.

Recomandări pentru dvs.

În stare crudă, pe lângă consumul de fructe de pădure individuale, poți folosi strugurii și la producerea diferitelor salate, pentru a diversifica felurile de mâncare reci, a decora deserturile din fructe și tartele crude. Puteți folosi struguri uscați în produse de patiserie și un pahar de vin alb sau roșu - până la urmă, pentru sănătate.

Mănâncă o grămadă mai mică de struguri - aproximativ 140 de grame - pe a zecea și plumb. Nu are mai mult de 400 kJ, care este considerat un plumb ideal sau o zecime chiar și atunci când țin dieta.

Înainte de a mânca, lăsați strugurii să stea la temperatura camerei pentru a dezvolta atât aroma, cât și gustul. În plus, boabele reci pot provoca crampe!

Dacă suferiți de migrene, mâncați struguri albi și porții mai mici. Conținutul ridicat de polifenoli și taninuri din strugurii întunecați poate provoca convulsii.