Această băutură specială este produs numai din ingrediente naturale, care sunt cunoscuți pentru pozitivele lor pentru sănătate - ghimbir, suc de lime, piper cayenne, pătrunjel și castraveți. Dacă doriți ca sucul dvs. să aibă un gust mai dulce, puteți adăuga și suc de pepene galben. Ce beneficii puteți obține de la această băutură?
Citește și:
piper roșu
Acest tip de condiment este o sursă bogată de nutrienți, cum ar fi vitamina C, potasiu, magneziu, mangan, zinc, cupru, fier, seleniu, tiamină, riboflavină și altele. Conține antioxidanți pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi, care cresc nivelul de stres și riscul de boli cardiovasculare, cancer și boli degenerative.
Pătrunjel
Sucul de patrunjel are mari pozitive în asigurarea sângelui sănătos, acțiunea adecvată a rinichilor și a vezicii biliare. În același timp, pătrunjelul este util și pentru persoanele care suferă de rinichi sau calculi biliari. Acționează ca. diuretic natural, care ajută organismul să scape de excesul de lichide.
Lămâie verde
Acest citric este considerat delicios sprijin pentru slăbit, dar ajută și în tratamentul gutei, tractului urinar, bolilor respiratorii, ulcerului peptic și altelor.
Ghimbir
Ghimbirul este o plantă uimitoare care conține un amestec remarcabil de proprietăți naturale care sunt utilizate în prevenirea și tratamentul multor boli, cum ar fi cataractă, gripă, tuse, boli de inimă, accident vascular cerebral, febră, amețeli și stomac deranjat.
Castravete
Această legumă este cunoscută pentru efectele sale benefice asupra părului și a pielii. Datorită asta până la 95% din compoziția sa este apă, ajuta organismul sa scape de toxinele nedorite. Este adesea folosit pentru a trata iritarea și arsurile pielii. Conține proprietăți antiinflamatorii, care ajuta la indepartarea ochilor umflati.
Sursa foto: Shutterstock.com
Cum se pregătește acasă?
O să ai nevoie:
- 2 castraveți
- 2 bucăți de ghimbir
- o jumătate de tei
- 1 cana suc de patrunjel
- un pic de piper Cayenne
Abordare: Curățați castraveții și scoateți și coaja din var. Puneți toate ingredientele în storcător, adăugați puțină gheață și condimente (la discreția dvs.).