Acțiune
Când vorbim despre sucuri sau sucuri, ne vin în minte cele cu fructe. Băuturile vegetale nu sunt atât de obișnuite și nu gustul tuturor.
Cu toate acestea, sucul de roșii este plin de vitamine, minerale și alte substanțe benefice pentru organism. Printre altele, are și un efect pozitiv asupra digestiei sau a calității pielii.
În acest articol, vă vom prezenta toate avantajele uimitoare ale consumului de suc de roșii și utilizarea mai puțin tradițională a acestuia. Merită să-l încerc?
Sursa a tot ce ai nevoie
Roșiile sunt printre cele mai comune legume din regiunea noastră. Le cultivăm în grădini și mulți nu își mai pot imagina dieta fără ele. Fără îndoială, acestea sunt pline de vitamine și substanțe nutritive. Cu toate acestea, chiar și sub formă procesată, ei știu să ofere mult corpului. De exemplu, un astfel de suc de roșii are un efect foarte pozitiv asupra sănătății umane. În primul rând, este o sursă de carbohidrați, proteine și grăsimi. Conține o gamă largă de minerale și oligoelemente. Sucul de roșii vă va umple calciu, potasiu, zinc, magneziu, fier, fosfor, crom și mangan.
De asemenea, nu putem uita de vitamine. Băutura conține vitaminele A, C, E și K. Este, de asemenea, o sursă de acid folic sau pantotenic, alte vitamine B, colină, luteină și antioxidanți. Sucul de roșii este excelent pentru răcorire, dar va înlocui cu ușurință o cutie pentru creioane sau o zecime. Datorită conținutului tuturor substanțelor nutritive, îl putem considera practic un aliment cu drepturi depline.
Cum afectează corpul?
Sucul de roșii își datorează compoziția excelentă, adică roșiile, multor efecte excelente. Are un efect antiseptic și detoxifiant și susține sistemul imunitar. Consumându-l în mod regulat, veți ajuta corpul să lupte împotriva radicalilor liberi și să protejați celulele. Sucul de roșii reduce, de asemenea, inflamația din organism, care este asociată cu o serie de boli cronice. De asemenea, afectează digestia. Oferă scaun regulat și curăță întregul tract digestiv.
Băutura de roșii are un efect diuretic ușor, care ajută la eliminarea toxinelor, excesului de apă și sare din organism. Stimulează curățarea organelor excretoare și reduce incidența infecțiilor tractului urinar. Licopenul găsit în roșii promovează sănătatea prostatei. Astfel, o doză zilnică de suc de roșii poate fi o prevenire eficientă a cancerului de prostată. Ar trebui să o încercați cu el dacă aveți colesterol ridicat. Această băutură are, de asemenea, un efect benefic asupra calității pielii, părului și unghiilor.
Vei fi interesat
Un truc miraculos pentru a îndepărta stratul de lapte de pe mașina de spălat vase!
-
106 11
- 21/10/2017
Acnee chistică: încercați ingrediente neconvenționale pentru a o bate!
-
84 10
- 19/10/2017
Un pic neconvențional
Este adevărat că sucul de roșii poate să nu fie un gust pentru toată lumea. Cu toate acestea, puteți folosi efectele sale extraordinare în alte moduri. Avem un sfat excelent pentru blonde, de exemplu. Dacă aveți părul pal și vă deranjează nuanța sa verzuie după ce ați înotat în piscină cu apă cu clor, aplicați suc de roșii nediluat. Înfășurați-le în folie, așteptați 15 minute și clătiți bine și spălați cu șampon. De asemenea, puteți trata pielea grasă cu suc de roșii. Înmuiați un tampon cosmetic în el și ștergeți-vă fața cu el. După spălare, pielea trebuie să fie liberă de excesul de sebum.
Sucul de roșii poate face față și durerilor de gât. Pregătiți o gargară de o jumătate de cană de suc, o jumătate de cană de apă fierbinte și zece picături de sos de chili. Acest truc este foarte eficient mai ales pe durerile de gât vara. Sucul de roșii nu numai că vindecă și înfrumusețează, ci și curăță. Cu ajutorul acestuia, puteți scăpa de mirosurile din casă. Mai întâi spălați frigiderul mirositor cu un burete înmuiat în suc de roșii, apoi cu apă caldă și detergent, apoi ștergeți-l uscat.
Vei fi interesat
Colostru: Se spune că este un remediu universal pentru imunitate. Dar, care este adevărul?
-
142 15
- 22/10/2017
Suferiți de flatulență? Eliberați aburul și bucurați-vă de o zi fără griji!
-
39 5
- 21/10/2017