Alergii sunt boli caracterizate printr-un răspuns inadecvat al sistemului imunitar la substanțe normale și normal inofensive, alimente. Numitorul lor comun este reactivitatea mare, exagerată și dăunătoare a sistemului imunitar.

În SUA și Europa, incidența alergiilor este în creștere, afectând aproape o treime din populație, manifestată prin febră de fân, dermatită alergică și alergii alimentare.

suferiți

imagine oferită de David Castillo Dominici/FreeDigitalPhotos.net

Apariția alergiilor crește un mod de viață prea civilizat, separarea de contactul cu natura, cu animalele.
Rezultatele mai multor studii au arătat că contactul cu animalele din copilăria timpurie este un factor de protecție independent pentru dezvoltarea alergiilor la copiii cu vârsta de 5 ani și ar putea explica incidența diferită a bolilor alergice între regiunile industriale și rurale.

Pentru sănătos Sistemul imunitar este necesar să se asigure contactul cu doze mici de diverși antigeni de la o vârstă fragedă, care sunt furnizate, de exemplu, de animalele domestice. În schimb, dacă un copil are deja o alergie, este prea târziu să ne gândim la aceste opțiuni, animalele și covoarele trebuie să dispară.

Mai mult rău decât bine este publicitatea care încurajează pulverizarea a tot ceea ce este posibil și creează o fobie a microorganismelor, a acarienilor și a părților naturale ale mediului. Sistemul imunitar se dezvoltă treptat și, pentru a funcționa corect, trebuie să „învețe” să recunoască de la corpul copilului ceea ce este inerent corpului, ce este inofensiv din mediul extern și ce este dăunător și ce trebuie apărat. Dezinfectarea și izolarea excesivă împiedică contactul cu antigenele. Sistemul imunitar are nevoie pur și simplu de „murdărie curată”.

Exemplu: animalele de laborator ținute de la naștere într-un mediu steril și hrănite cu furaje sterile după eliberarea în mediul natural mor foarte repede din cauza diferitelor boli infecțioase.

Multe reacții alergice sunt strâns asociate cu consumul excesiv de uleiuri vegetale proinflamatorii omega-6 (rapiță, floarea soarelui) și margarine care conțin acizi grași trans dăunători și consumul insuficient de alimente care conțin omega-3.

Alergie la astm sunt prea complexe pentru un răspuns simplu, dar cu siguranță unul dintre primii pași ar trebui să fie creșterea consumului de grăsimi omega-3 și, în același timp, reducerea drastică a grăsimilor omega-6, a acizilor grași trans, a margarinelor întărite și a tuturor alimentelor ambalate care conțin aceste grăsimi.

Acizi grasi omega-3 sunt minim prezente în dieta de astăzi, ceea ce contribuie la apariția excesivă de alergii. Peste tot există doar grăsimi vegetale, acestea încep chiar să fie adăugate discret la brânzeturi, cum ar fi untul (M-sielko) sub pretextul unei sperietoare de colesterol. Alergiile apar astfel în copilărie, părinții vizitează un alergolog care prescrie antihistaminice sau corticoizi cu acțiune locală (spray-uri nazale) pentru a suprima reacția alergică. Aceasta este o soluție suficientă?

Se poate face mai mult?

Să vorbim mai multe despre modul în care este posibilă îmbunătățirea funcției sistemului imunitar prin mecanisme naturale folosind substanțe nutritive speciale.

Uleiul de pește administrat în timpul sarcinii și alăptării reduce incidența alergiilor la copii

Aportul de acizi grași omega-3 în timpul sarcinii a scăzut în ultimele decenii, ceea ce poate contribui la creșterea actuală a alergiilor la copii.

Scopul celui mai recent studiu clinic realizat de Furuhjelm C, Warstedt K, Larsson J, publicat în Acta Paediatrica, în 2009, a fost de a examina efectul administrării acizilor grași polinesaturați cu lanț lung (EPA, DHA) în timpul sarcinii asupra incidenței alergiile copilariei.

Studiul a inclus 145 de femei însărcinate care îndeplineau criteriile de selecție - ele însele suferind de alergii sau tatăl copilului lor a avut o alergie. 1,6 g de EPA și 1,1 g de DHA au fost administrate zilnic între săptămâna 25 a sarcinii și 3-4 luni în timpul alăptării. Ca control, al doilea grup de femei a primit placebo (capsule fără substanță activă). La sfârșitul studiului, au fost evaluate nivelurile de imunoglobuline circulante specifice E (IgE) și s-au efectuat teste screening pentru a determina reacția alergică a pielii.

Rezultate: incidența alergiilor alimentare a fost mai mică în grupul cu omega-3 - 1 copil din 52 de copii (2%), incidența eczemei ​​confirmate de IgE a fost, de asemenea, mai mică la 4 din 52 de copii (8%).

În grupul placebo (fără EPA și DHA), incidența alergiilor alimentare a fost de 10 din 65 de copii (15%) și incidența eczemei ​​confirmate de IgE la 15 din 63 de copii (24%), cu o diferență statistică între grupuri.

Toate informațiile furnizate pe site-ul web EZOpress provin de la colaboratori independenți sau doar o colecție de informații din surse interne și străine disponibile în mod gratuit și, în niciun caz, nu instruiește cititorii să înlocuiască îngrijirile medicale de rutină necesare sau medicamentele de urgență sau revendicările cu privire la efectele vindecătoare ale produselor sau proceduri. Opiniile autorului nu reflectă neapărat punctele de vedere ale acestui site, care nu este responsabil pentru orice informație incorectă.
EZOpress oferă spațiu libertății de exprimare și dreptului la informație, care este garantat de Actul Constituțional nr. 460/1992 Coll. Artă. 26 din Constituția SR.
. Orice persoană are dreptul să-și exprime opiniile sale oral, în scris, tipărit, în imagini sau altfel, și să caute, să primească și să transmită liber idei și informații, indiferent de frontierele naționale.