- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este îngrozitor de câte ori am încercat să mă schimb în lucruri de genul „a fi mai bine organizat, a face curățenie după tine, a începe să mănânci mai bine, a bea mai multă apă, a te trezi dimineața devreme, a fi cel puțin puțin util la locul de muncă și la acasă etc. Funcționează întotdeauna o săptămână sau două, apoi mă întorc la normal și acționez iresponsabil și fără griji, nu este că nu am capacitatea de a o face, am putut să fac câteva lucruri mari, dar când vine vorba de lucruri mici precum spălarea una după alta, așa că sunt neajutorat, ce ar trebui să fac?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
md și eu avem exact aceeași problemă: D. nu numai că sunt leneș cronic, dar și cronic intempestiv:) . Nu fac curățenie acasă doar când este cu adevărat necesar, nu spăl vase, ajung târziu peste tot, mă ridic târziu și când am fost la școală Am dormit literalmente acolo aproape în fiecare oră în fiecare zi! . chiar și profesorii s-au obișnuit și m-au lăsat să dorm: D. Știu că este rău dacă o persoană este așa, dar am învățat deja să trăiesc cu ea, mă consider cine sunt și nu încerc deloc să mă schimb:) . ce fel de lume ar fi dacă noi au fost toate perfecte? . cine ar fi blestemat atunci?:) suntem leneși, iar ceilalți sunt din nou, așa cum spun că sunt muncitori, nu doar în ceea ce privește munca lor, dar poate avem și alte calități și avantaje bune pe care nu le au:) . deși se pare că așa încerc să fac lucrurile mai ușor, dar măcar trăiesc atât de bine cu lenea mea: D .
și cred că odată ce va veni momentul în care voi avea un copil, soțul meu va avea pur și simplu familia lui și poate voi trăi singur, condițiile în sine mă vor obliga să încep să gândesc și să fac lucrurile altfel: D:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
altfel este posibil să nu fiți predispus la tulburări de alimentație pe alocuri?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ziua are 24 de ore și nu poți prinde totul. nimeni din lume nu este 100%, de fiecare dată când te culci, lași ceva nesupravegheat. singura diferență este dacă aveți un trapis sau sunteți mulțumit de ceea ce ați reușit în acea zi.
dacă simți că o faci, dă-ți doar o mică sub-țintă pentru ziua următoare, pe care vei încerca să o faci. după o săptămână, două poți stabili un mic obiectiv obișnuit, pe care îl vei face în fiecare zi (curăță hainele din dulap când vii acasă, speli vasele seara, orice) și unul, de asemenea, schimbător, situațional.
cel mai important, nu vă puteți aștepta ca totul să se schimbe de la o zi la alta, că vă veți trezi imediat și acum veți gestiona totul perfect, pentru că o persoană cheltuiește multă energie pe ea și, în cele din urmă, uneori eșuez, și atunci va face remușcări inutile. poate că multe dintre lucrurile pe care ți-ai dori să le faci sunt doar măgari pe care lumea și bunăstarea ta nu stau deloc, doar că ai exigențe prea mari asupra ta.
Vă dau un exemplu din viață.
mama mea este un bărbat cu o voință total puternică, sunt forțați să facă orice, este extrem de ordonată, are foarte puțin timp liber pentru a petrece niște „petreceri” și când, este, de asemenea, doar să stea pe internet și să caute lucruri care o interesează, dar care îi privesc munca . ea stă la televizor maxim 3 ore vineri seara și de obicei o transformau în ea. cu toate acestea, seara, ea s-a prefăcut adesea că nu a reușit să facă mare lucru și, în ultimii ani, s-a împăcat cumva cu faptul că bărbatul nu este o mașină. când nu poate spăla vasele, pentru că nu are deloc gust, spune doar „cumva, cumva va fi”. și asta e totul. trebuie să fim aici pentru o clipă, să ne concentrăm asupra a ceea ce facem la un moment dat, nu asupra a ceea ce ar trebui să facem o oră mai târziu. timpul este aici, astfel încât să nu se întâmple totul dintr-o dată și este necesar să încercăm să fim cât mai prezenți în prezent, pentru că, gândindu-ne la viitor, se rupe doar de moment.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ou, ai putea, te rog, să nu mai judeci oamenii? În primul rând, motivația și nevoia de a trăi într-o casă curată este același lucru. În al doilea rând, trăiesc în ea. Nu vorbesc despre curățarea ca atare, ci despre o problemă totală de a avea 1000 de lucruri pe zi sub control 100% pe zi și nu vreau să spăl o ceașcă de cafea de dimineață imediat ce o termin, ci de exemplu să gândiți-vă cum să faceți 5 întâlniri imediat după serviciu, fiți 100% atenți la locul de muncă, chiar dacă aveți probleme personale, gândiți-vă la ce să gătiți, când să vă spălați, călcați, mergeți la poștă, aveți grijă de interesele altora, cum să ajungi cu bani, când să dormi exact ce datorii, între timp, găsește timp pentru prieteni când nu vrei ABSOLUT pe cineva să te ajute cu aceste lucruri.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
oul are dreptate, deoarece 99% dintre oameni NU doresc să-și schimbe natura
Îți garantez, dar nu este ușor.
ce zici de o listă de lucruri pe care ți le dorești în ziua a 2-a de 10 ani de obicei, de la o zi la alta . și am avut o sută de încercări de a începe din nou și voi fi în continuare în viitor, dar numai pentru că am 1/2 " curat "asa ca iti spun, dar fart ma va bate. a som a budem cisty:)