ajutor

Hreanul nu trebuie să lipsească cu siguranță pe masa de Paști. Pe lângă faptul că este excelent pentru sănătatea ta, promovează și pierderea în greutate.

CHREN (Armoracia)

Această plantă puternică provine din Asia de Vest și a devenit deja domesticită în multe țări. Îl puteți vedea, printre altele, pe terenuri neutilizate sau în șanțuri de-a lungul drumurilor din Europa. În general, numele „hrean” este folosit pentru a însemna ceva sănătos, puternic, ascuțit și de înaltă calitate - „bere ca hreanul”. Pe vremuri, era considerată o plantă medicinală, dar astăzi o întâlnim în principal în bucătărie.

Acest obicei a fost introdus la sfârșitul secolului al XVI-lea de germani și danezi, când au început să pregătească un sos pentru pește și carne. Hreanul conține multă vitamină C, calciu, sodiu și magneziu. De asemenea, are proprietăți bactericide excelente.

Clătitele din frunze de hrean pot ajuta la degerături, mușchi rigizi, reumatism și sciatică. Cu toate acestea, experții nu recomandă cu tărie utilizarea hreanului în scopuri medicale, mai ales dacă aveți funcția tiroidiană insuficientă sau dacă luați tiroxină.

Rețete de casă cu hrean

  • Se fierbe o linguriță de hrean ras, se inhalează vaporii aproximativ 10 minute și scapă de rinită și curăță-ți pielea.
  • Cu ceapă și miere este eficient împotriva tusei.
  • Pentru durerile de spate faceți un pansament din el (hrean ras cu făină și unt învelit într-o cârpă subțire).

Hreanul ca ajutor în scăderea în greutate

Hreanul este de mare ajutor în slăbirea. Vă susține digestia și metabolismul, contribuind astfel la pierderea în greutate. În plus, mărește apărarea naturală a corpului. Efectele hreanului susțin arderea grăsimilor subcutanate, ceea ce reprezintă un mare avantaj în slăbirea sănătoasă, unde se menține o dietă regulată și de calitate.