Când nu mănâncă, corpul înfometează și acumulează rezerve de grăsime. Vă dăunează digestiei, metabolismului și sănătății în general. Trebuie să mănânci 5 * pe zi, sănătos și să nu mănânci în exces. Am stomac, dacă îți face plăcere la 4,5 ani după naștere, am greutate, dar diastază. Nu o voi opera dacă pun o rochie, îmi iau un cordon și am terminat.
https://najmama.aktuality.sk/clanok/258539/ked-. ai citit aici, poate fi o diastază postpartum. Dar nu trebuie. Apoi, doar exercițiu, deoarece acestea recomandă mai mult decât flatulența
așa cum am scris mai sus, poate fi diastază. Dacă nu, trebuie să faci mișcare, este normal, pentru că îți stresezi inutil corpul.
Exerciții fizice și dietă regulată . o astfel de foame nu este bună în niciun caz
da, poate fi vorba despre diastază. Am citit că la 6 m după naștere, diastaza este frecventă, ar trebui să dispară treptat. Am și eu, dar doar puțin, dar sunt supraponderal, o capră trasă pe stomac și un cordon ombilical.
când încerc, arăt diferit, deși este la fel, da, l-am explicat. există un exercițiu bun în diastază - nu ar trebui să fac exerciții de tip abraziv, ci în curând pe mușchii abrazivi laterali. dar dacă nu poți face mișcare, este foarte bine să te adaptezi la mers. mers străin îndreptat cu burta tensionată, resp. cu un pic de parcă ar fi tras înăuntru (ca și cum buricul ar fi fost atras spre coloana vertebrală). acest lucru întărește mușchii și abdomenul arată mai plat.