Mesajele deranjante sosesc de obicei atunci când nu te aștepți mai puțin. Mai ales vestea că tocmai ați câștigat calitatea de membru în rândul diabeticilor.
Nimeni nu este pregătit pentru știri enervante, de obicei vin când te aștepți mai puțin. Mai ales când aflați despre o boală care vă va obliga să vă schimbați stilul de viață, atitudinile și gândirea. Vestea că tocmai ați dobândit un membru involuntar în rândul diabeticilor vă va ști, desigur, vă va panica, vă va speria. Dar nu ai de ales decât să iei diabetul în viața ta și să înveți să trăiești cu el. Pentru a face acest lucru, desigur, ca diabetici nou diagnosticați, aveți nevoie de informații de bază despre boală.
Ar trebui să le trageți în primul rând de la un diabetolog, care ar trebui să explice în detaliu ce vă așteaptă, ce măsuri va trebui să luați în viața dvs. și cum să preveniți posibile complicații diabetice. Întrebați orice vă va interesa sau înțelege. De asemenea, puteți obține o mulțime de informații despre diabet pe internet sau în diverse publicații și reviste. Vă oferim informații valoroase pentru a vă ajuta să găsiți drumul în jurul diabetului, vă vom învăța ce glicemie, auto-monitorizare, insulină, glucometru, veți afla ce complicații vă puteți confrunta dacă subestimați tratamentul. Pe scurt, vă vom ajuta să controlați complet diabetul.
Coexistența optimă cu boala este un proces complex care necesită o autodisciplină ridicată.
Nivel inalt
Știți deja că diabetul este o boală metabolică cronică. Vă reamintim că se caracterizează printr-un nivel ridicat de glucoză în sânge, așa-numitul hiperglicemie. Știți de ce este creat de fapt? Există două posibilități: fie corpul dumneavoastră nu produce insulină, care este tipic diabetului de tip 1, fie o produce, dar din cauza unui defect al eliberării sale și a sensibilității afectate, nu o poate utiliza pe deplin. Dacă acesta este cazul dvs., sunteți diabetic de tip 2.
Dintr-o picătură de sânge
Este important pentru dvs., indiferent dacă sunteți diabet de tip 1 sau de tip 2, să vă mențineți nivelul glicemiei (glicemiei) normale. Ar trebui să le monitorizați în mod regulat cu un dispozitiv portabil mic, un glucometru, care vă va arăta valoarea zahărului din sânge datorită unei benzi de testare și a unei picături mici de sânge din deget. Obțineți o picătură de sânge cu un stilou de colectare, pe care îl puteți introduce aproape fără durere în deget și aplicați picătura pe banda de testare.
Important!
Amintiți-vă că contorul, benzile de testare și stiloul de colectare trebuie păstrate curate, în carcasa și ambalajul original. Nu le puneți niciodată în frigider. Spălați-vă bine mâinile cu săpun și uscați înainte de a lua o picătură de sânge.
Post și după mâncare
Glicemia trebuie monitorizată în mod regulat, în mod ideal de 3 până la 4 ori pe zi; dacă valorile tale sunt rele, chiar de 8 ori pe zi. Faceți acest lucru dimineața înainte de micul dejun și apoi la 2 ore după masă. În timpul postului, valorile dvs. trebuie să fie cuprinse între 4 - 6 mmol/l, după mese nu trebuie să depășească 8 - 9 mmol/l.
Dieta, pastile, insulină
Vă întrebați cum să corectați un salt al glicemiei? Niveluri ridicate de zahăr, precum și valori prea mici, așa-numitul hipoglicemie, poate fi prevenită prin dietă, pastile (agenți hipoglicemici orali) sau insulină. Opțiunea care se aplică dvs. depinde dacă sunteți diabetic de tip 1 sau de tip 2.
● Toată lumea ar trebui să urmeze o dietă, adică o dietă rațională sănătoasă. Dacă îl urmăriți sincer, avem vești minunate pentru dvs., diabetici de tip 2. În viitor, puteți evita sau întârzia semnificativ nevoia de tratament cu pilule și insulină. Cu toate acestea, pentru toată lumea, dacă ții o dietă, îți afectezi semnificativ nivelul zahărului din sânge.
● Antidiabeticele orale sunt numai pentru diabetici de tip 2. Acestea sunt substanțe care scad glicemia. Le veți lua dacă nu reușiți să vă compensați dieta.
● Tratamentul cu insulină este vital pentru diabeticii de tip 1. Cu toate acestea, îl puteți lua și dacă sunteți diabetic de tip 2, dar numai dacă nu puteți menține glicemia în intervalul optim cu ajutorul dietei și pastilelor, nu tolerați pastilele, nu le puteți lua pentru alte boli, dacă aveți o operație mai gravă sau în caz de sarcină.