Ultima apăsare și pentru o clipă sună plânsul bebelușului, există o ușurare că s-a terminat în cele din urmă. Dar ... după două ore de odihnă în sala de naștere, începe o etapă pentru care adesea nu suntem suficient de pregătiți - scriu în sexul feminin, pentru că majoritatea lucrurilor ne privesc doar femeile și vorbim și despre complicații după o naștere normală .

sunt

Echilibru și respirație

Când ieșim din patul de naștere, putem fi surprinși că avem probleme cu respirația și este dificil să ne menținem echilibrul. Diafragma nu se mai odihnește pe bebelușul din uter și durează ceva timp pentru ca noi și noi să ne putem îndrepta normal și să respirăm corect.

Urinarea și scaunul

Un alt inconvenient ne așteaptă chiar la duș - ar trebui să încercăm să urinăm. Pot exista senzații de arsură foarte neplăcute sau teama de a fi împins. Mușchii podelei pelvine sunt foarte puternici și obosiți, întreaga zonă a organelor genitale este umflată și dureroasă, deci, pe lângă faptul că vă simțiți inconfortabil fizic, există de obicei un sentiment mental neplăcut - frică, anxietate.

Este bine să încercați să vă relaxați, să respirați, să urinați în picioare, să faceți duș cu apă caldă, ceea ce va reduce arderea. În a doua până la a treia zi după naștere, ar trebui să mergeți și pe scaun. Acest lucru poate fi, de asemenea, însoțit de sentimente foarte neplăcute atunci când este împins. Vom facilita golirea prin mișcări frecvente pentru a revigora activitatea intestinală, consumul suficient și alimentele adecvate (iaurturi, fructe).

Curatare, sutura dupa sutura

Primele instrucțiuni contradictorii ne așteaptă în cameră - una dintre instrucțiuni este dată de așa-numitele femeie - asistente ginecologice sau moașe, care ne încurajează să ne odihnim mult, să bem suficient, ventilăm adesea rănile după coasere și lăsăm sângele să se scurgă cât mai mult posibil, adică să nu purtați chiloți strânși și branțuri etanșe, adesea dușate, de preferință cu fiecare plecare pe toaletă.

Enzimele sunt un ajutor important în vindecarea postpartum. Acestea sunt conținute, de exemplu, în Wobenzym. Reduce formarea umflăturilor și absorbția lor, ameliorează durerea și scurtează timpul de vindecare. Aceste enzime reduc și incidența complicațiilor postoperatorii. Și ceea ce este important pentru femei - acestea ajută la asigurarea formării unei cicatrici mai mici!

Ventilație, hrănire

Apoi, asistenta bebelușului vine și ne aduce copilul nostru, de obicei ajutând cu primul atașament la sân și oferind instrucțiuni. Când bebelușul se trezește, acesta trebuie reambalat, cântărit, așezat pe sân, apoi cântărit din nou și lăsat copilul să macine.

Sună foarte logic, dar cum poate o mamă săracă - mai ales un prim-născut - să pună totul împreună? Când încearcă să ventileze rana și copilul se trezește, trebuie mai întâi să se „îmbrace” - să-și pună chiloții de pe plasă, de obicei se ridică foarte prost, se apleacă, stă și mai rău. În timpul alăptării, nivelul de oxitocină crește, astfel încât uterul se contractă mai mult și adesea dureros și există sângerări mai abundente. După alăptare, mama trebuie să facă duș, dar dacă copilul plânge teribil sau trebuie reambalat.

Uneori, primele momente sunt foarte frustrante, mai ales când bebelușul plânge cu adevărat și mama este foarte dureroasă. Dar totul va trece. Rana se vindecă relativ repede, umflarea este mai mică în fiecare zi, sângerarea este mai slabă, rana este mai puțin dureroasă și coordonarea tuturor acțiunilor este mai naturală și mai ușoară de la o zi la alta.

Citește și:

Sâni

Nu trebuie să uităm de celelalte capcane care încă vin în maternitate și acesta este începutul alăptării. În a treia zi după naștere, sânii devin foarte mari și laptele începe să se formeze. Ceea ce în sine este suficient de stresant. Sânii pot răni foarte mult, dar pot curge și foarte mult, așa că mama este plină de lapte pentru o schimbare.

Prin urmare, este bine să aveți haine confortabile, ușor de desfăcut și de înfășurat și în care alăptează bine. Putem pune tampoane sau boluri de scurgere a laptelui în sutien. Dacă sânii sunt cu adevărat furioși, următoarea strategie dă roade - încălzește sânii înainte de alăptare - de preferință la duș, apoi lasă bebelușul să bea, mai ales din sânul dureros și masează ușor partea dureroasă.

După alăptare, putem aplica un pic de caș pe partea dureroasă și îl putem acoperi cu un șervețel, în caz de durere mare, să luăm paralena. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare și apar pete roșii pe sân și temperatura mamei crește, trebuie consultat un medic, poate fi o inflamație a sânului.

Psihicul

Toate schimbările corporale și o situație cu totul nouă, desigur, joacă, de asemenea, un rol în modul în care ne simțim după naștere. Există schimbări hormonale violente în corp și adesea există sentimente de tristețe și depresie, dar și atacuri de emoție și plâns. Mama este adesea foarte obosită, sensibilă la hipersensibilitate.

Dar toate aceste capcane și schimbări sunt din ce în ce mai bune în fiecare zi, corpul se obișnuiește încet, și tu la fel, și în plus, există firimiturile care, deși deseori foarte solicitante, sunt uimitoare și ale tale. Cei răi sau obosiți sunt uitați foarte repede și rămân doar amintiri frumoase. Sună ca un mesaj al bunicilor noastre, dar este adevărat.

Repet această rugăciune în fiecare dimineață de la ora cinci ...