Scurgerea urinei atunci când mușchii pelvisului slăbesc, urinarea nocturnă a copiilor, sarcina și incontinența postpartum, chirurgia prostatei, accidente, supraponderalitate, diabet și alte boli - toate au un lucru în comun: scurgeri spontane de urină. Se întâlnește o formă mai ușoară de scurgere spontană de urină 300 de mii de oameni în Slovacia, majoritatea femei.
De ce începe să se scurgă urina?
„Incontinența urinară poate avea o serie de cauze: anomalii congenitale, boli care afectează structuri importante ale tractului urinar inferior și ale bazinului, boli care afectează structurile nervoase care asigură funcționarea adecvată a tractului urinar etc. Poate fi, de asemenea, un simptom al altor stări de boală - diabet, scleroză multiplă, leziuni ale măduvei spinării, malformații congenitale, mărit prostată, sau ca urmare a iradierii sau a unei intervenții chirurgicale pelvine mici severe. La bărbați, întâlnim incontinență urinară după leziuni ale măduvei spinării, de exemplu în timpul scufundărilor sau al accidentelor auto. Și într-o categorie de vârstă superioară - cu o prostată mărită sau după o intervenție chirurgicală de prostată ", spune prof. Univ. MUDr. Ján Kliment, CSc., Șef al Departamentului de Urologie, Spitalul Universitar JLF din Martin.
Din păcate, în incontinența ușoară, pacienții se bazează pe auto-ajutorare. Inițial, ei folosesc ajutoare nepotrivite - tampoane menstruale regulate, in loc de incontinenţă, care le sunt mai potrivite.
Dacă observați scurgeri de urină sau incontinență fecală - Scurgerea spontană a scaunului, solicitați imediat asistență medicală. Urologul trebuie mai întâi să diagnosticheze cauză incontinenţă, care este adesea doar un „denunțător” al unei alte boli. La mulți pacienți, cu depistare precoce, medicii știu despre incontinență minimiza, pana cand a sterge.
Ce trebuie să faceți cu scurgerea de urină și scaun - regim de consum și dietă
Un stil de viață sănătos nu ar trebui să fie doar o expresie pentru noi. Scurgerile de urină sau scaun pot fi evitate dacă adoptăm obiceiuri bune de viață și o dietă sănătoasă.
Important este, răspândiți-vă regimul de băut pe tot parcursul zilei - și bea în principal apă curată. Limitați alcoolul, băuturile gazoase și cofeinizate, deoarece acestea irită vezica. Dacă aveți puțin lichid în corp, concentrația de urină crește și, de asemenea, irită vezica.
Mergi întotdeauna la toaletă atunci când simți că corpul tău vrea să-ți golească intestinele sau vezica urinară - acesta este cel mai bun moment pentru a-l goli complet!
În cazul incontinenței scaunelor, se asigură o dietă densitate optimă a scaunului. Mai presus de toate, concentrați-vă pe o aprovizionare suficientă fibră, care îmbunătățește funcția intestinului și le aduce pentru ele muncă constantă.
Citește și:
Sufer de incontinență, așa sunt
Oamenii care au avut incontinență prind viață sunt mai conștienți de corporalitatea lor - desigur, și din cauza simptomelor care indică faptul că organismul lor nu funcționează corect. Faptul că pacientul scurge urină este de neevitat pentru el.
Aceasta include experiențele de viață, modul de creștere a părinților, scara valorică pe care o persoană a construit-o în timpul vieții. Sunt doar inhibiții mentale, sentimente de rușine A eșecuri, care amână prima vizită la medic.
Oamenii cu incontinență se simt pierduți, singuri de boala lor. După ce și-au „dezvăluit” altcuiva problemele lor, pot să le simtă neacceptat, neînţelegere, iar acest lucru înrăutățește întreaga situație.
Pacientul incontinent se luptă cu el însuși. Cu modul în care este perceput, cum poate accepta eșecurile în viață, cum poate accepta pierderea controlului asupra retenției de urină.
Pacienții se tem că alte persoane vor avea tendința discreditați valoarea lor umană, deoarece folosesc scutec, sunt justificate. Prin urmare, scopul lor principal este să treacă neobservat, nedetectat. Incontinența este o aventură intimă ...
Problema se află și în cap
O abordare discretă, chiar „opresivă” din partea pacientului, duce adesea la abordarea incontinenței din capătul greșit. În loc de o soluție profesională, pacientul ia în considerare posibilitățile de adaptare la situație pe cont propriu, cum să trăiască în „negare”, în auto-condamnare.
Incontinența nu pune viața în pericol, ci pune viața în pericol. Aceasta perturbă viața unei persoane acasă și în străinătate. Nu contează dacă este o echipă sau o companie de prieteni - cineva începe să preia fiecare societate.
De asemenea, el percepe handicapul său ca problemă de igienă, ceea ce îmbunătățește și mai mult mediul echipei. O persoană evită în mod sistematic situațiile în care ar trebui adesea să alerge la toaletă, resp. scuzați-vă pentru acest lucru și - care este cel mai rău scenariu - s-ar putea ajuta în fața colegilor sau a prietenilor. În acest fel, el se separă treptat de colectiv și devine solitar.
Iubitorii pot ajuta acceptând incontinența pacientului ca fapt și încercând intelege frustrarea lui. Nivelul de înțelegere și acceptare este diferit pentru fiecare persoană, deci este foarte necesară o abordare sensibilă a mediului.
Stima de sine a omului, este adesea un aspect subestimat în cazul bolii. Și aici trebuie să aibă loc schimbarea generală a gândirii. Ai nevoie de incontinență recunoaște, acceptă, și apoi puneți o întrebare, după cum știu și vreau să fac față situației.
Incontinența nu este un stigmat, ci o afecțiune a corpului cu care ar trebui să ne familiarizăm și apoi să începem să o tratăm. Este adevarat ca medic - urolog poate judeca cel mai bine, ce se întâmplă cu corpul pacientului și cum ar trebui efectuat un astfel de tratament.
Pacienți slovaci, nu vă rușinați!
Ne naștem cu scutece, îmbătrânim cu scutece ... Statisticile arată că incontinența urinară nu este o problemă măruntă și marginală.
Se estimează că este mai mare în lume 200 de milioane de pacienți, care suferă de forme mai severe de incontinență. Scurgerea ușoară a urinei se poate manifesta până la la o treime din populația de peste 50 de ani.
Incontinența urinară este indicată de:
- 25% din persoanele peste 60 de ani,
- 55,6% din persoanele peste 80 de ani,
- 34% dintre persoanele în vârstă care locuiesc acasă,
- 40-70% din vârstnici care trăiesc în unități sanitare (pensiuni, spitale pentru bolnavi de lungă durată etc.).
Citește și:
Ceea ce slăbește mușchii pelvisului:
- obezitate,
- sarcină, naștere,
- ridicarea regulată a lucrurilor grele,
- tuse cronică.
Exerciții pentru mușchii podelei pelvine slăbite
Ar trebui să fie și o parte din îngrijirea ta sport regulat (ex. exerciții Kegel). Întărirea podelei pelvine este acum metoda standard pentru îmbunătățirea vieții pacienților incontinenți.
Urmăriți aceste videoclipuri:
Editat și scurtat (blocaj)
Fotografii cu ilustrații și youtube.com
4 răspunsuri la „Scurgere spontană de urină și scaun”
Exercițiile Kegel pentru întărirea podelei pelvine sunt bune împotriva scurgerilor de urină și, pe lângă exerciții, am folosit și incontinența ive de pregătire non-hormonală; Vă recomand
Cu ceva timp în urmă, am citit un articol despre ajutorul mingilor Venus pentru incontinență, iar eu și soțul meu am decis să le încercăm, deoarece am luptat semnificativ împotriva scurgerilor de urină după ce am născut. Și această întărire a ajutat cu adevărat ca preludiu la sex și, pe lângă incontinență, au ajutat și la sexul normal plictisitor, pe care l-au reînviat. Vă recomandăm super-dragostea și bilele lor de venus din silicon medical
Bună, folosesc și mingi de super-dragoste Venusine, doar o clipă, vom vedea ce se întâmplă după câteva săptămâni.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.