Deși este o cereală, nu este o specie. Vorbim despre unul dintre cele mai sănătoase alimente - hrișca. Multe gospodine îl au, ca parte integrantă a bucătăriei lor, într-un loc de cinste din cameră. Este transformat într-un terci, este potrivit pentru supe și risotto este fantastic!
Și, în plus, este, de asemenea, preparat foarte repede, incredibil de sănătos și gustos. Dacă rămâi fără inspirație și chiar nu știi ce să gătești pentru micuții tăi, pariază pe risotto de hrișcă.
Ce vei avea nevoie:
1 cană de hrișcă
mazăre, porumb, morcovi
Abordare
Se toarnă apă peste hrișcă și se lasă să fiarbă. Nu uitați să săriți. Între timp, fierbeți legumele în ulei într-o tigaie mai adâncă. Când hrișca este gătită, se toarnă într-o tigaie cu legume și se amestecă. Adăugați un ou și amestecați până este fiert și combinat cu hrișcă. În cele din urmă, presărați pătrunjel și serviți copiilor flămânzi.
Credem că reacția lor va fi, de asemenea, mai mult decât pozitivă și că risotto-ul va dispărea din castron ca o lovitură de baghetă magică. 🙂
Și dacă se întâmplă asta, încercați această rețetă de hrișcă și varză murată.
- Rezervați Mind Maps for Kids (Tony Buzan) Martinus
- Cuiburile de salvare din Rusia devin o șansă la viață pentru copiii nedoriți
- Cursa de hobby pentru copii, ce clase de Experiență a Consiliului - Forum de discuții - Motorsport
- Un ceas care te va ușura și va proteja siguranța copiilor tăi
- Ceasuri pentru copii din care să aleagă