Ingrediente pe 1 portie:
| roșii cherry | 1 mână |
| ceapa rosie | 0,25 bucăți |
| Nuci | 0,25 pumni |
| Dovlecei Hokkaido (după tratament termic) | 100 g |
| ardei rosu | 0,5 bucăți |
| Salată romană | 100 g |
Spre deosebire de tipurile clasice de dovleci, dovleceii Hokkaido au o varietate de utilizări în bucătărie. Dacă aveți un dovleac asociat doar cu gemuri sau gemuri, puteți fi plăcut surprins de ce mâncare delicioasă, rapidă și, de asemenea, ieftină poate fi preparat din dovleci Hokkaido.
Ne place cel mai bine Dovleac Hokkaido copt cu legume proaspete, asigurați-vă că încercați rețeta.
Spălați dovleacul (nu trebuie să se curățe), tăiați partea de sus și de jos, tăiați-l în jumătate și scoateți semințele. Cuptorul preîncălziți la 180 de grade. Tăiați dovleacul curățat în felii late de aproximativ 1,5 cm. Ungeți-le pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt, stropiți cu ulei de măsline și sare.
După aproximativ 30 de minute, verificați dovleacul și, dacă este moale, trageți-l afară. Se presară sare după gust și condimente provensale.
Pregătiți dovleacul copt în acest fel salată ușoară de legume. Nu permitem combinația de ingrediente locale - salată, roșii, ardei, castraveți, ceapă roșie și mai mult după gust!
Legume preferate se spală, se taie în bucăți și se amestecă cu ulei, piper provensal, sare, piper negru și suc de lămâie.
Intinde salata de legume pe farfurie si bucati de dovleac pe ea. Stropiți cu ulei de măsline și presară pătrunjel proaspăt și nuci.
Deblocați conținut exclusiv
Introduceți e-mailul pentru a dezvălui întregul articol și obțineți:
- Descoperă toate articolele ascunse în conținut exclusiv
- Toate valorile nutriționale și detaliile pentru rețete individuale
- Meniuri gratuite sau una dintre cărțile noastre electronice
- Informații regulate despre știrile de pe site-ul web și evenimentele partenerilor noștri