Ingrediente pe 1 portie:
| Ceapă | 1 bucata |
| Morcovi | 1 bucata |
| Usturoi | 1 cuișor |
| Sare | 1 ciupire |
| Piper | 1 ciupire |
| Maghiran | 1 ciupire |
| Supa de legume | 250 ml |
| Terci de orez instant | 10 g |
| Ulei de rapita | 3 ml |
| Lintea roșie după gătit | 50 g |
| Șuncă de Parma uscată | 30 g |
lentile roșii Deși aparține leguminoaselor, are nevoie de un tratament diferit. Regulile leguminoase pentru ea încetează să se aplice imediat după casa de marcat a magazinului.
Cum diferă obiectivul?
- Lintea roșie nu are piele - nu provoacă inflație.
- Obiectivul roșu nu trebuie să fie înmuiat în prealabil.
- Lintea roșie fierbe - așa este.
- Lintea roșie nu germină.
- Nu trebuie să strecoare lintea roșie după amestecare - nu trebuie să scapi de coji.
Curățați morcovii, spălați și tăiați ușor. Curățați usturoiul și sareți-l. Tăiați fin șunca împreună cu ceapa și apoi prăjiți-o într-o tigaie. După un timp, adăugați morcovii și coaceți până devin aurii.
După câteva minute, se amestecă lintea, se toarnă bulionul, se condimentează și se înmoaie aproximativ 15-20 minute. În cele din urmă, se toarnă în supă amestecând continuu terci instant. Condimentează supa de linte cu usturoi și sare.
Se amestecă, se lasă deoparte și se poate servi supa după câteva minute. Vă recomandăm să adăugați o piesă pâine proaspătă de secară.
Deblocați conținut exclusiv
Introduceți e-mailul pentru a dezvălui întregul articol și obțineți:
- Descoperă toate articolele ascunse în conținut exclusiv
- Toate valorile nutriționale și detaliile pentru rețete individuale
- Meniuri gratuite sau una dintre cărțile noastre electronice
- Informații regulate despre știrile de pe site-ul web și evenimentele partenerilor noștri