Bună, mă numesc Soňa. Nu știu cum să încep, dar toată viața mea este o luptă cu a fi supraponderal. Ce aș da pentru viața unei persoane care poate mânca orice și nu se poate îngrășa. Pentru mine, este mai degrabă opusul.
Din copilărie, când am început să-mi dau seama ce sunt obezitatea și problemele acesteia, am știut că ceva nu este în regulă cu mine. Probabil că am fost al cincilea la școala elementară și fratele meu mi-a spus de mic să mă mut pentru că sunt dolofan. Mama l-a luat imediat, că sunt în dezvoltare, așa că voi crește din ea (regimul meu a fost de așa natură, încât m-am așezat la televizor și am mâncat - cartofii mei preferați de șuncă. Am încă gust pentru chipsuri, Nu le pot rezista).
Dar, de-a lungul timpului, colegii mei m-au făcut să simt că nu sunt ca toți ceilalți, chiar dacă au spus acasă că este în regulă, știam că probabil nu este. Psihicul meu a suferit mult pentru că tocmai stăteam închis
acasă și nu mai aveam decât mâncare și confort pentru mama mea.
Am venit la liceu, acolo erau doar fete, iar sentimentul meu de a fi diferit era cu atât mai confirmat. Dacă am dreptate să vă spun, am ales această școală în principal pentru că mi-a fost frică de contrariul
gen, frică de ridicol, umilință. Nu știu, am fost cu adevărat fericită când am fost închisă acasă fără a fi nevoie să mă expun oamenilor. Au fost momente când am slăbit și m-am îngrășat din nou, mama a cumpărat haine odată și o dată și a costat-o foarte mulți bani, deoarece vă puteți imagina care este problema să cumpărați haine pentru dvs. și mai ales când vine vorba de mărime din XXL.
Știam că trebuie să încep. Mi-am schimbat dieta și apoi am început să fac mișcare.
Mai întâi am cumpărat un antrenor eliptic de la insportline. A fost multă muncă grea. Am practicat pe el timp de aproximativ 3 ore în fiecare zi. Am încercat să păstrez o distanță mai mică atunci când făceam mișcare. Am fost infectat după o săptămână, dar din fericire nu m-am oprit.
Tocmai din cauza voinței mele puternice, am slăbit de 107 kg până la 89 kg. Nu regret că am cumpărat acest lucru grozav.
În ciuda faptului că am slăbit, am cumpărat și o minge potrivită și o trambulină. Am folosit trambulina abia la început, acum aș prefera să o las
- Păpădia este mai mult decât o simplă buruiană În spatele frumuseții galbene se ascunde adevăratul aur
- Aparat pentru producerea apei distilate
- Tristețe și depresie, două lucruri diametral opuse, care deranjează tot mai mulți oameni
- Melci, cărămizi și mame - 35 și mai mult
- S P O L O K I N - Vrei să slăbești Îneacă kilogramele în plus