pentru mine

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Sunt o femeie fericită

Am o criză permanent și cred că este un fenomen natural. Nu în ceea ce privește criza ca dezastru, nu criza ca tragedie, ci criza ca schimbare. Diferența constă în acceptarea faptului că ceva cu care suntem obișnuiți încetează să funcționeze întotdeauna. Și este de datoria noastră în fiecare zi să observăm că ceva se schimbă, că ceea ce a supraviețuit pleacă și că vine ceva nou - și suntem obligați să experimentăm noul, să găsim alte căi mai sănătoase și mai inspiratoare în viață.

Nu îi învăț pe oameni cum să-și gestioneze crizele personale, nu sunt un consilier de criză. Fac cursuri de comunicare și ca terapeut conduc clienții pe calea autocunoașterii și a vindecării sufletului. Sunt un facilitator, un ghid pe calea transformării umane; Nu merg cu un pas înaintea clientului, nu sunt cel care știe ce este mai bine pentru el, el este cel care decide.

Nu m-am putut descurca cu prima mea mare, de fapt cea mai mare criză de viață. Am făcut prea multe greșeli în acea durere mare după moartea soțului meu iubit. Eram tânăr, prea tânăr și erau prea multe. Trei ani mai devreme, l-am luat pe fratele meu de cincisprezece ani în plasament, apoi a contractat cancerul soacrei sale și a murit un an mai târziu. Și compania pe care am înființat-o cu Mirek - a făcut-o pentru mine, astfel încât să pot face ceea ce mi-a plăcut, să conduc o afacere cu plante medicinale, noi doi am fost partea practică a tandemului, am fost întotdeauna cea care visează - așa că acest lucru compania a coborât apa fulgerător.

Când m-am prefăcut că sunt Mirek, am știut că starea lui era gravă. El, un atlet, un tânăr frumos și sănătos, dintr-o dată în primul an de facultate a încetat să mai vadă. Tumora hipofizara. El a reușit prima operație și un an mai târziu tumora sa a revenit. După doi ani de boli și tratament, a intrat din nou în al doilea semestru de economie și am fost acolo. Am studiat ambele computere, deși ne-am concentrat mai mult pe științele umaniste, nici nu știu de ce. De fapt știu. Pentru noi să ne întâlnim și pentru o grămadă de prieteni care sunt încă cei mai buni ai mei.

Mirko a fost excepțional, deosebit de frumos și plăcut. Am observat că se uită la mine, așa că am încercat să mă arăt că sunt frumoasă, amuzantă și înțeleaptă. În ceea ce privește boala, nu era nimic de sperat, am studiat totul despre asta. Adisonismul secundar, după o intervenție chirurgicală hipofizară, a pierdut producția de hormoni tiroidieni și cortex suprarenal. Glanda tiroidă este ușor înlocuită de pastile, dar producția cortexului suprarenal trebuie înlocuită continuu pe tot parcursul zilei și aceasta este o problemă. Vor fi inflamații, oboseală, temperatură, corpul se va uza până la vârsta de patruzeci de ani, știam toate acestea, speram doar că vom fi împreună cel puțin până la vârsta de patruzeci de ani. Dar tumora a crescut din nou când avea douăzeci și nouă de ani. Chiar înainte de nuntă, mătușa mea m-a întrebat dacă știu ce fac. Și i-am spus: mătușă Magda, nu mă feresc, chiar dacă am fost împreună doar o zi, merită pentru mine. Și mi-a spus: o prețuiești foarte mult, ești o femeie fericită. Câți oameni sunt luați din calcul sau de frica de a fi singuri, o astfel de fericire, sentimentul că luați cel mai bun, mulți oameni nu vor experimenta.

După moartea lui Mirek, nu am simțit nimic special de mult timp. Îmi amintesc doar că m-am sprijinit de ușa frigiderului din spatele corpului său în spital și mi-am luat rămas bun de la el. Nu au vrut să mi-l arate și eu nu m-am luptat pentru asta. Îmi amintesc încă incinerarea și călătoria cu trenul. Am luat același tren spre Praga pentru operație cu iubitul meu soț, am purtat doar urna cu cenușa în spate. Încă nu știu de ce, dar nu am reușit să plâng în fața oamenilor de mult timp. Plângeam în mașină, nu mă auzea nimeni acolo. M-am oprit lângă drum, am plâns, mi-am șters lacrimile și am mers mai departe.

Mi-a fost dor de atingere îngrozitor. Și vocea lui frumos colorată, vocea lui mi-au făcut bine. A fost rău, foarte rău. Nu aș crede că este de neconceput să cred că aș iubi vreodată, că peste douăzeci de ani aș fi la fel de fericit ca și astăzi.

L-am cunoscut deja pe Lojza în timpul căsătoriei cu Mirek. Amândoi soții mei s-au înțeles și s-au iubit. În acel moment, am predat la Departamentul de Psihologie Studențească să lucrez cu computerele, Lojzo era - și este - un metodolog pentru cercetare și statistici. Între timp, însă, un alt om, un tip de seladon, a intrat în viața mea. Dar am amintiri iubitoare despre el, pentru că el încet, treptat mi-a întors sentimentul de a fi femeie. El mi-a dat speranța iubirii, chiar dacă am simțit că acesta nu este omul potrivit pentru mine. Și apoi Lojzo a venit „gata”. Nu ar depune efortul extraordinar, așa cum un introvertit ar spune cu siguranță, după o a doua întâlnire, că nu l-am dorit și că nu va apărea. Și acum este punctul focal al Universului meu. Îl iubesc și gata, nici nu trebuia să-l evit, știam că este cel potrivit. Datorită lui, înțelepciunii și bunătății sale, viața mea este bogată. Și are ceva în plus: râdem mult împreună. Fiecare zi cu el este ceva bun și aștept cu nerăbdare fiecare dintre acele zile. Am încă un punct focal al Universului meu, fratele fratelui meu Beátka. Împreună cu nepoții soțului meu, îmi îndeplinesc nevoia de maternitate și sunt foarte recunoscător pentru ei.

Pe lângă ei, Universul meu este plin de oameni minunați, prieteni și rude. Pentru a supraviețui după Mirek, aveam nevoie de oameni și au căzut din cer. Mi-au trăit viața, s-au îngrijit de mine, dacă am mâncat și ce trebuie să fac, și au făcut-o. Îmi corectau greșelile. Ujinka și mătușa mea m-au sprijinit, literalmente m-au purtat pe mâini. Atunci Lojz și cu mine ne-am ocupat de ei. Am avut nevoie de mult ajutor și, ca și cum ar fi fost printr-un miracol, a existat întotdeauna cineva care mi l-a dat. Așa mă simt încă din primii ani după moartea lui Mirek.

Am ajuns la ceea ce făceam. Am citit despre psihologie pentru prima dată în cărțile psihologului rus Vladimir Levi. Aveam cincisprezece ani și îi știam pe de rost. Când cărțile primilor psihologi americani au început să fie publicate aici, la început nu am aflat nimic nou de la ei, știam deja tot ce era important de la Levi. Cu toate acestea, nu se putea pune problema studierii psihologiei, puțini oameni au ajuns acolo, în plus, erau foarte bătrâni cu mătușa lor, au insistat să studiez ceva care să-mi dea „pâine în mâinile mele”, pentru că au simțit că vor să nu ai grijă de mine mult timp. Așa că am mers la economie. Am învățat să scriu toate cele zece pe o mașină de scris, iar în liceu m-au făcut să gândesc puțin mai structurat. Dar nu am celule pentru economie, sa dovedit mai târziu în afaceri. Punctul de cotitură a venit atunci când un vecin mi-a povestit din greșeală despre un program de formare terapeutică în abordarea Rogeriană. În timpul ei, am simțit: asta este. Am început să organizez cursuri axate pe psihoigienă, stil de viață sănătos, autocunoaștere, am invitat și lectori din străinătate. Apoi am intrat în Dale Carnegie, care este, de asemenea, axat pe creșterea personală, dedicat managerilor. Cursurile și consultările au devenit lumea mea de cincisprezece ani.

Acum țip rar și mai ales nu țip în așa fel încât mânia mă are pe toți. Unii oameni suprimă furia și este în detrimentul sănătății și al relațiilor. În terapie și antrenament terapeutic, am învățat să-mi accept mai bine furia și să o procesez, dar și alte sentimente, cum ar fi tristețea sau frica, și cauzele lor. Învăț să nu mă suprim, dar să știu și să vindec dacă ceva mă deranjează. Trăiesc mai puțin distructiv și mai iubitor. Dar îmi pot folosi și furia, pentru că furia este o energie constructivă, este o experiență intensă a emoției respingerii, se spune clar: Nu! Și cunoașterea nu este foarte sănătoasă. Chiar dacă uneori ies brusc, este conștient, folosesc furia, nu eu. A spune nu la ceea ce nu vreau este să dau viață oricui vreau.

Îmi place să-mi imaginez o lume în care oamenii vor considera creșterea personală ca o parte importantă a vieții lor și vor investi timp, bani și energie în ea. Mergem la mașina noastră pentru controale regulate, mergem și la dentist, mergem și la cosmeticiană, uneori avem grijă de corp, cineva mai mult, cineva mai puțin, dar ce zici de suflet? Calitatea vieții mele depinde mai mult de sănătatea mea mintală decât de orice altceva. Totul începe să se îmbunătățească pe măsură ce ne asumăm responsabilitatea pentru emoțiile și fericirea noastră. Când nu mai dăm vina pe nimeni altcineva pentru ceea ce ni se întâmplă, ne vom crea în mod activ o viață de calitate. Asta va fi, îmi văd și misiunea în co-crearea unei astfel de lumi.