Plin de nopți petrecute, diverse cerințe, situații dificile care trebuie rezolvate, explicate, gestionate zilnic.
Ei bine, uneori nu funcționează. uneori suntem bântuiți de gânduri neplăcute, mai ales dacă am avut o zi dificilă cu un copil sfidător, latent sau pur și simplu în curs de dezvoltare. Strigăm furioși, spunem ceea ce nu vrem sau chiar oferim o singură creștere. Și atunci avem remușcări.
nu sunt destul de bun.
Copilului meu nu-mi place.
Asta nu poate fi susținut.
Vreau să merg undeva.
Fie ca toată lumea să-mi dea pace!
. da, chiar și gândurile pot trece prin capul unei mame epuizate.
Vă spun, este complet normal, nu suntem mașini, suntem oameni - mame și avem limitele noastre.
Și în niciun caz nu ești mama rea:
1. Ești cea mai bună mamă pe care o poți fi pentru copilul tău. Ea te-a ales înainte să se nască. Cred că a existat un motiv pentru asta.
2. Tu și mama rea? Vedeți toate acele povești despre copii abuzați, copii de mame dependente și copii de la un orfelinat pe Internet. Nu vreau să condamn, dar mămicile lor ar trebui să se gândească la sine.
3. Nu poți fi o mamă rea dacă îți pare rău că ai țipat de furie sau ai pus copilul pe fundul ei. Mamei rele nu i-ar păsa cu adevărat.
4. Suntem doar oameni și toată lumea explodează din când în când. Uneori pentru prostii. Dacă ți se întâmplă asta, cere-ți scuze și vino cu un zâmbet.
5. Dacă într-adevăr credeți că sunteți rău sau dacă împrejurimile vă spun, schimbați-l. Poți oricând să schimbi asta. Fii mai drăguț, mai fericit, mai plin de compasiune, fii mai mult aici pentru copiii tăi. La urma urmei, fiecare zi este un nou început.
6. Atingeri, mângâieri, îmbrățișări, cuvinte amabile, laude. Dacă acest lucru se întâmplă în relația ta cu copilul - nu poți fi o mamă rea, chiar dacă uneori țipi.
7. Dacă te gândești la copiii tăi ori de câte ori nu ești cu ei, dacă de multe ori îi cumperi mai mult decât tine, dacă știi ce le place, ce le-ar plăcea, atunci îmi pare rău, chiar nu poți fi o mamă rea.
Și cum să fii o mamă și mai bună?
1. Dormi. Sau odihniți-vă ori de câte ori este posibil. Este într-adevăr cea mai bună soluție pentru a începe o nouă zi mai bine, cu un zâmbet și mai fericit. Pentru că mama nedormită = mama nervoasă.
2. Găsește timp pentru tine. O oră, două pe zi, când copiii dorm sau cu bunicii lor - fă ceva ce îți place. Uitați de treburile casnice sau de gătit. Apoi beți cafea, relaxați-vă, citiți, faceți o baie, vorbiți cu un prieten, brodați, faceți sport. Pur și simplu orice te face să te simți mai fericit.
3. Mergi printre oameni. Uneori, mamele trebuie doar să fie în contact cu alte persoane pentru o stare mai bună - să vorbească, să vorbească, să socializeze. La urma urmei, omul este o creatură socială.
Mamici, țineți-vă și știți că sunteți cele mai bune mame pentru copiii voștri!