- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și eu sunt grasă, balena este doar un pește de acvariu comparativ cu mine și, când vreau să mă ridic de pe scaun, trebuie să mă ridic mai întâi pentru a mă ridica. Odată ce am renunțat, un vecin dintr-un sat a trebuit să mă ducă la camera de urgență. Medicul meu mi-a prescris un medicament pentru deshidratare. Nu este vina mea că au fost inundații. L-am avertizat din timp.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, dacă te pot sfătui să nu mănânci după vârsta de 18 ani am ținut atât de mult greutatea de ani de zile și am doi copii și vârsta mea. Ceea ce mănânci după data de 19 nu este mâncat de tine și împovărești teribil organele. Și este necesar să luați micul dejun cu siguranță! Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii pentru a slăbi, deoarece nu iau micul dejun. Când eram tânăr i-am pregătit și micul dejun și după data de 19 m-am maturizat la frigider dar amenință să adorm:)))))) în câteva zile mi-am pus pantalonii încet ținându-mi degetele încrucișate că o faci; )
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut:) Am cam vârsta ta și sunt și sărac. Și am reușit! 20 kg jos:) Aș putea să te ajut;) dacă vrei să scrii pe e-mail;)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, problema poate fi și că dormi puțin. Încercați să citiți puțin despre asta aici: bold.sk. Apoi vă recomand cât mai mult posibil și dacă puteți arunca complet viața zahărului cristal clasic, care nu are un rol suplimentar în viața noastră. Și apoi, de asemenea, faceți exerciții și mănânc în mod regulat porții mai mici;) . Îmi țin degetele încrucișate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, cred că cea mai mare problemă că m-am îngrășat a fost să mănânc cu noi în familie, de exemplu, ceva prăjit în fiecare duminică și, de asemenea, că am mâncat neregulat.
Pierderea rapidă în greutate Nu încerc să vă avertizez cu privire la toate aspectele posibile ale pierderii în greutate, despre care am citit 9 kilograme în 4 luni, nu cred mult, deși sunt fericit pentru fiecare kilogram pierdut. Aș prefera să nu încerc produsele de slăbit, m-aș răni. Într-o sumă atât de proporțională. Poate că vă va ajuta. A, și nu am o problemă cu legumele, (poate cu una) o mănânc cel puțin la prânz și cină.
Poate că am răspuns la toate comentariile dvs., vă mulțumesc că mi-ați dedicat timpul. Știu că sunt pubertate, așa că voi fi atent.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
vezi site-ul www.update.sk, au suficiente magazine în Slovacia cu mâncare de calitate și gustoasă pentru cei care doresc să slăbească și să mănânce sănătos
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, ați încercat diete specifice? Am încercat diferite tipuri de diete pentru o lungă perioadă de timp și greutatea mi-a revenit întotdeauna, dar am uitat un lucru important - exercițiul. Am crezut că doar dieta va fi suficientă și nu trebuie să fac nicio activitate.
Apoi am descoperit aceste exerciții pe burtă pe snipurl.com și am început să fac mișcare conform videoclipului. În principiu, este întotdeauna necesar să se desfășoare o anumită activitate fizică, nu doar pentru a înlocui alimentele.
De exemplu, vizionați acest videoclip www.youtube.com și încercați, vedeți ce vă va face:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
hyori - și există un lucru important.
Nu vreau aceste schimbări rapid! acordă tânărului tău metabolism suficient timp pentru a se adapta la noile obiceiuri de viață. altfel va fi apărat mai vehement și cu cât pierzi mai repede în greutate, cu atât mai repede te vei întoarce la somn!