- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut, am 160 cm și 53 de kilograme, pe care le-am câștigat anul acesta, pentru că am cântărit 45 de kilograme.
Am vărsat forțat de două ori înainte și simt că trebuie să fac ceea ce trebuie să fac din nou. M-am săturat de asta, simt că sunt îngrozitor de grasă și mai ales când spun câteva observații despre personajele pe care le am, vă rog să mă sfătuiți ce să fac, nici măcar nu mă pot privi în oglindă fără să spun că trebuie sa slabesti.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
alimente care de obicei nu sunt foarte sănătoase și mă îmbolnăvesc puțin.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt pe deplin conștient că ceea ce fac nu este deloc corect și sănătos. Dar m-am enervat că încerc atât de mult să slăbesc mult, dar merge foarte încet. Vreau să fiu fericit acum, nu încă câțiva ani. Am încercat totul sănătos și doar Ana mi-a mișcat greutatea atât de vizibil. Nu vreau să trăiesc așa pentru tot restul vieții, atâta timp cât am greutatea stabilită și apoi încep să mănânc încet în mod normal. Are limita stabilită astfel încât dacă mă îngraș 1-2 kg, nu mă deranjează.
Și sunt de acord cu Endy, pot forma aceste întrebări frumos. Îmi place foarte mult să gătesc și să coc, dar pentru alții. Și cred că sunt suficient de mare ca să nu trebuiască să raportez ceea ce am mâncat toată ziua. Și este exact despre faptul că de obicei mediul vrea să ne forțeze asupra noastră
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
bebelușul mai ales nu te cântărești în fiecare zi, este inutil de stresant și am vrut totuși să recomand dieta de 90 de zile.
M-a ajutat foarte mult, deși uneori am rupt-o corect.
Principalul lucru este că poate fi în el. Da, chiar și dulce, este esențial în fiecare a 4-a zi, care este vitamina și este în principal fructe, nuci și altele asemenea. principiu - și cred că este rezonabil - fructul doar dimineața, deoarece conține mult zahăr și începe ziua - l-am mâncat toată dimineața, prânzul este practic o dietă divizată - dar de multe ori poate fi pâine și îmi place acea.
Cina este de obicei la jumătatea prânzului.
În fiecare a 4-a zi există o prăjitură de înghețată sau altă dulceață la cină.
Nu am urmat cantitatea, cred că am mâncat mereu mai mult, am păstrat doar combinația și ziua de apă (o dată pe lună) am înlocuit-o cu o vitamină și am pus acele kg jos. Dacă aș practica mai activ și nu aș încălca aceste principii în fiecare săptămână, cu siguranță aș slăbi mai mult. Încercați, veți vedea. Soțul meu se va bucura și de mâncare, într-adevăr.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Iubito, suntem îngrijorați, nu-i așa? Chiar și după naștere, sunt încă în afara greutății visului meu înainte de sarcină. În decembrie, am ajuns la final - după 2,5 ani - și am început să lucrez intens la mine, deși am început într-un mod sănătos înainte. „În timpul sarcinii am îngrășat 25 kg HROZA - mai întâi erau 10 și apoi STOP. Nu am mâncat niciodată prea mult, dar m-am delectat dulce când am gustat. Am început o dietă de 90 de zile și am coborât încă 8 kg, apoi un alt exercițiu - 2-3 kg, dar mai avem încă 5 kg în plus pe care trebuie să le scutur. Ei bine, am observat că odată cu această slăbire intensă mi-am slăbit imunitatea și la fiecare două luni am febră - vorosă, diaree, gât, ureche. cele mai ciudate lucruri pe care nu le-am cunoscut toată viața. Așa că mi-am spus că nu-mi pasă o vreme, fac o pauză, voi mai avea vacanță cu sinter și voi fi în ordine toamna cumva înainte de Crăciun. Dar lolita BA - nu vă întoarceți, s-ar putea să vă simțiți grozav după aceea, dar nu este natural, încercați sporturi mai bune, fructe, legume, mai puține grăsimi, mai multe lichide, mai puține zahăr și băuturi dulci sau dietă, aka ți se potrivește. Dar nu drastic și rapid, nu are sens, îmi lipsește metabolismul și yo-yo vin în vizită. Îmi țin degetele încrucișate care nu-l lasă să coboare cu apă, există atât de multe posibilități în BA unde poți să faci mișcare și nu femeile slabe merg acolo. Ai grijă!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fetelor, dacă vei crește, vei constata că nu contează deloc cât de mult cântărește o persoană și care este centura sa. Și fii bucuros că poți mânca de toate. Există persoane care au o dietă strictă limitată la două sau trei tipuri de mese. Așa că uitați de aceste banalități și faceți ceva mai util.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Desigur, vreau un păun, dar mă deranjează și întrebările și de ce nu pot fi ceea ce vreau, ci ceea ce sunt obligat să?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
obsesie și Endy, dar vrei doar să te plângi de cei dragi care ne vor bine, sau vrei să ieși din ea. Nu vă dați seama că este nesănătos, totuși se ocupă doar de greutate și măsuri? Sunt conștient de acest lucru și aș vrea să fac ceva în legătură cu acesta, așa că scriu aici că cred că cineva vă va sfătui cum să încetați să tratezi tot timpul cu el și să-i acuz pe toți cei din jur că ne-au greșit.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut obsesie - bineînțeles că poți, vom fi doar fericiți:) ieri a fost anormal, ca de fapt în fiecare zi - acele întrebări: vrei ceva de la magazin? sau ce vei fi? ce vei găti?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună iubito, întâmplător îți citesc postarea aici și îmi spun, am să văd asta chiar acum. Toată lumea din familie și din împrejurimi îmi forțează și mâncarea și eu o refuz. Ei nu înțeleg că mâncarea nu este la fel de importantă pentru mine ca și pentru ei. Nu trebuie să mă umplu cu ceva în niciun moment și să mai mușc ceva etc. Spre deosebire de tine, însă, nu-mi spun că am slăbit și că nu trebuie. (Mă forțează și mă forțează și chiar trebuie să mă las. Nu aparțin celor slabe. Am câștigat 3,5 kilograme în ultimele zile doar pentru că trebuia să fiu în fața lor ochii: (((Este de înghițit. să adaug și să contribui aici? M-ar ajuta foarte mult dacă aș putea consulta pe cineva așa. Nu am pe nimeni de genul acesta în cartierul meu)