Descriere

dieta

rezumat

Ingrediente

1brocolic
sare
nucşoară
vegeta
cremă

Instrucțiuni

  • Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a comenta

  • Export către:
  • Imprimare

Comentarii

Asta este o delectare!
Am procedat la fel și acum, ici și colo, cu variații.
Voi prăji ceapa, jumătate din broccoli, o voi amesteca din nou, o voi adăuga din nou, adaug puțină apă după cum este nevoie, voi pune broccoli rămas/rupt în capete mai mici /, se întoarce câteva minute, iar crema poate fi completată, am obișnuit. lapte sau care vrea să facă mai multă dietă, este suficient lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
Dacă ar necesita mai multă „cremozitate” aș face puțin amidon de porumb și m-aș îngroșa.
Astfel facem supă din verde/congelată/mazăre, iar supele excelente în acest fel sunt campioni și sparanghel.
Adăugați-le după gust după ce fierbeți puțin suc de lămâie, dar poate fi înlocuit cu oțet.

Pe drumul spre casă voi merge să cumpăr broccoli și să-l încerc! Ador lucruri de genul asta!

Vă recomand să folosiți brânză de copertină (bambino etc.) pentru a îngroșa astfel de supe și adăugați un cățel de usturoi presat.

da este o rasfat, o fac si eu adaug si cartofi pentru a face supa mai groasa si putin bulion, am incercat la fel cu dovleceii si cu mine!
și este necesar să adăugați usturoiul așa cum este menționat de andulka11, apoi are un gust minunat .