Suplimente nutritive pentru slăbit. Adevăruri și mituri

Ele pot deteriora

Suplimentele care susțin absorbția grăsimilor pot deteriora mai ales dacă nu estimați rata. Acestea sunt în principal persoane care nu sunt obeze în mod explicit și cumpără arzătoare de grăsimi agresive. Cu toate acestea, acestea împiedică complet absorbția lor și sunt imediat excretați din corp. Acest lucru se manifestă de obicei prin diaree sau crampe.

nutritive

Mișcare mișcare mișcare

Cheia unei zvelte sănătoase este moderarea și regularitatea în multe feluri. Trebuie spus că „pastilele pentru slăbit” nu sunt o fabricație completă. Sprijină arderea grăsimilor chiar și în straturile mai adânci ale pielii, chiar mai mult decât cremele de slăbire. Cu toate acestea, condiția este mișcarea. Fără mișcare și o dietă sănătoasă regulată, este complet inutil să te umple cu pastile.

Regularitate în toate

Dacă decideți să cumpărați astfel de accesorii, uitați-vă în principal la compoziția lor. Căutați substanțe precum L-carnitină, cofeină sau extract de ceai verde. Cu toate acestea, dacă continuați să consumați grăsimi în dieta dvs., este ca și cum ați fi șters efectul acestora. Nu uitați nici de regimul de băut. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să fie băuturi îndulcite, ci de preferință apă pură și ceai fără zahăr. Cu respectarea corectă, trei luni ar trebui să fie suficiente și va veni un miracol. Dacă nu vă place sala de sport, încercați să vă atingeți partenerul pe umăr, zâmbind frumos, aprinzând lumânări și. dar regulat!