Fiecare activitate fizică împovărează sau ne uzează corpul într-un fel. Pentru a-l putea gestiona pe termen lung, este necesar să se concentreze pe buna funcționare a sistemului musculo-scheletic și imunitatea generală.
Imunitatea slăbită și, de exemplu, răcelile frecvente, pot face o persoană foarte incomodă nu numai o zi, ci uneori o săptămână sau o lună întreagă pe an. Mai ales dacă acordăm atenție activităților în aer liber pe care nu suntem capabili să le desfășurăm din cauza bolii. La fel de important este să acordăm atenție imunității, chiar dacă de multe ori intrăm în contact cu alții la locul de muncă, în timpul călătoriei etc., în plus în perioada următoare. Un alt caz foarte frecvent care poate pune adesea în pericol sportivii este durerea articulară și musculo-scheletică. În ambele cazuri, prevenirea adecvată este o piatră de temelie a succesului, iar vestea bună este că ne putem ajuta cu stilul de viață potrivit.
Brandul slovac Kompava oferă mai multe suplimente nutritive adecvate pentru o gamă largă de oameni - de la populația generală, care are un sport ca parte a unui stil de viață sănătos, până la spatule cu adevărat active sau chiar profesioniști. În timp ce unele ne ajută să protejăm articulațiile și sistemul musculo-scheletal general, altele oferă organismului substanțe și vitamine benefice în timpul regenerării sau pentru a îmbunătăți imunitatea generală.
Complex Gelo-3 - pentru protecția și funcționarea corectă a sistemului musculo-scheletic
Antrenamentul dur, regenerarea insuficientă sau postura stabilită incorect sau chiar tehnica proastă în timpul alergării ne pot cauza în timp diferite tipuri de durere. În primul rând, este necesar să fim atenți la lucrurile pe care le putem influența cu ușurință (așezarea corectă, tehnica de alergare) și apoi să ne concentrăm pe stilul de viață și accesoriile adecvate, cum ar fi următorul pas în prevenire. Tocmai în acest scop, compania oferă un produs numit Complex Gelo-3, a cărui sarcină este să vă mențină cartilajul, articulațiile și mușchii în stare sănătoasă și mai ales în cazul unei activități fizice crescute.
Este un supliment nutritiv care conține un amestec de substanțe active precum hidrolizat de gelatină, sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină și minerale și vitamine importante. Vitamina C contribuie la producția normală de colagen și la buna funcționare a oaselor, cartilajului și pielii. Calciul și magneziul sunt necesare pentru a menține o stare bună a oaselor și pentru a susține funcția musculară normală.
Complexul Gelo-3 costă aproximativ 20,90 EUR și puteți afla mai multe despre acesta, precum și despre metoda de dozare la acest link.
L-lizină - pentru întărirea sistemului imunitar
Pur și simplu, sistemul imunitar al unei persoane funcționează la fel ca un antivirus de pe computer. Treaba lui este protejează-ne corpul de viruși și boli. Slăbirea sistemului imunitar duce la boli frecvente și astfel la o scădere a performanței și a stării. Puțini oameni își dau seama de acest lucru, dar chiar și neglijarea regenerării după antrenament intens sau curse poate cu imunitate fluturând brusc. Prin urmare, ar trebui să ne gândim preventiv la consolidarea acestuia pe tot parcursul anului. L-lizina, care este un produs conceput în principal pentru a întări sistemul imunitar, ne poate servi bine.
Este o formulă complexă care conține 3 substanțe active: L-lizină, vitamina B6 și extract de Echinacea purpurea, care contribuie la apărarea naturală a organismului și la buna funcționare a sistemului imunitar.
Lizina este un aminoacid esențial. Participă la corp mai multe procese metabolice și procesele de recuperare a celulelor, cum ar fi biosinteza colagenului și elastinei, producția de anticorpi și ca precursor al biosintezei carnitinei.
L-lizina costă aproximativ 6,90 € și puteți afla mai multe despre aceasta, precum și despre metoda de dozare la acest link.
Colostru premium - pentru o dezvoltare sănătoasă a corpului
Deoarece doar un corp uman sănătos este capabil să funcționeze corect și fără consecințe nefaste în timpul activității fizice, ar trebui să fie în interesul fiecăruia dintre noi să avem grijă de corp nu numai din exterior, ci și din interior. Stil de viață bun este, desigur, o condiție prealabilă și baza succesului. Cu toate acestea, o nutriție adecvată ar trebui să includă și suplimente nutritive și, prin urmare substanță benefică, pe care corpul nostru adesea nu le poate produce în cantități atât de mari încât de multe ori am avea nevoie de ele în activitățile noastre. O astfel de substanță este colostrul, care poate fi găsit în produsul Premium Colostrum.
Colostrul este un nutrient excepțional care servește ca prim aliment pentru toate mamiferele în primele câteva zile după naștere. Colostrul adaugă o combinație perfectă de factori imuni și de creștere, care oferă sprijin imunitar și nutriție pentru dezvoltarea generală sănătoasă a corpului. Colostrul premium conține un amestec de substanțe biologic active precum aminoacizi, lactoferină, imunoglobuline, lizozimă, factori de creștere, vitamine și minerale.
Colostrul Premium costă aproximativ 14 EUR și puteți afla mai multe despre acesta, precum și despre metoda de dozare la acest link.
Suplimentele menționate mai sus pot să nu fie direct legate de performanța sportivă, dar vor permite organismului să funcționeze corect, mai ales în cazul unui stil de viață activ. Regenerarea și prevenirea leziunilor/bolilor este cel mai bun mod de a practica sport cât mai mult timp posibil. Informații detaliate, dozajul recomandat și compoziția exactă a suplimentelor menționate în articol pot fi găsite pe site-ul producătorului.