suplimente

Acum, că pierde în greutate, visând să nu facă nimic, în timp ce vede rapid rezultate atrăgătoare, a promovat activ tot felul de suplimente pentru scăderea în greutate. Dacă nu știți încă, un supliment alimentar este un aditiv alimentar biologic activ care nu este un medicament și a fost conceput pentru a ajuta la suprimarea oricărei probleme, în acest caz supraponderalitatea. Producătorii promit că nu va fi posibil să schimbe nimic în dieta și modul lor de viață, ci doar să ia pastile magice și să slăbească în fața ochilor. Este posibil să aveți încredere într-o astfel de promisiune și cel mai important - în măsura în care toate aceste suplimente alimentare și pastile dietetice sunt sigure pentru sănătate?

Toate presupusele suplimente eficiente pentru slăbit sunt împărțite în două tipuri de luat în considerare. Nutraceuticele nu sunt foarte eficiente, dar nu prea periculoase, ci parafarmaceutice - „cele mai bune suplimente alimentare pentru scăderea în greutate”, cel mai periculos grup din toate Aceasta este utilizarea lor, care este cea mai periculoasă pentru organism și poate duce la consecințe negative foarte diferite . Aceste substanțe ar trebui prescrise de medici, dar cei care doresc să slăbească adesea le ia necontrolat.

Să le bei tot timpul nu merită în niciun caz.

  • Arzătoare de grăsimi, Se prezintă în două tipuri: unele nu permit organismului să absoarbă grăsimile care sunt obținute din alimente, ceea ce poate duce la cele mai imprevizibile rezultate (inclusiv - incontinența scaunelor). Al doilea grup este utilizat în fitness - preparate termogene și lipotrope. Acest grup determină corpul să ardă grăsimile depozitate, dar nu face sport, nu este sigur de utilizat.
  • Suplimentele pentru slăbit reprezintă întotdeauna un risc de pericol. Este mult mai ușor și mai util ca organismul să nu mai trăiască, să controleze dieta și să facă mișcare.