potrivit pentru: începători și avansați, bărbați și femei
Ce este: Taebo Aerobics este un sistem de exerciții care combină artele marțiale cu elemente de aerobic. Este foarte rapid și dinamic. Exercițiul său necesită cel puțin o condiție de bază. Dacă nu o ai, nu te superi! Practici atâta timp cât domnești. Taebo aerobic este potrivit și pentru persoanele care au probleme cu amintirea coregrafiei. Mai multe sarcini de bază sunt repetate în clasă, în timp ce ritmul lor este în continuă creștere. Lecția potrivită sau aerobicul nu vor pierde nicio parte musculară.
de ce aveți nevoie: îmbrăcăminte sport (tricou, pantaloni de trening sau jambiere), adidași, prosop, sticlă de apă
De ce Teabo Aerobic: Te vei uda ca niciodată! Nu contează dacă sunteți începător sau sportiv profesionist - veți ieși dintr-o clasă de aerobic taebo în același mod. Acest exercițiu este ideal pentru construirea fitnessului, slăbirea și întărirea corpului. În afară de un corp frumos, scoți tot stresul din tine.
Antrenează-te cu noi la exerciții aerobic scurt de taebo! Există și o ofertă >> Zumba> Salsa> Yoga> Mai multe despre noi
- Chi tailandez ca un complex de exerciții psihofizice - Aerobic
- Dor de relaxare Evadează într-un sejur de wellness! Aerobic
- Sfat de lectură Găsirea partenerului perfect - Aerobic
- Antrenament pe o bicicletă staționară care este potrivită pe vreme rea - Aerobic
- Dilemă eternă Antrenament anaerob versus aerob - Aerobic