doar

Oamenii sunt adesea fani ai diferitelor diete, ceea ce cred că este cel mai potrivit pentru ei. Fiecare corp este diferit, dar unele lucruri sunt greu de crezut. Aproape nimeni nu-și poate imagina că există un singur tip de mâncare. Cu toate acestea, Daily Mail raportează despre o femeie care este doar rod.

Alice Copilet a lucrat ca avocat timp de șase ani. În 2013, a devenit vegană și șase luni mai târziu a trecut la frutarianism. Acum este capabilă să postească de la 16 la 24 de ore pe zi și din 2016 nu a băut nici o picătură de apă. Înainte de aceasta, însă, era o femeie care trăia pentru o petrecere, dar noul stil de viață a schimbat-o complet.

Nu băuse apă de trei ani

A crescut la Londra, a trăit o petrecere și a lucrat ca avocat, dar totuși susține că și-a găsit fericirea doar atunci când a mers la frutarianism și a plecat în Thailanda împreună cu partenerul ei Toby. Au plecat în principal din cauza fructelor exotice, dar acum Alice lucrează acolo ca antrenor de post. Dieta ei constă acum din 95% fructe, pe care le combină cu postul. Nu a mai băut apă din 2016 pentru că preferă să rămână hidratată cu fructe și sucuri.

A slăbit aproape 20 de kilograme

Desigur, pe lângă faptul că a slăbit, acum cântărește aproximativ 57 de kilograme, înainte cântărea aproape 75. A avut o viață uimitoare la Londra, prieteni, o carieră de succes, s-a descurcat bine în toate, dar se simțea totuși complet nenorocită în interior. Mânca absolut orice și mergea la petreceri în fiecare weekend. Cu toate acestea, noul ei stil de viață i-a dat mult mai multă energie și fericire, a spus ea. Se simte mai conectat cu natura.

„Mi-a fost frică să fiu singur”

„Am fost întotdeauna genul de persoană care ia totul cu ușurință, am mers la petreceri, mereu am găsit prieteni ușor și m-am distrat”, a spus ea. „Totuși, m-am simțit groaznic în interior. M-am speriat, m-am panicat și m-am simțit singur. Întotdeauna a trebuit să ies și să fiu cu cineva, întotdeauna a trebuit să am un plan. A trebuit să mă înconjur de lucruri pentru că mi-a fost frică de ce se va întâmpla dacă m-aș opri brusc și aș sta singur și în tăcere ”, scrie el sub contribuțiile sale pe instagram.

De la veganism la frutarianism

Totuși, totul a depășit-o și, când a venit, a decis să meargă la o meditație de 10 zile, unde s-a bucurat foarte mult de mâncarea vegană. Dar a iubit mereu fructele de care nu se putea sătura. Prin urmare, la șase luni după ce a devenit vegană, a decis în cele din urmă să treacă la frutarianism. Ea a spus că toate petrecerile la care s-a dus, alcoolul pe care l-a băut și statele când s-a sobrat nu i-au făcut niciun bine. „Știam că nu mă simt bine în pielea mea sau în viața mea”.

Posteste aproape in fiecare zi

95% din tot ceea ce se mănâncă este fruct. Uneori, totuși, mănâncă și salate, ocazional supă de legume, dar nu mănâncă niciodată tofu, fasole sau soia. El susține că, dacă cineva vrea să treacă la un astfel de stil de viață, ar trebui să se pregătească pentru acesta. Ziua lui Alice începe dimineața la șapte. Poste la unul și apoi bea un litru de suc de portocale sau mănâncă nucă de cocos și bea apă de nucă de cocos.

Experții spun că nu este bine pentru corp

Cu toate acestea, potrivit portalului Stern, experții susțin că frutarianismul nu este deloc o alegere potrivită pentru corp. Este important să ne dăm seama că într-un astfel de caz lipsesc proteinele și grăsimile de care are nevoie disperat organismul. Fructele conțin, de asemenea, o mulțime de fructoză, care în cantități mari nu este mai bună decât zahărul alb, deci dăunează smalțului dinților.