Britanicul Dane Nash, în vârstă de douăzeci și unu de ani, nu a fost aproape altceva decât banane timp de o jumătate de an. El nu poate lăuda dieta fructariană.
Dane Nash a avut probleme cu pielea pe termen lung, așa că a trecut la o dietă vegană în urmă cu doi ani. Dar ultimele șase luni au fost 80% din dieta sa este doar banane. Tânărul britanic a început să le cumpere literalmente cu kilogramele și mănâncă până la o sută cincizeci pe săptămână.
Dieta sa zilnică constă în micul dejun sub formă de două smoothie-uri mari opt până la doisprezece banane amestecat cu frunze de spanac. La prânz mănâncă aceeași porție de banane amestecată cu fructe de padure, pere sau alte fructe. Ziua se termină salată mare de legume. De asemenea, folosește vitamina B12, vitamina D și spirulina ca supliment.
Nash consideră că consumul de fructe este natural pentru oameni. Alte animale fac la fel și le aduce beneficii sănătății. Dimpotrivă, numărul bolilor civilizației arată clar că o dietă variată nu este bună pentru noi. Potrivit acestuia, soluția este bananele.
„Bananele sunt cele mai bune fructe tropicale. Sunt ușor disponibile, ieftine, conțin multe calorii și substanțe nutritive. Datorită acestei diete, am în sfârșit control asupra sănătății și vieții mele " spune Brit.
Experții sunt în opoziție cu cuvintele sale și susțin că dieta sa nu are mulți nutrienți, grăsimi și proteine. Dar un bărbat nu schimbă nimic în stilul său de viață. Nu s-a simțit niciodată mai bine.