Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

lupți mătreața

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Te lupți cu mătreața? Astfel vei scăpa de ele

Autor articol: redakcia Zerex.sk 28.08.2017

Știți sentimentul când mătreața „zăpadă” pe tricoul tău negru proaspăt spălat? Ai vrea să scapi odată pentru totdeauna de acest urât accesoriu? În acest articol, vă vom sfătui cum să aveți grijă corespunzătoare de părul dvs. și ce să faceți pentru a preveni mătreața. În plus față de spălarea atentă, suplimentele nutriționale de calitate vor ajuta, de asemenea.

De ce suferim de mătreață?

Mătreața este o bucată de piele mică, moartă, care probabil nu face pe placul nimănui și este cu atât mai vizibilă în lunile de vară, când nu purtăm pălării. Acestea pot fi cauzate de o creștere excesivă a drojdiei pe scalp, utilizarea unui șampon sau balsam inadecvat, ca urmare a stresului, a malnutriției sau a bolilor de piele (psoriazis, dermatită seboreică și altele). Mâncărimea neplăcută a capului este un efect secundar comun al mătreții.

Cum putem preveni mătreața?

Spălare delicată a părului

Chiar și cu mătreață, este adevărat că media de aur este cea potrivită. Scalpul nu trebuie să fie prea gras sau prea uscat. Spălați-vă ușor părul cu un șampon special anti-mătreață, de exemplu cu Aloe vera . De asemenea, ajută un masaj ușor al capului cu vârfurile degetelor (înainte de spălare). Luați suficient timp pentru a vă spăla - niciun șampon sau balsam nu ar trebui să rămână în păr. Vă recomandăm să schimbați marca de produse cosmetice pentru păr în mod regulat și să nu utilizați același lucru tot timpul.

Schimbări în stilul de viață

Deoarece stresul de zi cu zi ne afectează nu numai psihicul, ci și pentru păr și piele, Este important să-l ții sub control. Cum? Tehnicile de relaxare vă vor ajuta - exerciții de respirație, meditație, plimbări sau sport. Datorită stilului de viață relaxat, fără stres inutil, veți preveni nu numai formarea mătreții, ci și dezvoltarea multor alte boli (mult mai grave).

Un regim bun de băut și alimente, bogate în minerale și vitamine, în special seleniu, vitamina B și zinc, sunt de asemenea importante pentru părul tău. Vă recomandăm să vă completați dieta echilibrată și variată cu ceai de urzică, care are un efect pozitiv asupra calității pielii și a părului. Ia o pauză după o lună de urticarie.

Tip: Șampon Zerex cu cofeină n ajută la vindecarea scalpului, susține creșterea părului, strălucirea lor și stimulează elasticitatea. Șamponul pentru cofeină Zerex este disponibil gratuit online .