Te port cu inima - purtare ergonomică

ergonomică

Diferența dintre purtarea ergonomică și cea neergonomică ...

… Sau în ce să îmbraci?

Dragi mame fericite, aș dori să vă fac cunoștință cu transportul copiilor într-o eșarfă sau într-un purtător ergonomic.

În primul rând, dacă nu aveți încă informații despre transportul copiilor, vă voi spune diferența dintre transportul ergo și cel neergonomic. Pentru că recunoașterea uzurii sănătoase și nesănătoase este cel mai important lucru. Termenii cangur, targă, transportator, dispozitiv de transport etc. sunt adesea confundați în public (dar și de către medici - specialiști care ar putea comenta purtarea dacă ar avea suficiente informații).

Dacă este purtat corect, purtarea nu prezintă un risc pentru sănătate. Purtarea este sănătoasă și nesănătoasă și există o diferență între un purtător și un purtător.

Recomand să transportați copii nu numai fiecărei mame, ci și tatălui meu sau bunicilor. Uzura este frumoasă, bebelușul este cu tine și nu este separat, poți răspunde mai bine nevoilor sale. Dacă ai un bebeluș care doarme greu, doarme prost, plânge, îi cresc dinții, începe să porți. Bebelușul va dormi fericit lângă inima ta. În acest fel îl poți alăpta foarte ușor și astfel urmezi un regim de băut.

Cred că, dacă știi cum să-l porți corect (sau în ce), copilul tău va fi mai fericit, la fel cum suntem mulțumiți și eu și Vikinka.

Ce este purtarea necorespunzătoare și ce nu este ergonomic?

Purtarea ergonomică nu este purtarea în așa-numitul canguri. Am avut și un mic episod de cangur pe care l-am împrumutat. Am avut câteva informații despre purtarea sănătoasă, dar nu am studiat detaliile și am presupus cu naivitate că nu vor fi produse pentru copii. canguri, când se știe în general că purtarea acestuia este nesănătoasă și nu aduce beneficii copilului, dăunează și. O greseala. Acum o iau ca pe o experiență bună și măcar pot face o comparație obiectivă. Din păcate, astfel de transportatori continuă să fie vândute. Deci, dacă vă gândiți să cumpărați un transportator, studiați bine diferența dintre un transportor ergonomic și un cangur și canguri sau așa-numitele nu cumpărați hibrizi (de exemplu Ergobaby 360, Chicco). Dacă aveți deja una, nu vă voi convinge să o mutați sau să o vindeți, deoarece dăunează altor copii dacă părinții lor nu au cunoștințe despre purtarea sănătoasă.

Mai jos atașez fotografii cu cangurul, pe care l-am împrumutat din nou în scopul fotografierii acestui blog.

AVERTIZARE! Cangurii nu sunt marcați: sunt un cangur, un purtător nepotrivit și nesănătos pentru copilul dumneavoastră. Totuși, cumpără-mă.

Nu aia. De multe ori arată foarte frumos și prietenos, scump și din păcate ergonomic, pe care producătorul nu uită să îl scrie pe cutie sau în descriere.

Cum se recunoaște un cangur, adică o etichetă?

  • mică țesătură între picioare, bebelușul din cangur atârnă literalmente în spatele picioarelor și nu este tăiat . Cangurul nu are o țesătură suficient de largă între picioare pe care ar trebui să o atingă atunci când este purtată de la genunchi la genunchi. Mai ales pentru băieți, purtarea unui cangur este foarte periculoasă, deoarece bebelușul atârnă în spatele organelor genitale. Prin agățare, sarcina este transferată la coloana vertebrală, în special la nivelul colului uterin, și se poate dezvolta slab. Articulațiile șoldului nu sunt în poziția optimă.
  • spătarul este întărit, căptușit, uneori tare și astfel nu copiază spatele copilului. În el, copilul zboară dintr-o parte în alta sau îl forțează să se șteargă sau să se aplece nefiresc. Acest bebeluș nu are sprijin al coloanei cervicale, ceea ce este important mai ales pentru copiii cu vârsta sub 3 luni, respectiv. până când au mușchii spatelui suficient de dezvoltați. Coloana vertebrală a bebelușului nu are sprijin, dar trebuie să se bazeze pe mușchi, care pot fi stresați în mod nejustificat de acest lucru la copiii mici, ceea ce poate duce la o slabă curbură a coloanei vertebrale și durere.
  • permite purtarea față în față de la purtător (înainte, în „direcția de deplasare”). Bebelușul nu are nevoie să vadă atât de mult din această lume, chiar dacă părinții lui, cu bună credință, vor să-l îngăduie. Chiar dacă bebelușul meu plângea pentru că era curioasă de ceea ce se întâmpla acolo și nu voia să se întindă într-un cărucior, imediat ce am pus-o într-o eșarfă, ea s-a cufundat la mine și a adormit. Și dacă nu, ceea ce a văzut în timp ce zăcea pe pieptul meu a fost suficient pentru ea. Nu sunt mulți stimuli buni sau necesari pentru un copil mic. Apoi, poate fi suprasolicitat inutil, epuizat și stresat și plâns. Un alt lucru este că, dacă este transformat cu fața în afară, punctele de purtare sănătoase nu pot fi îndeplinite, adică ciorapul, picioarele în formă de M, rotunjite în spate. Spatele bebelușului în cangur este drept și poate avea probleme cu coloana vertebrală, ca să nu mai vorbim că, dacă adoarme, capul îi cade în toate direcțiile și nu poate fi fixat. Dacă bebelușul se îndreaptă spre tine, nu vei vedea reacțiile lui. Răspunsul prompt la stimulii unui copil este important în special la copiii mici.
  • bebelușul nu este bine fixat, există puțină țesătură nu numai între picioare, ci și pe lateral iar setarea nu permite bebelușului să fie cu mama, dar este ca și cum ar fi „liber” și astfel se poate întâmpla cu ușurință să cadă. În acest fel, bebelușul nici măcar nu se poate culca pe pieptul mamei și se poate relaxa. În cangur, copilul zboară dintr-o parte în alta, se mișcă în purtător, spatele lui este strâmb, deoarece corpul său nu este fixat cu o țesătură suficient de largă, indiferent dacă își bate capul și pentru a nu face acest lucru, trebuie să ne asigurăm el cu mâinile noastre. Căptușirea și întărirea spătarului nu oferă suportul de care are nevoie un copil mic.
  • curelele de umăr sunt foarte impracticabile și nu se împrietenesc cu purtătorul. Și pot spune asta din propria mea experiență că, după ce l-am purtat o vreme (10 minute) într-un cangur, am avut o tăietură în coloana cervicală și o durere de spate, pe care le-am atribuit problemelor coloanei mele cervicale la momentul respectiv. Cangurul mi-a provocat durere când l-am purtat. Am aflat diferența doar când purtam câteva ore un copil și un copil mai greu în suportul ergonomic și nimic nu m-a durut. Cangurul îl forțează pe purtător să se aplece nefiresc înapoi, ceea ce poate fi văzut și în fotografiile atașate.

De când ne-am întors recent de la Tatra, am avut ocazia să văd copiii transportați în transportatori de turiști. Nu aveam un transportator turistic în mână, așa că nu îl voi evalua. Un minus, pe care l-am văzut și de la distanță, a fost că, dacă copilul a adormit în el, capul i-a căzut în toate direcțiile, l-am găsit destul de periculos în timpul șocurilor de drumeții. Am rătăcit fericiți în purtătorul nostru și prințesa mea a avut tot timpul un cap pe piept, fixat de o glugă de la purtător.

Ce potrivire sănătoasă și ergonomică?

Purtarea ergonomică poate fi asigurată într-o eșarfă elastică, o eșarfă fixă, destinată transportului copiilor, sau într-un suport ergonomic care îndeplinește criteriile de purtare ergonomică. Dacă doriți să o purtați, dar nu știți cum să o faceți, există o mulțime de informații despre purtarea pe Internet, o mulțime de videoclipuri despre cum să legați o eșarfă sau cum să atașați corect un purtător, introduceți „uzură ergonomică” în motorul de căutare. Cea mai ușoară cale este să vă alăturați unui grup de mame care transportă, de exemplu pe Facebook (Ne purtăm copiii sau diferite grupuri regionale) sau să căutați grupuri de sprijin pentru purtare, unde vă vor ajuta cu plăcere. Purtarea corectă vă va aduce bucurie pentru dvs. și pentru copil.

Potrivire ergonomică:

  • bebelușul este tăiat, nu atârnă sau stă, are picioarele late în forma literei M, ușor peste nivelul feselor, o numim poziția fiziologică (poziția de răpire-flexie). Este o poziție naturală în care picioarele bebelușului înconjoară corpul purtătorului (nu atârnă atât de slab), articulațiile sunt în poziția corectă, fesele sunt ușor sub nivelul genunchiului. Bebelușul nu stă în suportul ergonomic, sarcina nu este transferată la coloana vertebrală, presiunea asupra zonei sacrale este minimizată. O astfel de purtare este benefică din punctul de vedere al dezvoltării corecte a articulațiilor șoldului, iar poziția asigură simetria în zona pelviană. Pentru bebelușii mici (nou-născuți) punem picioare în interiorul eșarfei, în litera M, pentru cei mai în vârstă există picioare în exterior, tot în litera M.
  • în cazul eșarfei și al purtătorului ergo, spătarul este realizat dintr-o țesătură moale, care copiază corpul copilului și rotunjirea sa naturală în fiecare dintre etapele sale de dezvoltare. Un altul este rotunjirea coloanei vertebrale a unui nou-născut și alta a unui leu sau a unui mic pieton. Un copil mic (nou-născut) are spatele rotunjit natural în formă de C, așa-numitul curbura cifotică (așa cum a avut-o în uter), până când treptat, prin alte curbe, se dezvoltă până la forma S (la pieton) și se dezvoltă treptat și întărește mușchii. „În eșarfă, avem întreaga secțiune a coloanei toracale îndoită într-o bilă, care are un efect de iluminare asupra vertebrelor și protejează coloana vertebrală de șocuri și suprasarcină.” *
  • purtarea este orientată doar către purtător față, spate sau față lateral. Copilul este ÎNTOTDEAUNA cu abdomenul și capul sprijinit de purtător și nu se exercită nicio presiune asupra coloanei cervicale. Nu vă faceți griji, bebelușul dvs. va vedea întotdeauna atât de mult din această lume, cât are nevoie, în conformitate cu vârsta sa. Bebelușul își poate pune capul pe suport și se poate odihni, dormi, iar dacă alăptați, alăptarea este mai ușoară decât vă puteți imagina. Purtați întotdeauna nou-născuții numai în față, nu în spate.
  • eșarfa sau purtătorul are suficient material și înconjoară corpul bebelușului și astfel bebelușul este „apăsat” frumos de mamă, nu se leagănă în suport, nu poate cădea, capul este fix și nu zboară de la copil la lateral, așa că este în axa cu spatele, gâtul nu este răsucit sau îndoit, copilul nu încordează mușchii, care adesea nu sunt încă bine dezvoltați. Copiii mai mari, pietonii, nu trebuie să aibă capul fixat până nu dorm.
  • transportatorii certificați au sisteme speciale de siguranță și nu este posibil ca copiii lor să-i dezlege sau să se dezlege.
  • în termeni de termoreglare, purtarea ergonomică este extrem de eficientă - bebelușul și purtătorul se încălzesc sau se răcesc reciproc.
  • ajută la problemele de alăptare și facilitează alăptarea.
  • contactul cu părintele nu este neglijabil, adâncind astfel ceea ce are impact pozitiv asupra dezvoltării mentale adecvate a copilului, dar și a părintelui.
  • din punct de vedere al confortului pentru purtător, eșarfele sunt moi, distribuția este pe tot umărul, purtătorii au curele de umăr și lombare largi și întărite, deci sunt confortabile și pentru purtător timp de câteva ore. În transportatorul nostru, am luat un copil de 10 kg de la Partizánská lúka în direcția Kamzík, care este de 4,3 km, în sus pe spate. Cu siguranță nu am suferit ca atunci când am purtat un cangur timp de 10 minute. Dimpotrivă, a fost confortabil și tuturor ne-a plăcut foarte mult călătoria. De asemenea, am traversat trasee de drumeții în Tatra, mai mult de 12 km într-un transportor ergonomic într-o singură zi. De asemenea, am călătorit de multe ori în tren sau autobuz și am avut un copil într-un transportator. Un cărucior ar fi doar o povară. Astfel am avut mâinile libere și aș putea fi sigur.

Puteți face foarte ușor un mic test pentru o uzură adecvată chiar și fără eșarfă și suport. Prindeți bebelușul de mâini așezându-vă mâinile sub fese, fixându-l sub fese și genunchi, picioarele de la genunchi îndreptate în jos. Picioarele sunt în formă de M, genunchii puțin mai înalți decât fesele. Capul se întinde pe piept, spatele este rotunjit, corpul lipit de tine. Aceasta este o poziție sănătoasă. Din păcate, nu putem ține bebelușul în această poziție mult timp. Avem și mâini inutilizabile și bebelușul nu are spatele sau capul fixe, ceea ce este periculos.

Aș dori să subliniez că trebuie să aveți grijă atunci când cumpărați un transportator, deoarece transportatorii contrafăcuți sunt produși și comercializați, adesea din China. Mămicile le cumpără și apoi le vând prin bazare ca adevărați purtători (poate din ignoranță). Acești transportatori nu sunt certificați și, prin urmare, pot fi materiale periculoase și de calitate slabă. Cumpărați numai suporturi certificate, certificate.

În următoarele bloguri voi adăuga treptat o mulțime de informații utile despre purtare. Urmăriți în continuare blogul, apreciați-l și partajați-l și, dacă aveți întrebări, scrieți în comentarii 🙂

Multe mulțumiri lui Silwuška și Hanke pentru închirierea eșarfelor și cangurilor care au fost folosite pentru a face fotografii de pe acest blog.