Ce acum, când știi că momentele pe care le-ai petrecut cu persoana iubită nu se vor mai întoarce? Fiecare dintre noi se va ocupa probabil de situație puțin diferit: probabil că cineva se va îmbăta mai întâi (aproape toată lumea din „șocul” inițial. Apoi începeți să dați vina sau invers, să jurați pe celălalt sau să jurați în timpul pierdut. În prima etapă după despărțire probabil că nu veți preveni o astfel de manifestare, precum și vărsări de lacrimi, probabil puține.

Marea greșeală este de a reflecta în mod constant asupra motivelor despărțirii, de ce ceea ce credeți că nu ar fi trebuit să se întâmple. Înțeleg că uneori cauzele nu vă sunt pe deplin cunoscute și aveți nevoie de o „explicație”. Dar credeți-mă, nu toate relațiile se termină logic sau astfel încât să puteți afla adevărata cauză. Chiar dacă aveți întrebări în minte dacă persoana respectivă a meritat cu adevărat să petreacă atât de mult timp cu el sau dacă este la fel de nemulțumită de despărțire ca dvs., nu vă mai faceți griji.

Cel mai bine este să spun ce m-a învățat iubita mea: Nu rezolva.

Risti că, dacă cauți în permanență o explicație și ceri celeilalte părți, te vei răni doar pe tine, iar celeilalte părți nu le va păsa mult timp. În plus, s-ar putea să glumești și doar o să te învinovățești pentru rușine. Nu mai scrie mesaje text către fostul tău partener și spune după fiecare trimis: Aaaauuu, așa că regretă-l imediat după trimitere. Nu duce la nimic. Deci, ce vă poate ajuta și ce, dimpotrivă, va face și mai mult rău?

te-ai

  • Te va ajuta mai degrabă să nu te mai gândești la ce a fost și să începi să te gândești la ce se va întâmpla și ce lecții poți învăța dintr-o relație ruptă.
  • Te va ajuta să spui câteva „citate” dovedite, de exemplu: „Când nu este vorba de viață, este vorba de rahat” sau: „Ce nu mă omoară mă va face mai puternic” și așa mai departe.
  • De asemenea, vă va ajuta să puneți toate melodiile triste, deprimante sau memorabile în sertar cât mai mult posibil și să începeți să ascultați ceva fericit care vă va ridica spiritul și, eventual, chiar dansa în același timp.
  • De asemenea, vă va ajuta să vă despărțiți, să distrugeți un cadou sau o amintire (simțiți că în sfârșit faceți un punct în spatele relației).
  • Te va ajuta să „vorbești” cu prietenele, prietenii (nu este același lucru din nou și din nou, în timp le va pune nervii, chiar dacă te iubesc).
  • De asemenea, vă va ajuta să stabiliți o relație cu altcineva, necunoscută (de exemplu, într-un chat sau alt chat) și doar să dezbateți despre viață. Veți descoperi că, dacă întâlniți persoanele potrivite, nu veți avea doar o dispoziție mai bună, ci și prieteni pe viață (de același sex sau sex opus)
  • Aveți grijă să nu începeți o nouă relație imediat! Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o puteți face. Sunteți într-o etapă de secetă emoțională și sunteți predispuși fie să vă îndrăgostiți din nou la fel de „prost și nefericit”, fie să faceți rău inocenților, i. unui nou partener, deoarece încă nu sunteți gata să construiți o nouă relație. Veți compara în mod constant și căutați partenerul anterior. Sau pur și simplu o faci „din necazuri” pentru a vedea că ai ceea ce trebuie. Aceasta este, de asemenea, una dintre marile greșeli - o astfel de relație nu vă va satisface, mai degrabă va răni pe cineva căruia nu i se poate reproșa că s-a întâlnit cu voi în momentul nepotrivit.
  • Te va ajuta să cumperi o sticlă de vin într-o seară singuratică, să aprinzi lumânări și să plângi. Puteți chiar să vă răsfățați, să cântați sau să eliberați în alt mod tensiunea și stresul neasamblate. Nu numai că vei fi ușurat, dar unele lucruri vor fi în curând ridicole (atunci când bei câteva pahare de vin). Doar fii atent, nu trebuie să faci asta des - așa încep mulți alcoolici, sau cel puțin singuri, care se simt în siguranță în singurătatea lor și cu o sticlă și nu au curajul sau puterea de a reveni la viața reală. Gândiți-vă mai mult la asta ca la o aventură unică, ca la un adio al durerii și la un început de viață nouă: Fără omul care v-a părăsit

Perioada în care vă veți împăca cu noua situație este individuală, este imposibil să spuneți cât timp veți putea continua și a vedea viața din nou în plină frumusețe. Nu pot decât să-ți doresc să ai această etapă în spatele tău și să îți propui să găsești pe cineva care să merite.