Petra Eller | 8 octombrie 2020 Blog

când

(Sursa foto: AdobeStock.com)

Știi teoria lingurii?

Nu, nu are nimic de-a face cu mâncarea. Ei bine, dacă vrei să înțelegi mai bine oameni cu handicap, sau boala grava, ar trebui să vă familiarizați cu el.

Teoria lingurii este un instrument pentru a vă arăta, cata energie au persoane cu dizabilități sau bolnavi. Acest lucru vă va face mai ușor să înțelegeți ce obstacole depășit, chiar și ce decizii trebuie să facă în fiecare zi.

Cum a apărut teoria lui Spoon

Teoria lingurii (inițial teoria lingurii) își are originea în 2003, din articolul cu același nume de Christine Miserandino. În ea, autorul descrie modul în care i-a explicat prietenei sale ce înseamnă atunci când are lupus.

Erau împreună într-un restaurant și Miserandino a luat-o de pe mai multe mese lingurite, împreună 12, și le-a întins unui prieten. Apoi a rugat-o să o recapituleze ziua ta normală.

Miserandino iubita sa pentru orice activitate sănătoasă neglijabil, precum îmbrăcarea sau gătitul, a luat 1 lingurita.

Prietenul meu nici măcar nu venise încă la serviciu și doar ea o jumătate de linguriță. Când a venit acasă de la serviciu, a rămas cu ea unu. Și Miserandino încă o cruțase mult. De fapt, probabil că va pierde în mijlocul zilei de lucru sub regimul ei.

De la publicarea acestui articol Teoria lingurii răspândit în toată lumea. Desigur, mai ales în rândul persoanelor cu boli grave și dizabilități.

Astăzi, acești oameni se referă de obicei la ei înșiși ca fiind linguriţă - în traducere gratuită: lingură. În interviuri, ei anunță apoi în mod obișnuit: "Astăzi am rămas fără linguri"

Teoria lingurii a devenit o parte integrantă a noastră subculturi, pentru că ne-am identificat imediat cu ea. Eu personal sunt în ultima etapă atrofie musculară spinală (SMA) tip 1.

Asta înseamnă că sunt minciuna, pe ventilatie pulmonara, și cu excepția câtorva degete slabe, nu mă mișc deloc de la gât în ​​jos. În contextul acestui articol, în loc de lingurițe am încetinit scobitori.

Citește și:

Poate fi o „lingură” productivă?

S-ar putea să credeți că teoria linguriței dă întotdeauna un rezultat clar - că persoanele cu o boală gravă nu pot fi deloc productiv. Nu poți, nu poți, nu poți, ei sunt 3 cuvinte, pe care ni le atribuie adesea. Cu toate acestea, acest lucru este neadevărat și cel mai important stereotip dăunător.

Schiorii conduc de obicei viata activa - învață, lucrează, creează, au familie și prieteni. Eu pot ține pasul cu lumea agitată de astăzi, unii chiar o fac mergi înainte. Chiar și fără picioare.

Cum este posibil?

Doar că fiecare dintre noi a trebuit învață să te descurci cu lingurile lor. Trebuie să le luăm în fiecare dimineață a număra, și apoi redistribuiți la priorități, pentru a fi folosit corect.

Dar, trebuie să știm și noi anticipa, atunci când toți pot „cădea” la pământ, deoarece corpurile noastre sunt chiar mai puțin fiabile decât un văl sub nas.

În același timp, trebuie să ne gândim la asta dormi Nu garantăm că lingurițele noastre va restabili. Uneori ne trezim cu o jumătate de linguriță, alta data cu cateva primă, și uneori așa nici unul.

Netflix există încă. Nu suntem cercetași, dar dacă vrem să fim productivi, deviza noastră trebuie să fie convingătoare: "Mereu pregătit!"

Ce decizii trebuie să ia zilnic un schior

Cu toate acestea, planificarea nu este suficientă. Ne pun în cale decizii situaționale, ceea ce facem toată ziua. Întrebarea pe care o punem în mod constant este: „Mă sacrific pentru această activitate linguriţă, sau chiar câteva lingurițe?"

Pentru mulți, o astfel de decizie nu este doar munca, igiena, treburile casnice, îmbrăcarea, ci și numărul de pași sau fiecare mișcare a mâinilor. Ei decid ce să mănânce, de câte ori mănâncă alimente, înainte de a le înghiți, cât vorbesc sau chiar - de câte ori eu respir.

Ce mai serios starea de sănătate, echipa Mai puțin au lingurițe. Și cu ce Mai puțin linguri, de in detaliu deciziile pe care trebuie să le ia. Este vorba de priorități, pentru că nu poți face totul.

Sursa foto: AdobeStock.com

Teoria lingurii și atrofia musculară a coloanei vertebrale

De exemplu, când decid să merg la excursie de câteva ore, Risipesc lingurițe nu numai pentru o anumită zi, ci adesea și pentru alții Cu 2 zile înainte.

Vizită de o zi întreagă prietene este, de asemenea, egal cu un „rămas bun” aprovizionare zilnică lingurite.

Așadar vizită de o jumătate de oră la medic? La revedere, lingurițe!

În plus, trebuie să iau o mulțime de decizii, așa cum am menționat mai sus. De exemplu, orice 15 minute comunicare mă va lua cel mai puțin 1 lingurita.

Chiar dacă Scriu ochi folosind tehnologia specială Tobii PCEye Plus, scriind un astfel de articol eu absolut epuizat. Nu am șansa să-l termin și să fac o altă activitate în aceeași zi.

Cu toate acestea, nu mi se pare tragic. Dimpotrivă - mă gândesc la asta mai mare importanță are de toate Decid să fac.

Realizați doar câte lucruri veți face, ca oameni sănătoși, la fel „fără să gândesc ". Poate că nici nu doriți să le faceți - dar ce? Tu faci cantitate nelimitată de energie, deci nu-ți pasă.

Ei bine, cu noi schiorii, contează. Dacă alegem că s vom petrece timp cu cineva, chiar ne sacrificăm pentru el/ea.

Dacă decidem asta vom merge undeva, Ne pasă cu adevărat să fim acolo au mers.

Și dacă ne hotărâm ceva muncă, este mai important pentru noi decât altceva acea zi.

Sursa foto: AdobeStock.com

Cum puteți face mai ușor schiorii?

Oricum ar fi, fiecare schior trebuie să se ocupe de o serie de lucruri pe care și-ar dori să le facă vyhol. Și în acest sens ne puteți face mai ușor. Și care ar fi cel mai bun mod?

Ridice în picioare asistent personal sau asistent personal. Este cel mai eficient mod decât noi simplifica, si deci si îmbunătăți viața.

Asistența personală este destinată persoanelor cărora tot timpul lingurile lipsesc. De aceea oamenii ne trimit în fiecare zi aprovizionare cu linguri noi. De fapt, un asistent personal este o astfel de halat.

Ne-ai putea ajuta și să luptăm prejudecată. Din cauza lor, cheltuim constant lingurițe, pentru că trebuie să explicăm, să dovedim, chiar să ne apărăm existenţă A identitate.

Și nu în ultimul rând, urmați toate măsurile și recomandările în legătură cu noi, nu numai în timpul pandemiei coronavirusului, ci și în perioada gripală. Deoarece boala ne poate lua pe cei mai mulți dintre noi lingurițe pentru o lungă perioadă de timp, și uneori permanent.