poate

Potrivit a ceea ce este capabilă genetica astăzi, geneticienii sunt ca ghicitorii moderni. Cu excepția unei mingi de sticlă și a merge în haine albe.

Poate că ar fi bine să clarificăm mai întâi ce este genetica. Este o știință veche care examinează tot ceea ce am scris în genele noastre. Și avem credința acolo! Imaginați-vă doar că așezăm aici așa, ne privim, ne vedem pentru prima dată și 99,9% din materialul genetic este identic. Cu toate acestea, diferim în principal extern, dar și intern - adică suntem împărțiți de predispozițiile noastre, de modul în care metabolizăm și așa mai departe. Micile schimbări ale genelor noastre, așa-numitele mutații punctuale. Genele sunt un fel de „amprentă” specifică fiecăruia dintre noi.

Ce spune această amprentă despre noi?

Desigur, genetica vă poate decoda „amprenta”, dar genetica în sine nu este alfa - omega sau un fel de deget divin a ceea ce ne așteaptă sau nu va trece în viața următoare. În mare măsură, viitorul nostru depinde în principal de stilul nostru de viață actual, starea de sănătate, dar și de circumstanțele mediului care ne afectează în sens negativ sau pozitiv. Cu toate acestea, genetica predictivă poate prezice ceea ce ne poate amenința în viitor pe baza genelor noastre.

Care dintre factorii externi au cea mai mare putere de a ne trezi genele?

Cu siguranță o dietă! Trebuie să ne mâncăm toată viața, fără de care nu am supraviețui, și există, de asemenea, diverse așa-numite substanțe bioactive care ne afectează genele. Cu toate acestea, dacă informațiile noastre genetice ne dezavantajează în comparație cu populația generală, testarea genetică ne poate spune cu ușurință care este problema și cum ar trebui să ne aranjăm pentru a nu plăti pentru aceasta în viitor. Permiteți-mi să dau un exemplu: un test genetic relevă faptul că clientul are o predispoziție la boala celiacă, ale cărei efecte devastatoare asupra intestinului sunt foarte puternice și de obicei rapide. Poate că clientul nostru nu are încă probleme, dar putem lua măsuri eficiente care să ne protejeze clientul de simptomele bolii în viitor.

Majoritatea dintre noi considerăm că genetica ne poate servi în două cazuri, în special: pentru a exclude bolile congenitale grave ale viitorului nostru copil sau pentru a confirma sau infirma paternitatea prin teste genetice. Cu ce ​​ne mai poate ajuta genetica?

Noi, femeile, cu siguranță vom fi interesați de faptul că geneticea ne poate ajuta, de asemenea, să ne menținem greutatea optimă sau să putem slăbi eficient, să ne simțim mai bine, să arătăm mai bine și să fim mai vitali, să ne menținem sănătatea din interior, nu numai prin intervenții externe. Trebuie să prevenim îmbătrânirea din interior.

Bine că pomenești de îmbătrânire. Ce crezi că vom putea preveni în viitor?

Am citit recent o părere interesantă de la un medic care a spus că îmbătrânirea în sine este un diagnostic că există anumiți factori de îmbătrânire care sunt programați în noi, iar cei care încearcă să atingă longevitatea caută modalități de a le opri. Dar te voi dezamăgi, până acum nimeni nu a reușit și ceea ce poate face este probabil să aștepte premiul Nobel (râde). Dar să ne întoarcem la gene - avem și în ele, de exemplu, dacă o astfel de dietă crudă sau paleo funcționează pentru noi - genetica poate stabili dieta, exercițiile fizice și stilul de viață al unei persoane în conformitate cu ceea ce spun genele despre noi.

Acest lucru este extraordinar, motiv pentru care sunt toți acei antrenori de fitness și dietetici la care suntem atât de fericiți să apelăm astăzi?

Nu i-aș blestema deloc (râde). Cu toate acestea, nici antrenorul și nici dieteticianul nu văd în interiorul genelor care vă afectează metabolismul carbohidraților, proteinelor sau grăsimilor, nu dezvăluie o predispoziție la diabetul de tip 2, hipertensiune, nu știe cum reacționați la cofeină, ce tip de exercițiu sunteți creat pentru și de câte ori pe săptămână ar trebui să faci mișcare, astfel încât să nu te simți rupt sau obosit. Doar genetica vă va oferi un ghid atât de cuprinzător și aceste răspunsuri.

Ce se întâmplă dacă descoperi că sunt „programat” să am un fund mai mare? Ar trebui să suport acest lucru și să renunț, de exemplu, la o dietă perpetuă?

Despre ce sunt dietele? Pierzi mai întâi în greutate, apoi te întorci la vechea ta greutate, te întorci din nou la dietă, pentru că înainte a funcționat, așa că te întorci într-un singur cerc. Dietele din reviste - în afară de cele care sunt ținute sub supravegherea medicului - sunt doar o tendință de modă. Cu toate acestea, genetica îți oferă răspunsul la ceea ce trebuie să trăiești în conformitate cu ceea ce ai „programat”. Vă ajută să îmbunătățiți ceea ce ați introdus în câmpul „bună dispoziție” sau să minimizați intrările în câmpul opus. Dar pentru a răspunde la întrebarea dvs.: Dacă tușiți și vă spuneți, lăsați-o!.

Cum să accepți știrea că o boală gravă și care pune viața în pericol este foarte probabil să-l aștepte în viitor?

Din fericire, nu veți învăța nimic rău la institutul nostru, nu este nevoie să vă fie frică. De asemenea, veți primi informații scrise cu roșu și care nu sunt tocmai optime, dar ne concentrăm asupra celor pe care le aveți în mâinile dvs. și le puteți schimba sau influența. La urma urmei, s-ar putea să nu apară deloc o problemă de groază dacă trăiți o coexistență sănătoasă, confortabilă și optimă cu informațiile genetice pe care le purtați în voi.

Ce oameni te caută? Coerent și responsabil? Curios? Strachopudi?

Cel mai ideal client pentru mine este cel care nu are probleme (râde). Este sănătos, se simte bine, are aproximativ 40 de ani, are familia, o funcție bună și vrea să mențină acest confort, să zicem 20-30 de ani. Pe baza analizei genetice, îi pot spune ce ar trebui să schimbe, ce ar trebui să accepte, ce structură alimentară să se concentreze și cum să aibă grijă de el însuși, astfel încât să nu-și piardă idealul. Am și clienți cu predispoziție la infarct sau boli oncologice, care încă vin sănătoși, dar sunt îngrijorați de.

Articole similare

„Ceea ce un copil nu poate spune ochilor părinților lor le spune despre boală”, spune medicul Jan Hnízdil

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.