Infarctul domină pe măsură ce una dintre cele mai frecvente cauze de deces. Deși afectează grupa de vârstă între 50-60 de ani, este mai frecventă și la o vârstă mai mică. Pentru a fi mai probabil să o evitați, este important să știți cauzele infarctului.

cord

Un atac de cord - un infarct miocardic - apare atunci când se blochează un flux de sânge care duce la mușchiul inimii. Cu excepția cazului în care fluxul sanguin regulat este corectat, în zona afectată inima nu obține suficient oxigen și apare moartea țesuturilor. Infarctul - în special în rândul bărbaților - este principala cauză de deces la nivel mondial. Din fericire, există multe modalități prin care un proces devastator poate fi oprit în cazul unui atac de cord. Majoritatea acestor metode sunt eficiente numai dacă procedura are loc în decurs de o oră de la apariția simptomelor. Nu este o coincidență faptul că, potrivit statisticilor, aproximativ jumătate dintre persoanele afectate de un atac de cord și-au pierdut viața tocmai din cauza absenței unei intervenții rapide.

Procesul de atac de cord

Cauzele infarctului și fundalul acestuia

Mulți factori pot crește riscul de infarct, dar majoritatea pot fi eliminați schimbarea stilului de viață, așa să fie a evita acest boală.

  • Malnutriție: cel mai mare factor de risc este niveluri ridicate de grăsimi și colesterol în sânge, care se datorează consumului de alimente bogate în colesterol. În timp ce LDL (colesterolul rău), care transportă lipidele către vasele de sânge, poate provoca un atac de cord, HDL (colesterolul bun) reduce întărirea vaselor de sânge, precum și riscul de atac de cord.
  • Fumat: atât fumatul activ, cât și cel pasiv afectează pe termen lung pereții interiori ai venelor, contribuie la stocarea colesterolului LDL și alte substanțe nocive care pot împiedica fluxul sanguin sănătos și pot face venele mai grele. Fumatul ajută la formarea cheagurilor de sânge. Deci, dacă renunțăm la fumat la timp, vom reduce semnificativ riscul infarct.
  • Tensiune arterială crescută: Tensiunea arterială crescută este determinată de cantitatea de sânge pompată de inimă și de presiunea acesteia în vene. Tensiunea arterială crescută neglijatădeteriorează vasele coronare, și accelerează procesul de întărire a vasului. De obicei, tensiunea arterială crescută este raportată la o vârstă avansată, dar poate fi cauzată și de predispoziția genetică, supraponderalitatea și consumul de alimente prea sărate. Dacă nu reducem tensiunea arterială crescută, am făcut un pas semnificativ spre prevenirea infarctului.
  • Stil de viață cu activitate fizică minimă: Un stil de viață pasiv, sedentar, crește semnificativ nivelul de colesterol LDL și contribuie la acumularea de grăsime. Activitatea fizică zilnică contribuie la reglarea tensiunii arteriale, reducând astfel posibilitatea infarct.
  • Supraponderal: când raportul conținutului de grăsime atinge, resp. depășește 30%, incidența bolilor cardiovasculare crește semnificativ: A fi supraponderal crește nivelul colesterolului din sânge, crește tensiunea arterială, ajută la dezvoltarea diabetului. Să ne protejăm de ea cardiogeneza, pe care o putem preveni și dezvoltarea unui infarct.
  • Diabet:Diabetul poate apărea și în copilărie, dar persoanele obeze și în vârstă sunt mai expuse bolii. Prezența sa crește semnificativ riscul de infarct.
  • Stres: stresul pe termen lung poate contribui la debut infarct. Oamenii care trăiesc în stres au adesea ai lor tensiunea mâncată, sau sunt fumători înrăiți, căutând alcool sau droguri care le provoacă neglijență temporară. Prea mult stres, precum și brusc, izbucniri puternice de furie, crește riscul de atac de cord.
  • Consumul de alcool: consum ușor de alcool, de ex. în timpul mesei contribuie la creșterea colesterolului HDL, prin urmare protejează împotriva infarctului. Cu toate acestea, există de ex. despre antioxidant actorie vin rosu, care stimulează digestia și nu consumul de băuturi spirtoase tari. Consumul ridicat de alcool provoacă tensiune arterială crescută și crește, de asemenea, nivelul trigliceridelor, care au un efect negativ asupra funcției inimii.
  • Moştenire: cu atât apare mai mult atac de cord rude apropiate, părinți, bunici, frați, cu atât este mai probabil să aveți boala. Există, de asemenea, o tendință ereditară demonstrabilă la niveluri ridicate de colesterol și tensiune arterială crescută.
  • Vârstă: Un atac de cord afectează în principal bărbați de vârstă mijlocie, în cazul femeilor crește riscul de dezvoltare după tranziție.
  • Homocisteină: Persoanele care au niveluri ridicate de homocisteină în sânge sunt mai predispuse la atacuri de cord, deoarece acest aminoacid contribuie la întărirea venelor. Datorită faptului că acidul folic sau vitamina B6 sunt necesare pentru scindarea homocisteinei, aportul său reduce riscul de infarct.

Ce spun oamenii de știință?

Angajații Departamentului de Farmacologie Clinică, Consorzio Mario Negri Sud, au monitorizat modificările stării de sănătate a 11.000 de pacienți care se recuperează după un atac de cord. Sondajul arată că dieta mediteraneana, pe baza consumului de pește, fructe, legume crude și fierte, precum și ulei de măsline reduce riscul de deces prematur. Prin urmare, cercetătorii italieni recomandă pacienților care au avut un atac de cord să consume o dietă mediteraneană (mese) independent de medicamente.