Rezolvi constant fiecare piesă pe care o pui în gură sau mâncarea este pasiunea ta în care nu intenționezi să te limitezi? Ce părere aveți despre dietele sau dietele alternative precum vegetarianismul? Puteți găsi timp pentru mâncare? În testul nostru, veți afla ce înseamnă mâncarea pentru dvs.

testează

1. Ce fel de mâncare preferați în vacanță?
a) Nu cer niciunul, nu-mi pasă
b) În opinia mea, demipensiunea este potrivită
(c) în special o dietă sănătoasă, inclusiv alimente fără carne

2. Ați avut vreodată un regim alimentar sau un program de slăbire?
a) nu, niciodată, consider că nu este necesar
b) de câteva ori da, dar fără prea mult efect
c) da, adesea, dieta în combinație cu exercițiile fizice

3. Ai rezolvat vreodată o problemă cu mâncarea?
a) nu, nu mi-a trecut niciodată prin cap
b) când eram trist, am cumpărat uneori o mascaradă
c) da, uneori am mâncat prea mult sau, dimpotrivă, nu am mâncat deloc

4. Mănâncă tot ce îți aduc pe o farfurie?
a) practic da, nu sunt pretentios
b) probabil nu totul, am mâncăruri preferate și, de asemenea, pe care nu le mănânc
c) cu siguranță nu, aleg mâncarea pe baza unor criterii destul de stricte

5. Ai intrat vreodată într-un conflict de mâncare?
a) Nu cred, acest domeniu nu este foarte important pentru mine
b) da de câteva ori, de exemplu cu un profesor sau o mamă
c) destul de des, cunoscuții și prietenii au alte obiceiuri alimentare

6. Ce părere aveți despre alimentația sănătoasă, vegetarianismul sau alimentele organice?
a) Cred că totul este o prostie
b) Îmi plac legumele și uneori cumpăr alimente ecologice, dar carnea este importantă
c) este minunat că în sfârșit putem mânca sănătos și în țara noastră

7. Ai da unui copil foarte mic ciocolată sau alte dulciuri?
a) da, dacă nu i-l dau, o va face bunica
(b) după vârstă și dacă alți copii le consumă
c) În orice caz, sănătatea este mai importantă, are suficient timp pentru ciocolată

8. Mănânci acasă la fel sau toată lumea are gusturi și dorințe diferite?
a) de obicei fiecare ia ceea ce îi place
b) Nu avem aceleași gusturi, dar nici nu suntem un restaurant care să aibă mâncarea diferită a tuturor
c) toți mâncăm același lucru și ne place tuturor la fel

Evaluare:
Dacă predomină răspunsurile de tip a: Mâncarea nu vi se pare importantă. Mai precis, mâncarea nu înseamnă deloc nimic pentru tine și asta este suspect. Ai deloc mâncare preferată? Vă puteți bucura de o masă și vă puteți bucura de o experiență gourmet? Se pare că probabil nu, dar nu este vorba doar de mâncare, ci de accesul la viață ca atare. Ascetismul sau indiferența pot indica faptul că nu aparțineți nici plăcerilor din alte zone, sau pur și simplu nu le puteți supraviețui. Amintiți-vă că iubirea trece și prin stomac și încercați să vă gândiți la ceea ce se întâmplă de fapt cu experiența voastră.

Dacă predomină răspunsurile de tip b: răspunsurile dvs. indică faptul că mâncați mâncarea cu înțelepciune și în mod adecvat. Știi că este important să supraviețuiești, poate avea un gust grozav, dar știi la fel de bine că lumea nu se învârte în jurul gurii și că există și alte lucruri care contează. Pur și simplu nu trăiești pentru a mânca, dar mănânci pentru a trăi. Și spun, „atât pentru a mânca, cât și pentru a lucra”, așa că se pare că te poți bucura de viață destul de bine.

Dacă predomină răspunsurile de tip c: mai ai timp să te gândești la alte lucruri decât mâncarea, mai exact, cât ai mâncat și cum te va afecta? Mă doare foarte mult și la fel mănâncă. Nici o extremă nu a adus încă ceva bun, așa că este lăudabil că încercați să mâncați sănătos, dar nimic nu va înlocui un astfel de cârnați prăjiți pe foc de tabără. Dacă se întâmplă să-ți forțezi copiii la extreme similare, este o infracțiune. Ești relativ aproape de tulburările de alimentație, așa că gândește-te la tine.