Articolul expertului medical

Când vine vorba de testosteron, ideile noastre încep cu faptul că este un hormon pur masculin. De fapt, el este un om, dar nu un om absolut.

testosteronul

Testosteronul care ești?

Dacă numărați cu atenție și cu atenție, se dovedește că corpul unei femei produce testosteron mult mai eficient și mai mult decât estrogen. Situația se schimbă odată cu menopauza. Studiile arată că, în momentul apariției sau apropierii menopauzei, o femeie pierde aproximativ 50% din testosteron.

Testosteronul este un androgen. Acesta este numele grupului acestui hormon. Din greacă, androgenul este tradus prin „andros”. Andros este un cuvânt primitiv care exprimă curaj, în original - om similar.

Androgenii sunt sintetizați din colesterol în corpul feminin printr-un principiu similar cu activitatea testiculelor masculine. De asemenea, produc androgeni. Mult mai puține organisme masculine și feminine produc acest hormon de către alte organe - glandele suprarenale.

Androgenii sunt creați din blocuri de construcții speciale care se găsesc în depozitele de grăsime, rinichi, creier, ficat și, de asemenea, toate straturile de piele.

La femeile supraponderale, medicii văd o cantitate crescută din acest hormon - androgen. Acest lucru se datorează sintezei crescute că suferă de depozite excesive de grăsimi. Cum să te descurci? Controlați nivelurile de testosteron din sânge cu teste hormonale.

Testosteronul în noi

Testosteronul este vital, deoarece ajută la crearea unei vieți noi. Acest hormon este necesar și în corpul bărbaților și al celorlalte jumătăți ale acestora. Testosteronul ajută să se simtă mai profund și mai clar de atracția sexuală normală, el este cel care atrage ambele sexe.

Testosteronul reglează raportul dintre celulele adipoase din corp și așa este. Cantitatea de masă musculară depinde, de asemenea, direct de nivelul acestui hormon.

Mai ales la femei, prezența testosteronului în organism este importantă, deoarece ne ajută să slăbim mai repede și să creștem masa musculară. Efectul este sporit mai ales dacă cineva este implicat în mod regulat și activ în sport.

Hormonul este anabolic, așa că îl numesc specialist. Atunci când se utilizează țesut adipos, testosteronul stimulează creșterea și saturația acestora cu calciu, îmbunătățește funcția musculară, arde grăsimile.

Este important!

Nu uitați restul vieții - mușchii funcționează cel mai bine pentru a arde grăsimile cu activitatea fizică. Dacă cantitatea de grăsime crește de-a lungul anilor, mușchii sunt cel mai bun prieten al tău în lupta împotriva supraponderalității. Antrenează-ți țesutul muscular, dă-i o sarcină, dezvoltă-ți puterea și frumusețea, iar testosteronul va juca un rol. Acesta va ajuta la atingerea obiectivului de reducere a greutății corporale și îmbunătățirea corpului.

Dieta cu testosteron

Cea mai bună dietă pentru toate vârstele și vârstele. Dieta cu testosteron este alegerea liderilor. Implică-te în sport, arde în mod activ excesul de grăsimi, implică-ți oamenii preferați în astfel de metode. Iubiți-vă reciproc, ce ar putea fi mai bun decât iubirea? Mult succes și sănătate, dragi cititori.