maimuța

Probabil că știi intim aceste sentimente - mai ales în această perioadă a anului. Lovitură în cap, gură uscată și o senzație nesfârșită de greață pe care niciun mijloc „garantat” nu o poate alunga.

Da, se apropie sărbătorile, care includ în mare măsură și un consum crescut de alcool și, de asemenea, riscul ca a doua zi dimineață să fie înnorată de o maimuță urâtă. Dacă doriți să o evitați, atunci ar trebui să știți că nu are legătură cu cât beți, ci cu ceea ce vărsați pe gât, scrie news.com.au.

Toate tipurile de alcool sunt variații ale etanolului chimic, iar ficatul și creierul le descompun în același mod. Cu toate acestea, maimuțele sunt cauzate în principal de ingrediente suplimentare, cum ar fi zahărul și alte ingrediente, care au grijă de cele mai dureroase consecințe ale consumului de alcool.

„Când digerăm alcoolul, organismul trebuie să-l transforme în acetaldehidă. Aceasta este o povară asupra sistemului organismului și poate provoca simptome neplăcute ale maimuțelor. Dacă doriți să le reduceți probabilitatea, alegeți alcool pur, cum ar fi vodca ", a declarat nutriționistul holistic Joko Inue. „Vodca are cele mai puține toxine care provoacă maimuțe, mai ales în comparație cu distilatele mai întunecate, cum ar fi whisky-ul. Și nu uitați să alternați alcoolul cu pahare cu apă curată ", recomandă Inue.

Când vine vorba de dureri de cap, deshidratarea este cea mai frecventă cauză. Iar greața poate fi cauzată de cantități excesive de alcool, care irită stomacul și îl obligă, printre altele, să producă prea mult acid gastric. Substanțele care se găsesc în alcool în plus față de etanol, indiferent dacă sunt formate în timpul îmbătrânirii vinului, rachiului sau whisky-ului sau adăugate la băutură de către producător pentru a îmbunătăți gustul sau culoarea, pot agrava maimuța prin perturbarea nivelului de PH al corpului.

Și ce zici de șampania tradițională de sărbătoare? Problema cu un pâine prăjită este că, de obicei, se bea foarte repede și, dacă este înainte de masă, atunci pe stomacul gol. „Bulele” sunt adesea asociate cu maimuța datorită dioxidului de carbon care este suflat în sticle pentru a oferi un efect spumant. Ca urmare, alcoolul este, de asemenea, absorbit rapid în fluxul sanguin.

„Obțineți o absorbție mai rapidă, niveluri mai mari de alcool în sânge - și, de asemenea, în creier - dacă beți șampanie în loc de alcool nesaturat”, a spus Boris Tabakoff, profesor de farmacologie la Universitatea din Colorado. „Aproximativ două treimi dintre oameni se îmbată mai repede când beau șampanie sau alte băuturi carbogazoase”, a adăugat el.

Este cel mai sensibil să beți cu măsură, dar puteți încerca și mici trucuri care ar putea alunga maimuța. Se spune că băutul ar trebui să fie pe o „bază” bună sub formă de alimente grase. Dar Inue recomandă alte alimente.

„Alimentele precum broccoli, varză, lămâie, curcumă sau sfeclă roșie sunt excelente pentru ficatul tău”, sfătuiește el. „Iar ierburi precum păpădia chineză, păpădia, Phyllanthus niruri, numite zdrobitoare de piatră, brusture sau boabe schizandre chinezești, ajută la menținerea funcționării ficatului atunci când este inclus în dietă.”